Сон, питание и физическая работоспособность - три составных успеха или поражения у единоборцев
Анализ вопросов о некоторых составных успеха в спорте среди единоборцев. Роль сна, питания и физической работоспособности, которые являются основой для достижения спортсменом его наилучшей спортивной формы и результатов в его спортивной деятельности.
Подобные документы
Планирование подготовительного периода единоборцев высшей квалификации. Модельные характеристики физической подготовленности спортсменов. Методика педагогического тестирования уровня физической подготовленности единоборцев, индивидуализация тренировок.
автореферат, добавлен 04.03.2018Управление функциональным состоянием организма спортсмена как ключевой момент в процессе спортивной тренировки. Знакомство с биоритмологическими особенностями динамики физической работоспособности у легкоатлетов-бегунов разной спортивной квалификации.
реферат, добавлен 04.06.2013Современные представления о направлениях развития спортивной нутрициологии, ее проблемах и перспективах их решения. Эргогенные аспекты нутрициологического обеспечения спортивной подготовки. Стимуляция физической работоспособности и ее методология.
статья, добавлен 11.10.2018Характеристика травматических повреждений нижних конечностей у футболистов. Общие положения методики восстановления физической работоспособности и построения тренировки футболистов после травм на этапе реабилитации в условиях спортивной подготовки.
курсовая работа, добавлен 20.05.2014Физическая и умственная работоспособность. Утомление и его профилактика. Значение физической культуры в повышении работоспособности. Использование физических упражнений как средства отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре.
реферат, добавлен 18.06.2022Состояние проблемы прогнозирования индивидуальной успешности единоборцев. Особенности генетических маркеров спортсменов. Методика надежного прогнозирования и выявления быстро и медленно тренируемых единоборцев (на примере бокса, кикбоксинга, тхэквондо).
автореферат, добавлен 11.03.2014Философский подход к различным вопросам спортивной деятельности. Сущность и значение физической культуры и спорта в общественной жизни. Спорт как вид деятельности. Гносеологические аспекты высших достижений. Самореализация и профессионализация в спорте.
контрольная работа, добавлен 19.08.2010Социально-педагогические и социально-психологические проблемы межличностного общения, взаимовлияний, лидерства в спорте. Проблемы изучения спортивной команды и значения групповой сплоченности в ней. Аспекты коллектива в процессе спортивной деятельности.
статья, добавлен 12.04.2019Специфические принципы тренировки. Чередование нагрузок и отдыха, принцип постепенности. Цикличность тренировочных воздействий. Возрастная динамика физической работоспособности. Формы спортивной подготовки. Связь физических качеств и двигательных навыков.
контрольная работа, добавлен 09.01.2012Исследование динамики физической работоспособности спортсменов. Характеристика работы сердечно-сосудистой системы в аэробных режимах. Оценка воздействия препарата "Валикар" на выносливость, энергозатраты и скорость восстановление организма спортсменов.
статья, добавлен 27.01.2021Моделирование соревновательной деятельности как процесс оценки предельных и резервных возможностей единоборцев. Анализ мирового чемпионата по вольной борьбе в Будапеште с точки зрения эффективности новых правил. Результативность участников чемпионата.
методичка, добавлен 14.12.2018Изучение взаимосвязи мотивов занятий физкультурно-спортивной деятельностью студентов и их уровнем физического развития, функциональной тренированности, физической подготовленности. Рассмотрение мотивации достижения успеха и мотивации избегания неудач.
статья, добавлен 08.02.2022Принципы ритуальных и канонических движений в каратэ. Проявление мастерства каратистов в демонстрации техники "ката". Обучение на специальных тренировках технике управления дыханием и движениями и их координации. Анализ мотивов спортивной деятельности.
статья, добавлен 26.12.2017Особенности базового питания спортсменов. Эргогеническая диететика в процессе спортивной подготовки. Методы определения расхода энергии. Эффективность транспорта кислорода к работающим мышцам. Энергетическое обеспечение при мышечной деятельности.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Профессионально-прикладная физическая подготовка в учебных заведениях. Краткая характеристика условий труда специалистов, требования к их спортивной подготовленности. Прикладная и профессиональная значимость некоторых физических упражнений и видов спорта.
курсовая работа, добавлен 21.06.2012Рассмотрение вопросов воспитания физических качеств спортсменов-единоборцев. Обоснование подбора эффективных методов их специальной скоростно-силовой подготовки. Выявление конкретных физических качеств спортсменов, определяющих спортивный результат.
реферат, добавлен 24.06.2015Анализ проблемы психоэмоциональных переживаний, агрессии у представителей спортивных единоборств на примере студентов единоборцев секции тхэквондо. Коррекция состояния спортсменов тхэквондо с помощью медитативной практики по методике сахаджа йоги.
статья, добавлен 15.04.2018Производственная физическая культура в рабочее время. Роль личности руководителя во внедрении физической культуры в производственный коллектив. Дополнительные средства повышения работоспособности. Значение физической культуры и спорта для здоровья.
реферат, добавлен 15.12.2022Физическая работоспособность как обобщенный показатель функциональных возможностей организма. Знакомство с основными методами оценки физической работоспособности при профессиональных занятиях спортом. Общая характеристика теста PWC, анализ особенностей.
контрольная работа, добавлен 20.09.2013Сложная ситуация, в которой оказались представители спортивной науки в начале XXI в. Негативные факторы, которые влияют на уровень и интенсивность научной деятельности в области спорта. Источники, в которых отразилось возникшее в науке о спорте положение.
статья, добавлен 29.05.2017Анализ любительского спорта как спортивной деятельности людей, которая не является их профессиональной деятельностью и основным источником дохода. Изучение отношений, возникающих между спортсменом-профессионалом и физкультурно-спортивной организацией.
реферат, добавлен 20.05.2020- 22. Результаты исследования физической работоспособности и функционального состояния женщин 36-42 лет
Применение средств физической культуры, увеличение объема и интенсивности мышечной деятельности для повышения физической работоспособности и функционального состояния женщин. Внедрение оздоровительных технологий в физкультурную и спортивную практику.
статья, добавлен 01.03.2019 Основные задачи спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Аннотация на препарат "Куватин". Коррекция временной и климатогеографической адаптации. Фармакологическое обеспечение и питание спортсменов.
диссертация, добавлен 23.05.2018Выявление модельно-диагностических характеристик тактико-технической подготовленности квалифицированных спортсменов-единоборцев. Выработка рекомендаций для оптимизации процесса управления специальными двигательными действиями в тренировочном процессе.
статья, добавлен 27.09.2018Изучение отношения студентов Северного (Арктического) Федерального Университета им. М.В. Ломоносова к занятиям физической культурой и физкультурно-спортивной деятельности в целом. Анализ результатов проведенного социологического опроса среди студентов.
статья, добавлен 01.04.2019