Коррекция работоспособности
Понятие и виды работоспособности. Признаки утомления при физическом труде. Оценка функционального состояния человека. Методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.
Подобные документы
Характеристика основных механических факторов, от которых зависит скорость и энергетические расходы при занятиях плаванием. Ключевые группы систем, обеспечивающие выполнение любого спортивного упражнения в зависимости от места локализации утомления.
контрольная работа, добавлен 27.09.2016Изучение характера суточной периодики физиологических функций, умственной и мышечной работоспособности ребенка. Описание особенностей реагирования нервной системы человека на переутомление. Анализ изменения работоспособности у учащихся в процессе учебы.
реферат, добавлен 09.02.2011Распространенность опорно-двигательных нарушений среди спортсменов. Влияние состояния функциональных систем организма на уровень физической работоспособности и координационной функции центральной нервной системы у тренированных и нетренированных девушек.
статья, добавлен 18.07.2018Строение, виды и состав мышц, их форма и основные свойства. Функции мышц в организме. Понятие о работе, тонусе и утомляемости мышц. Биологические причины и значение утомления мышц. Необходимая нагрузка и условия максимальной работоспособности мышц.
презентация, добавлен 08.05.2016- 5. Мышцы
Виды и формы мышц, свойства мышечной ткани. Функции и принцип работы мышц, условие их максимальной работоспособности. Особые функции соматических мышц. Понятие и сущность мышечного тонуса. Состояние мышечного утомления, его биологическое значение.
презентация, добавлен 12.05.2016 Изучение возрастных и индивидуальных особенностей функционального состояния детей, проявляющихся в условиях напряженной интеллектуальной деятельности. Влияние биоэнергетических компонентов физической работоспособности на функциональное состояние детей.
автореферат, добавлен 24.10.2018Гиподинамия как одна из основных причин низкой работоспособности организма молодежи и отрицательного влияния на их здоровье. Анализ повышения двигательной активности как необходимого средства улучшения физической работоспособности современной молодежи.
статья, добавлен 15.02.2019Виды умственного труда в зависимости от организации рабочего процесса, распределения нагрузки и степени нервно-эмоционального напряжения. Физиологическая сущность умственного утомления и переутомления. Восстановление умственной работоспособности.
реферат, добавлен 24.11.2014Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.
лекция, добавлен 28.05.2017Диагностика состояния нервного утомления. Работоспособность и парадоксы утомления, диапазон оптимальной деятельности. Особенности взаимоотношений центра и периферии в разные стадии развития мышечного утомления. Отдых, профилактика и восстановление.
реферат, добавлен 15.08.2014Рассмотрение сущности понятия "биологические ритмы", анализ их классификации. Изучение функционального состояния биологических ритмов человека. Определение влияния биологических ритмов на физическую работоспособность детей среднего школьного возраста.
курсовая работа, добавлен 17.06.2014Характеристика работоспособности как величины функциональных возможностей человека, которая характеризуется количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время. Изучение особенностей изменения работоспособности человека в течение времени.
реферат, добавлен 08.12.2015Исследование зависимости здоровья обучающихся от их двигательной активности. Анализ физической нагрузки школьников. Определение степени утомления и функционального состояния по ритму сердца. Признаки умственного переутомления, способы восстановления.
практическая работа, добавлен 27.10.2019Уровень работоспособности клеток коры головного мозга как физиологическая основа, определяющая продолжительность деятельности. Состояние бодрствования и сна - фактор, занимающий важное место среди ритмических процессов жизнедеятельности организма.
презентация, добавлен 29.09.2018- 15. Роль витаминов
Общая характеристика и обоснование действия витаминов в организме человека, а также оценка их роли и значения в поддержании работоспособности. Причины их повышенного расходования в пожилом возрасте, при физических нагрузках, стрессе, весенней усталости.
доклад, добавлен 12.12.2015 Анализ координации нервных процессов и их совершенствования в онтогенезе. Обзор рационального режима для раннего возраста, его физиологическое обоснование. Исследование понятия утомления и переутомления, динамики работоспособности детей раннего возраста.
контрольная работа, добавлен 18.02.2012Внешняя среда и ее воздействие на организм, жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования систем организма.
курсовая работа, добавлен 14.12.2013Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система, характер воздействия внешней среды. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к работоспособности. Значение двигательной функции в процессе адаптации.
контрольная работа, добавлен 27.11.2013Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Факторы внешней среды и их воздействие на населяющие ее организмы. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
реферат, добавлен 22.12.2017Характеристика понятия "токсинов усталости". Белковый обмен и его вклад в интоксикацию организма. Основные группы токсинов усталости: молочная и пировиноградная кислоты, кетоновые тела, продукты гниения и брожения в кишечнике, а также свободные радикалы.
реферат, добавлен 25.11.2013Влияние постоянного нервно-психического перенапряжения и хронического умственного переутомления без физической разрядки на здоровье человека, функциональные расстройства в организме, снижение работоспособности и наступление преждевременной старости.
реферат, добавлен 07.12.2016Исследование закономерностей динамичного изменения функционального состояния центральной нервной системы в условиях моделирования монотонной операторской деятельности. Определение основных особенностей первоначального этапа развития состояния монотонии.
статья, добавлен 28.07.2016Изучение темпов полового созревания, изменений показателей физической подготовленности и физической работоспособности у мальчиков разных соматотипов в возрастном диапазоне с 11 и до 14 лет. Оценка их кондиционных качеств и координационных способностей.
статья, добавлен 29.01.2016Три измерения существования человека: биологическое, психическое и социальное. Физиологические основы развития человека. Феномен здоровья человека, определение его критериев. Роль и значение эмоций в жизни человека. Понятие творчества и работоспособности.
курсовая работа, добавлен 23.06.2009Функциональная активность человека, ее структура и основные компоненты. Взаимосвязь физической и умственной деятельности. Отличительные особенности и проявления утомления при физической и умственной работе, методы и механизмы восстановления сил.
реферат, добавлен 10.05.2014