Средства физической культуры в обеспечении работоспособности
Психофизиологическая характеристика труда, работоспособности, утомления, переутомления, усталости, самочувствия. Физические упражнения - основные средства физического воспитания. Вспомогательные средства: естественные силы природы, гигиенические факторы.
Подобные документы
Характеристика основных (физические упражнения) и вспомогательных (оздоровительные силы природы, гигиенические факторы) средств физического воспитания. Методы строго регламентированного упражнения. Игровые, соревновательные и общепедагогические методы.
реферат, добавлен 19.01.2012Раскрытие понятия работоспособности и утомления. Анализ методики самооценки работоспособности и утомления. Оптимизация учебно-тренировочного процесса. Изучение средства физической культуры для направленной коррекции работоспособности и утомления.
реферат, добавлен 13.05.2016Раскрытие содержания понятия физической культуры как способа физического совершенствования организма. Определение взаимосвязи физкультуры с работоспособностью человека. Изучение методик самооценки и коррекции работоспособности, усталости и утомления.
контрольная работа, добавлен 24.04.2012Общие закономерности изменения работоспособности студентов во время учебы. Изменение состояния организма под влиянием физического переутомления. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 19.10.2014Ознакомление с психофизиологической характеристикой интеллектуальной деятельности и учебного труда студентов. Анализ средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов.
презентация, добавлен 15.03.2017Требования к составлению комплекса общеразвивающих упражнений на примере утренней гимнастики. Сущность и соотношение понятий работоспособности, утомления и усталости. Средства и методы развития выносливости. Изучение основ физического совершенства.
шпаргалка, добавлен 30.10.2013Физические упражнения как основное средство физической культуры. Содержание, форма и техника выполнения физических упражнений. Оздоровительные силы природы. Гигиенические факторы, повышающие эффективность воздействия физических упражнений на организм.
контрольная работа, добавлен 12.02.2014Гигиенические факторы, как средство телесного развития. Спортивные упражнения и их классификация. Оздоровительные силы природы и их вспомогательное воздействие. Влияние средств физического воспитания на повышение уровня работоспособности школьников.
курсовая работа, добавлен 02.06.2015Психофизиологические основы учебного труда. Средства физической культуры в обеспечении работоспособности студента. Понятие работоспособности и ее влияние на эмоциональное состояние. Причины возникновения заболеваний сердечнососудистой и нервной систем.
реферат, добавлен 24.05.2016Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студентов. Средства физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления, повышения эффективности учебы.
контрольная работа, добавлен 27.05.2010Анализ средств физического воспитания: гигиенические факторы, физические упражнения (ФУ), оздоровительные силы природы. Образовательная роль ФУ. Влияние ФУ на личности. Биомеханические характеристики как понятие. Критерии оценки эффективности техники.
презентация, добавлен 05.03.2017Изменение состояния организма студентов под влиянием различных режимов и условий обучения. Регулирование работоспособности, психоэмоционального, функционального самочувствия; физические упражнения в процессе учебных занятий как средство активного отдыха.
курсовая работа, добавлен 28.12.2010Основные и вспомогательные средства физического воспитания. Характеристика методов физического воспитания: специфические (характерные только для процесса физического воспитания), общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).
реферат, добавлен 02.03.2009Средства физического воспитания - гигиенические факторы и физические упражнения (техника и классификация). Методы строго регламентированного упражнения. Игровой и соревновательный метод. Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании.
реферат, добавлен 21.12.2013- 15. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Общее понятие работоспособности. Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста. Средства и методы воспитания выносливости у учащихся.
курсовая работа, добавлен 21.10.2017 - 16. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста. Факторы проявления выносливости, средства и методы ее воспитания у учащихся.
курсовая работа, добавлен 23.02.2017 Основные принципы и средства физического воспитания дошкольников. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Классификация упражнений по особенностям структуры движений. Специально-подготовительные, целевые и скоростно-силовые виды упражнений.
реферат, добавлен 23.11.2016Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека. Влияние физкультурных минуток на работоспособность. Средства физической культуры в коррекции физического развития. Формы самостоятельных занятий. Проведение тренировочных занятий.
реферат, добавлен 12.12.2020- 19. Умственная работоспособность и повышение ее эффективности средствами физической культуры и спорта
Особенности умственного труда: общая характеристика, причины утомления и переутомления, показатели работоспособности и ее восстановление, условия эффективности. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности, а также специальные упражнения.
контрольная работа, добавлен 11.01.2017 Организм как единая саморазвивающаяся, саморегулирующаяся биологическая система. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека. Средства и механизм физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
курсовая работа, добавлен 18.09.2010Основные психофизиологические особенности учебного труда студента. Динамика работоспособности в процессе учебной и трудовой деятельности. Критерий нервно-эмоционального утомления и переутомления студентов, их профилактика средствами физической культуры.
реферат, добавлен 14.05.2015Особенность исследования функциональной активности человека. Основные средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и спортивной работоспособности. Характеристика профилактики и устранения интеллектуального и телесного утомления.
контрольная работа, добавлен 06.10.2016Оценка утомления при физической и умственной работе, критерии переутомления. Врачебный контроль и самоконтроль величины тренировочной нагрузки. Педагогические и биологические средства восстановления организма. Упражнения на расслабление и релаксацию.
реферат, добавлен 26.11.2020Физическое воспитание и его основные средства. Техника физических упражнений, их педагогическая классификация, содержание, форма и оздоровительное значение для учеников. Природные и гигиенические факторы как средство физического воспитания школьников.
курсовая работа, добавлен 22.04.2014Рассмотрение понятия, признаков, причин возникновения, симптоматики и профилактики усталости и переутомления. Изучение проблемы восстановления работоспособности и нормального функционирования организма спортсмена в процессе тренировок и соревнований.
реферат, добавлен 01.10.2010