Динамика аэробной работоспособности и максимальной анаэробной алактатной мощности велосипедистов на специально-подготовительном этапе годичного цикла спортивной подготовки
Адаптация организма спортсменов к физическим нагрузкам как один из ключевых вопросов теории и практики спорта. Основные показатели, характеризующие максимальную анаэробную алактатную мощность у велосипедистов на специально-подготовительном этапе.
Подобные документы
Сущность основных компонентов системы спортивной подготовки. Цели и задачи спортивной подготовки велосипедистов. Описание принципов, реализуемых в процессе спортивной подготовки велосипедистов. Углубленная спортивная специализация и индивидуализация.
реферат, добавлен 10.09.2016- 2. Новое в системе спортивной подготовки велосипедистов-шоссейников: отечественный и зарубежный опыт
Оценка выступления велосипедистов России на Олимпийских играх 2012 г. Влияние тренировок на работоспособность высококвалифицированных велосипедистов-шоссейников. Пищевое поведение велосипедистов во время 24-часовой эстафетной гонки. Тур де Франс: обзор.
методичка, добавлен 14.12.2018 Общая характеристика подготовленности футболистов на этапе базовой подготовки с учетом оценки мощности, подвижности, устойчивости и экономичности кардиореспираторной системы и аэробного энергообеспечения. Адаптация спортсменов к физическим нагрузкам.
статья, добавлен 09.01.2019- 4. Развитие выносливости биатлонистов 13-14 лет в подготовительном периоде годичного цикла тренировок
Определение эффективности методики развития общей и специальной выносливости биатлонистов 13-14 лет на основе анаэробного и анаэробно-аэробного режимов энергообеспечения в подготовительном периоде годичного цикла тренировок. Развитие силовой выносливости.
статья, добавлен 20.08.2018 Историко-методологический анализ развития велосипедного спорта в России. Спортивный отбор и контроль в юношеском велосипедном спорте. Совершенствование физической подготовки велосипедистов высокой квалификации. Тактическая подготовка велосипедистов.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Обучение двигательным действиям на этапе начальной подготовки таэквондистов. Специально-подготовительные упражнения при обучении техники ударов ногами в таэквон-до. Теоретические основы разработки комплексов специально-подготовительных упражнений.
диссертация, добавлен 27.02.2018Рассмотрение эффективности различного распределения средств общей и специальной физической подготовки юных биатлонистов в подготовительном и соревновательном периодах годичного цикла. Сравнительная характеристика показателей подготовленности подростков.
статья, добавлен 30.07.2016Характеристика полиатлона как совокупности видов спортивного многоборья. Основные средства и методы тренировки полиатлонистов в подготовительном и специально-подготовительном периодах. Педагогический контроль и самоконроль в подготовке полиатлонистов.
курсовая работа, добавлен 10.01.2020- 9. Содержание тренировочной работы в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов
Тренировочные средства в системе подготовки юных тяжелоатлетов. Использование упражнений общей и специальной физической подготовки в подготовке спортсменов силовых видов спорта. Показатели тренировочной работы по группам отягощений ведущих специалистов.
статья, добавлен 30.01.2017 - 10. Овладение планированием тренировки велосипедистов на этапе начальной и углубленной специализации
Осуществление начальной спортивной подготовки велосипедиста в условиях детско-юношеской спортивной школы. Дозировка параметров тренировочных воздействий с учетом индивидуальных темпов развития организма подростка. Совершенствование двигательных качеств.
реферат, добавлен 10.09.2016 Структура годичного цикла как основа управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков. Функциональные и энергетические показатели тренированности. Взаимосвязь возрастных и квалификационных показателей с тренировочной и соревновательной деятельностью.
курсовая работа, добавлен 16.09.2019Совершенствование специфических физических качеств, технической, тактической и психической подготовленности велосипедистов. Повышение эффективности тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Структура и содержание подготовки гонщика.
контрольная работа, добавлен 08.03.2018Совершенствование специальных средств спортивной подготовки велосипедистов в условиях трасс различного профиля. Воспитание физических качеств у спортсменов. Соревновательная подготовка в видах спорта, требующих преимущественного проявления выносливости.
лекция, добавлен 08.03.2018История формирования, развития велосипедного спорта в Советском Союзе, основные достижения, рекорды. Характеристика системы подготовки спортсменов и повышение их мастерства. Морфологические, физиологические и психические особенности юношеского организма.
дипломная работа, добавлен 25.11.2013Интеллектуализация и научная организация спортивной тренировки велосипедистов. Адекватность и целесообразность тренировочных нагрузок. Характер и динамика утомления и восстановительных процессов. Факторы, определяющие мастерство и рекордные достижения.
лекция, добавлен 08.03.2018Разработка и оценка эффективности интегративной методики повышения вестибулярной устойчивости, функции равновесия и координационных способностей у юных спортсменов на начальном этапе учебно-тренировочного процесса в велосипедном спорте - маунтинбайке.
статья, добавлен 07.07.2021Изучение особенностей специализированного спортивного питания. Энергетические потребности велосипедистов. Кофеин, белки, витамины и минеральные вещества. Регуляция водно-солевого баланса при занятиях спортом. Питание велосипедистов ШВСМ на соревнованиях.
реферат, добавлен 19.12.2013Многолетние тренировки лыжников как поэтапное движение от начинающих спортсменов до профессионалов. Анализ построения годичного цикла для спортсменов. Подготовительный, соревновательный и переходный периоды. Всесторонняя и специальная подготовки лыжников.
статья, добавлен 20.02.2019Изучение характера и длительности восстановительных процессов спортсменов в предстартовый, послерабочий и восстановительный период. Влияние разминки на последующую соревновательную или тренировочную деятельность. Упражнения максимальной аэробной мощности.
реферат, добавлен 22.11.2012Методика тренировки квалифицированных тяжелоатлетов в подготовительном 8-недельном периоде с применением комбинированных тяжелоатлетических упражнений. Анализ прогноза тренировочного процесса в подготовительном периоде квалифицированных спортсменов.
статья, добавлен 08.03.2023- 21. Механизмы адаптации организма человека к длительным физическим нагрузкам аэробной направленности
Рассмотрение основных энергетических функций. Реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки. Изучение рабочей гипертрофии мышц. Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности. Индукция адаптивного синтеза белков.
презентация, добавлен 28.12.2013 Изучение основ воспитания выносливости. Выявление общей структуры развития аэробной и анаэробной практики. Рассмотрение методики развития выносливости в гребных видах спорта. Ознакомление с критериями оценки уровня и методами построения занятия.
курсовая работа, добавлен 23.11.2013История возникновения вращений в фигурном катании, современные разработки и достижения в данной сфере. Техника выполнения вращений, этапы и специфика их исполнения, особенности обучения им. Вестибулярная устойчивость фигуристов при выполнении вращений.
дипломная работа, добавлен 15.05.2011Обоснование физиологических механизмов адаптационных процессов к тренировочной нагрузке спортсменов в разных видах спорта, характеризующихся интенсификацией тренировочных и соревновательных нагрузок. Условия адаптации организма к мышечной деятельности.
статья, добавлен 10.12.2024- 25. Биоэнергетическое обеспечение соревновательной деятельности велосипедистов-гонщиков мирового класса
Управление тренировочным процессом в велосипедном спорте с учетом мощности и экономичности системы энергообеспечения спортсменов. Эффективное построение тренировки с целью обеспечения соревновательной деятельности велосипедистов олимпийского класса.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018