Физическая и умственная активность человека

Функциональная активность человека, ее структура и основные компоненты. Взаимосвязь физической и умственной деятельности. Отличительные особенности и проявления утомления при физической и умственной работе, методы и механизмы восстановления сил.

Подобные документы

  • Характеристика понятий двигательной функции и деятельности, физической активности человека как основополагающего фактора для укрепления здоровья. Описание свойств адаптации как показателя здоровья человека и влияния на нее физической активности.

    реферат, добавлен 04.06.2017

  • Физкультура и спорт как сильнейшие средства массового оздоровления населения. Роль двигательной активности в жизнедеятельности современного человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Механизмы защитного действия организма.

    реферат, добавлен 04.05.2015

  • Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.

    лекция, добавлен 28.05.2017

  • Влияние постоянного нервно-психического перенапряжения и хронического умственного переутомления без физической разрядки на здоровье человека, функциональные расстройства в организме, снижение работоспособности и наступление преждевременной старости.

    реферат, добавлен 07.12.2016

  • Характеристика физической рекреации, в основе которой лежит двигательная активность человека, осуществляемая преимущественно в сфере досуга. Исследование понятия досуга, формы и периода отдыха после выполнения профессиональных и семейных обязанностей.

    доклад, добавлен 27.11.2011

  • Внешняя среда и ее воздействие на организм, жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования систем организма.

    курсовая работа, добавлен 14.12.2013

  • Обзор причин развития утомления при физической работе. Анализ действий, направленных на восстановление жизненных сил организма человека во время и после физических нагрузок. Педагогические, психологические и медико-биологические средства восстановления.

    реферат, добавлен 02.06.2013

  • Двигательная активность в жизни человека, влияние оздоровительной физической культуры на организм. Создание здоровьесберегающей среды как фактора здорового образа жизни учащихся. Движение как условие существования природного мира и прогресса в эволюции.

    контрольная работа, добавлен 27.07.2010

  • Гипокинезия как пониженная двигательная активность. Обеспечение нормальной жизнедеятельности организма человека и активность скелетных мышц. Движения в суставе и его строение. Нарушение слаженности в работе мышечного аппарата и внутренних органов.

    реферат, добавлен 26.12.2013

  • Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Факторы внешней среды и их воздействие на населяющие ее организмы. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.

    реферат, добавлен 22.12.2017

  • Факторы, положительно и отрицательно влияющие на рост и развитие человека. Особенности процесса роста человека. Значение рациональной организации режима труда и отдыха для учащихся при большой умственной нагрузке. Физическая культура, питание, гигиена.

    реферат, добавлен 14.12.2017

  • Исследование зависимости здоровья обучающихся от их двигательной активности. Анализ физической нагрузки школьников. Определение степени утомления и функционального состояния по ритму сердца. Признаки умственного переутомления, способы восстановления.

    практическая работа, добавлен 27.10.2019

  • Психофизиология труда лиц, занимающихся умственной и физической трудовой деятельностью по данным научно-методической литературы. Изучение умственной работоспособности и ее динамики в процессе труда. Характеристика функционирования афферентных систем.

    реферат, добавлен 29.10.2016

  • Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Способы налаживания рационального образа жизни школьника. Примерный распорядок дня, двигательная активность и гигиена умственного труда школьников. Правильное питание, полезные и вредные привычки.

    реферат, добавлен 11.11.2017

  • Виды умственного труда в зависимости от организации рабочего процесса, распределения нагрузки и степени нервно-эмоционального напряжения. Физиологическая сущность умственного утомления и переутомления. Восстановление умственной работоспособности.

    реферат, добавлен 24.11.2014

  • Понятие и классификация биологических ритмов. Влияние их на физическую работоспособность человека. Нарушение биологических ритмов. Десинхроноз и профилактика его последствий. Особенности и профилактика утомления при умственной деятельности студента.

    реферат, добавлен 21.12.2012

  • Основные механизмы нервно-гормональной регуляции мышечной деятельности в ходе физической работы. Биохимические изменения в скелетных мышцах, в головном мозге, в миокарде, тканях печени, в крови и в моче. Особенности действия гормонов на системы организма.

    реферат, добавлен 26.04.2015

  • Основные группы скелетных мышц. Возрастные особенности мышечной системы. Влияние занятий спортом на мышцы. Приспособление организма к внезапным и сильным функциональным колебаниям. Систематическая двигательная активность и занятия физкультурой и спортом.

    реферат, добавлен 12.09.2011

  • Программно-технический комплекс для оценки психофизиологических адаптивных возможностей индивида при различных видах деятельности. Адаптация к учебной и спортивной деятельности. Психофизиологические, нейродинамические и личностные особенности студентов.

    автореферат, добавлен 26.12.2017

  • Понятие и виды работоспособности. Признаки утомления при физическом труде. Оценка функционального состояния человека. Методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.

    реферат, добавлен 22.04.2016

  • Процентное соотношение процессов терморегуляции в различных состояниях. Физиологические резервы человека, систематически занимающегося физкультурой и спортом. Роль, место и значение физической терморегуляции в обеспечении постоянства температуры тела.

    реферат, добавлен 31.03.2019

  • Физическая активность – условие формирования сильного и выносливого человека. Вред гиподинамии. Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы Методические разработки по теме "Укрепления сердечнососудистой системы". Ведение здорового образа жизни.

    контрольная работа, добавлен 13.07.2010

  • Основные ферменты, используемые в генной инженерии. Определение полной первичной структуры ДНК генома человека. Источники мутаций и методы определения мутагенной активности. Механизмы транскрипции, трансляции, репликации, репарации и их регуляции.

    книга, добавлен 05.07.2013

  • Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.

    реферат, добавлен 28.12.2012

  • Психофизиология как наука, изучающая нейрофизиологические механизмы психических процессов, состояний и поведения. Строение двигательной системы, виды двигательной активности, классификация движений. Нервная регуляция позы и движений: общие положения.

    контрольная работа, добавлен 19.12.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.