Здоровый образ жизни и факторы его определяющие
Определение здоровья человека как общественной ценности. Факторы, характеризующие здоровье. Преимущество здорового образа жизни и его основные составляющие. Единство духовного и психологического как ведущие части индивидуального здоровья человека.
Подобные документы
Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности. Физическое самовоспитание, самосовершенствование и личная гигиена необходимые условия здорового образа жизни.
реферат, добавлен 16.03.2011Режим дня и здоровье человека. Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Значение рационального питания для здоровья. Двигательная активность и закаливание организма. Правила личной гигиены. Влияние вредных привычек на здоровье человека.
реферат, добавлен 15.04.2021Занятия спортом, контроль над вредными привычками, умеренное питание, здоровый сон, избегание стрессов, профессиональная деятельность – неотъемлемые факторы человеческого здоровья. Хорошая фигура, эффектная внешность - элементы здорового образа жизни.
статья, добавлен 15.03.2019Понятие "здоровье", его содержание и критерии в жизни студента. Взаимосвязь между образом жизни, культурным развитием, наследственностью и здоровьем человека. Составляющие здорового образа жизни, его содержательные особенности и способы регуляции.
курсовая работа, добавлен 07.05.2009Сущность физического здоровья, система функциональных резервов организма человека. Характеристика элементов здорового образа жизни, значение рационального питание. Описание способов закаливания, их отличительные черты. Физическая культура и здоровье.
реферат, добавлен 16.12.2014Здоровый образ жизни как активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека. Психическое здоровье и его зависимость от состояния головного мозга. Основное равновесие получаемой и расходуемой энергии.
реферат, добавлен 30.09.2015Здоровье как состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции. Клиническая и социальная психология. Когнитивные и демографические факторы. Соблюдение правил здорового образа жизни.
презентация, добавлен 11.11.2014Режим жизнедеятельности человека. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Вред курения, алкоголя и наркотиков.
реферат, добавлен 21.09.2015Современные подходы к пониманию здоровья. Физическая культура, как основной компонент здорового образа жизни. Главные особенности ухода за телом, гигиены одежды и обуви. Анализ тренировки и совершенствования выносливости в сочетании с закаливанием.
реферат, добавлен 03.03.2015Определение социальных аспектов здоровья и здорового образа жизни. Характеристика основных факторов, влияющих на здоровье. Взаимосвязь условий и образа жизни. Организация, содержание и методика физической тренировки в оздоровительной физической культуре.
реферат, добавлен 04.05.2015Изучение видов здоровья. Обзор принципов физической культуры, воспитания и развития. Рассмотрение подготовки, совершенствования и образования. Анализ спорта как соревновательной деятельности. Исследование здорового образа жизни как режима труда и отдыха.
доклад, добавлен 01.06.2016Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 20.05.2015Понятие, содержание и критерии здоровья. Определение функциональных резервов организма и составляющих здорового образа жизни студента. Профилактика вредных привычек, режим питания и двигательная активность студента. Влияние окружающей среды на здоровье.
реферат, добавлен 10.06.2014Описание понятий и значения здорового образа жизни для человека. Сущность правильного питания и влияние белков, жиров, углеродов и витаминов на здоровье людей. Важность закаливания и гимнастики, а также негативное влияние стресса и вредных привычек.
реферат, добавлен 16.10.2012Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Общая система воспитания и физической подготовки. Понятие и ключевые элементы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Соблюдение режима дня и его влияние на организм.
реферат, добавлен 11.12.2010- 91. Я выбираю спорт
Здоровье – важнейшая ценность человека. Факторы риска в современном мире, вредные привычки. Потребности подростков в развитии и общении. Роль спорта в поддержании и сохранении здоровья. Рациональное питание как составляющая здорового образа жизни.
сочинение, добавлен 10.03.2015 Приведены результаты исследования аспектов здорового образа жизни студентов технического университета Прибайкалья. Раскрывается ценностное содержание здорового образа жизни как способа сохранения здоровья в рамках процесса самосовершенствования студентов.
статья, добавлен 20.07.2018Забота о физическом состоянии человека. Рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек являются базовыми компонентами, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни.
реферат, добавлен 26.01.2014Организация здорового образа жизни, основанная на изучении значения рационального питания, белков и углеводов в обеспечении жизнедеятельности организма. Описание вредных привычек, таких как алкоголизм, наркомания и их влияние на здоровье человека.
реферат, добавлен 17.02.2010Формирование здорового образа жизни. Взгляд на физические упражнения, способствующие улучшению здоровья. Влияние физкультуры на лиц пожилого возраста. Социальные, медицинские и психологические аспекты валеологии. Влияние экологических факторов.
реферат, добавлен 14.08.2008Понятие здорового образа жизни и необходимость выполнения его требований в детском возрасте. Правила питания, закаливания, физических занятий. Вредные привычки и степень их негативного воздействия на здоровье человека: курение, алкоголь, наркомания.
реферат, добавлен 15.01.2011Основные проблемы воспитания здорового образа жизни молодежи в современном обществе. Наркомания, алкоголизм, табакокурение как важнейшие проблемы человечества. Стратегия развития физической культуры и спорта, улучшение физического здоровья молодежи.
реферат, добавлен 18.01.2015Рациональный режим труда, отдыха и питания как необходимый элемент здорового образа жизни человека. Биохимические, физиологические и психические резервы организма. Закаливание, выполнение физических упражнений. Преодоление курение, пьянства и алкоголизма.
реферат, добавлен 29.10.2013Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Общая система воспитания и физической подготовки и ее главные принципы. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Общая характеристика режима дня, его значение.
реферат, добавлен 15.09.2011Понятие "Здоровье", его содержание и критерии. Здоровый образ жизни, определение феномена. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура-здоровый образ жизни". Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 27.09.2016