Техника езды в шоссейных гонках
Отличительные особенности езды по ровной местности, за ведущим, на подъемах и спусках, в группе. Правила прохождения поворотов и принципы преодоления препятствий. Порядок подготовки и совершения рывка. Техника разворота для езды в обратном направлении.
Подобные документы
Анализ использования лошадей как дичь, домашнего источника мяса и опоры. Создание верховой езды в Центральной Азии. Проведение исследования слепков культовых премоляров жеребца Дериевки. Основная характеристика индоевропейской родины в полях Украины.
реферат, добавлен 14.12.2016- 2. Конный спорт
Ознакомление с особенностями конного спорта - соревнования в искусстве верховой езды на лошади. Рассмотрение видов конного спорта: вольтижировки, вестерна, байги, троеборья, треков, пробега, конного поло, драйвинга, джигитовки, конкура, дамской езды.
презентация, добавлен 09.04.2017 Выбор лошади для выездки на высшую школу верховой езды. Исследование средств управления лошадью на выездке. Подбор трензельного удила и мундштука. Сбор лошади и постав её головы. Посадка всадника, выезжающего спортивную лошадь. Ковка и бинтование ног.
книга, добавлен 10.09.2012Первый визит в конюшню. Садимся верхом – принципы и правила управления лошадью. Езда рысью, галопом, прогулка в лесу, преодоление препятствий. Распространенные травмы и болезни лошадей. Снаряжение лошади и экипировка всадника. Любительский конный спорт.
книга, добавлен 06.09.2012Основы профессионального обращения с лошадью, правила верного ухода за ней. Особенности конного снаряжения, подготовка лошади к соревнованиям. Занятия в манеже, подготовка к преодолению препятствий. Характеристика классических видов конного спорта.
книга, добавлен 06.09.2012От манежной езды к преодолению препятствий. Выбор лошади и экипировка всадника. Снаряжение лошади, правильная посадка при прыжке. Преодоление отдельных жердей и кавалетти. Фазы прыжка. Виды препятствий. Паркур. Средства управления лошадью. Хирон-система.
книга, добавлен 06.09.2012История развития лыжного спорта, классификация и виды. Техника передвижения на равнинных участках местности, подъемах и спусках. Проведение соревнований по лыжным гонкам и прыжкам с трамплина, учёт и оформление результатов. Требования к выбору трасс.
учебное пособие, добавлен 25.05.2014Экипировка для верховой езды. Посадка всадника. Средства управления и их применение. Преодоление препятствий. Тренинг лошадей с проблемным характером. Прохождение маршрута и стратегия соревнований. Решение проблем конкурной лошади, ее подготовка.
учебное пособие, добавлен 06.09.2012Техника преодоления препятствий. Зачем нужна техника прыжка и из чего она складывается. Положение корпуса, головы и рук всадника. Опора нижней части тела. Наиболее характерные ошибки, встречающиеся при прыжках. Критерии оценки действий всадника.
учебное пособие, добавлен 09.09.2012Правильная посадка и управление лошадью. Описания выбора одежды и обуви для верховой езды. Предварительные и исполнительные команды, виды движения лошади, преодоление препятствий. Исследование основных правил обращения с лошадью и техники безопасности.
книга, добавлен 09.09.2012- 11. Техника бега
Рассмотрение основных показателей техники бега. Отличительные черты техники бега на прямых отрезках дистанции от техники бега на виражах. Рассмотрение техники движения ног в беге. Действия бегуна при пробегании поворотов. Правила соревнований по бегу.
реферат, добавлен 07.03.2020 Разновидности шоссейных велодисциплин, виды трековых гонок, особенности велокросса. Порядок проведения и правила определения победителя. Техника и тактика велогонщика. Велогонки в программе Олимпийских игр. История развития велосипедного спорта.
реферат, добавлен 11.05.2010Особенности спортивной подготовки тяжелоатлетов. Физиологические основы техники движений при выполнении разных тяжелоатлетических упражнений. Техника выполнения классических упражнений - рывка и толчка. Фазы подъема штанги: тяга, подрыв, подсед, толчок.
реферат, добавлен 04.01.2018История возникновения баскетбола, основные правила игры. Особенности техники игры в нападении, техника защиты. Методологические особенности подготовки спортсменов, физическая, техническая и тактическая подготовка. Чертеж площадки для игры в баскетбол.
курсовая работа, добавлен 25.01.2012История развития велосипедного туризма. Его виды и особенности развития в России. Образование велотуристских секций и клубов. Классификация стилей езды, выбор маршрутов движения. Характерные черты байкеров. Проведение по соревнований по маунтинбайку.
курсовая работа, добавлен 17.03.2014История бега по пересечённой местности. Структура бегового шага в кроссовом беге и преодоление препятствий. Классификация техники бега. Выбор беговых кроссовок. Физиологическая характеристика бега. Биомеханический анализ двигательной деятельности.
реферат, добавлен 03.05.2015- 17. Лыжный спорт
Классификация способов передвижения на лыжах. Описание техники передвижения на лыжах. Техника попеременных ходов. Способы переходов с одного лыжного хода на другой. Методика преодоления подъемов на лыжах. Техника поворотов в движении и способы торможений.
реферат, добавлен 16.04.2012 Развитие спортивной игры "баскетбол". Техника игры в нападении, техника защиты. Физическая, техническая и тактическая подготовка. Соревновательная деятельность. Основные правила игры. Информационное и материальное обеспечение системы тренировки.
курсовая работа, добавлен 05.06.2011Изучение влияния ходьбы и бега на мышцы, связки и суставы. Польза плаванья и велосипедной езды для здоровья человека. Виды гимнастической системы физических упражнений. Характеристика анатомо-физиологических особенностей при занятиях на тренажере.
реферат, добавлен 12.10.2013Методика оздоровительных занятий бегом, плаванием, езды на велосипеде. Упражнения циклического характера. Начало занятий и разминка. Контроль организма во время занятий. Усиление оздоровительного эффекта, аквагимнастика, ее действие на организм человека.
реферат, добавлен 17.12.2010Отдых как часть социальной, экономической и культурной жизни нации, компонент индивидуального и коллективного поведения. Джиппинг как путешествия, цель которых почувствовать преимущества езды на внедорожнике, перспективы развития в Краснодарском крае.
статья, добавлен 27.02.2019- 22. Техника стартов
Понятие и техника стартов. В соответствии с правилами соревнования спортсмены при плавании вольным стилем, дельфином и брассом выполняют старт прыжком со стартовой тумбочки, а также старт из воды. Описание техники стартов и техники поворотов.
реферат, добавлен 24.11.2008 Рассмотрение истории изобретения и развития велосипеда. Первые соревнования велосипедистов состоялись в Париже в 1868 году. Устройство гоночного велосипеда. Шоссейный и трековый велосипеды. Специальные виды посадок на велосипеде для спортивной езды.
реферат, добавлен 25.12.2010Понятие "техника плавания" и ее вариативность. История стилей брасс и баттерфляй. Отличия в технике западной и европейской школ плавания брассом. Снаряжение пловца. Движение рук, ног и тела, дыхание спортсмена. Типы старта. Техника выполнения поворотов.
реферат, добавлен 14.04.2014История развития биатлона и его место в крупных международных соревнованиях. Основные правила и необходимое оборудование для участия в биатлонных гонках. Правила спринта и гонки преследования в биатлоне. Особенности смешанной эстафеты и командной гонки.
реферат, добавлен 20.02.2022