Индивидуальная оздоровительная программа средствами физической культуры и здорового образа жизни при заболеваниях дыхательной системы
Понятие гиподинамии и значение двигательной активности для сохранения здоровья. Физиологическое обоснование применения адаптивной физической культуры. Медицинский контроль и самоконтроль на занятиях. Составление индивидуальной оздоровительной программы.
Подобные документы
Влияние физического и интеллектуального развития на способности человека, совершенствования его двигательной активности и формирование здорового образа жизни, социальной адаптации. Описание основных форм физической культуры, характеристика её функций.
статья, добавлен 16.08.2018Общая характеристика составляющих индивидуальной системы здорового образа жизни. Режим жизнедеятельности, двигательная активность. Общая гигиена организма. Закаливание, рациональное питание. Значение отказа от вредных привычек для сохранения здоровья.
реферат, добавлен 17.11.2012Проведение периодического врачебного осмотра и текущего самоконтроля для повышения эффективности и обеспечения безопасности оздоровительной тренировки. Влияние на здоровье людей с различными патологиями оздоровительной ходьбы и бега, положительный аспект.
реферат, добавлен 26.11.2009Мотивация здоровья и здорового образа жизни, его основные составляющие. Роль физической активности в жизни человека. Критерии хорошей физической формы (тренированности), ее коспоненты. Профилактика психического стресса и коррекция его последствий.
реферат, добавлен 21.04.2011Роль двигательной активности в жизни человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Индивидуальные функциональные показатели. Влияние повседневных нагрузок на тренированный организм. Изменения в организме вследствие гиподинамии.
автореферат, добавлен 17.01.2016Место физической культуры в обеспечении здоровья. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни, критерии его эффективности.
доклад, добавлен 06.05.2013История возникновения лечебно-физической культуры. Рассмотрение пожилых людей как объекта социальной работы. Разработка системы контроля за состоянием здоровья пожилых людей в системе реабилитации гиподинамии при реализации индивидуальной программы.
курсовая работа, добавлен 24.01.2014Теоретические основы формирования здорового образа жизни по средствам физического воспитания. Связь здорового образа жизни и физической культуры. Деятельность по поддержанию здорового образа жизни. Важность занятий спортом и оздоровительных мероприятий.
реферат, добавлен 19.10.2023Элементы здорового образа жизни. Основные составляющие неправильного питания. Значение двигательной активности для поддержания бодрости и сохранения здоровья. Необходимость придерживаться принципов здорового питания. Факторы психического здоровья.
презентация, добавлен 21.11.2018Роль лечебной физической культуры в проведении комплексной терапии заболеваний органов дыхания. Основные медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями. Применение других средств физической культуры при заболеваниях органов дыхания.
реферат, добавлен 19.06.2016Изучение биологических ритмов и работоспособности. Исследование неблагоприятного воздействия гипокинезии и гиподинамии на организм человека. Роль и значение средств физической культуры в обеспечении устойчивости к физической и умственной деятельности.
реферат, добавлен 19.12.2016Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни. Определение роли физической культуры в жизни человека. Употребление алкоголя и его вред для здоровья человека. Природа здоровья человека.
реферат, добавлен 22.01.2021Оценка возможности применения средств адаптивной физической культуры в процессе занятий адаптивной двигательной рекреацией лиц пожилого возраста, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы. Показатели изменения коэффициента выносливости у больных.
статья, добавлен 29.10.2021- 14. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания. Основы лечебной физкультуры
Врачебный контроль состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности занимающихся спортом. Оценка состояния здоровья и основных функциональных систем. Объективизированные формы самоконтроля. Основы лечебной физической культуры.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017 Изучение проблем состояния физического здоровья детей школьного возраста. Потенциал физкультурно-оздоровительной деятельности в формировании культуры здоровья. Определение комплекса мер, направленного на формирование здорового образа жизни у подростков.
статья, добавлен 17.05.2020Сущность здорового образа жизни и его факторы. Виды здоровья: соматическое, физическое, психическое, нравственное. Принципы программы формирования здорового и безопасного образа жизни. Организация правильного питания детей в разные возрастные периоды.
презентация, добавлен 20.05.2016Клинико-физиологическое обоснование применения средств ЛФК. Характеристика основных методик лечебной физической культуры при заболеваниях легких, острой пневмонии, плеврите и остром бронхите. Описание главных противопоказаний для занятия физкультурой.
курсовая работа, добавлен 04.12.2013Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Активная деятельность людей, направленная, в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья. Рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание. Искоренение вредных привычек.
реферат, добавлен 05.01.2017Основные условия формирования и надежного обеспечения здорового образа жизни человека. Содержание интеллектуальных ценностей. Осознание здоровья как высшей ценности человека. Взаимосвязь между образом жизни и здоровьем. Цель физического воспитания.
контрольная работа, добавлен 17.01.2013Анатомия и физиология пищеварительной системы человека. Функции желудочно-кишечного тракта. Физиологическое воздействие физических упражнений на пищеварительную систему. Назначение лечебной физической культуры при заболеваниях пищеварительной системы.
реферат, добавлен 11.02.2015Понятие оздоровительно-рекреативной физической культуры. Формы реабилитационных занятий. Особенности оздоровительной тренировки и её отличие от спортивной. Показатели работы сердечно-сосудистой системы. Основные правила занятий физической культурой.
реферат, добавлен 23.09.2014Особенности образа жизни подростков в настоящее время. Длительное ограничение мышечной активности. Влияние гиподинамии на здоровье. Взаимосвязь между физической активностью и состоянием здоровья подростков. Способы предупреждения гиподинамии.
презентация, добавлен 29.11.2016Разработка предложений по формированию путей улучшения здоровья населения Беларуси. Ознакомление с результатами изучения аспектов здорового образа жизни. Определение методов улучшения системы здравоохранения в будущем согласно с мнением студентов.
статья, добавлен 19.04.2018Клинико-физиологическое обоснование применения лечебно-физической культуры. Остеохондроз как комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах опорно-двигательной системы. Относительная тупость сердца. Результаты функционального исследования.
история болезни, добавлен 05.11.2015Аспекты применения лечебной физкультуры. Клиника, патогенез, этиология, классификация ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Психологические особенности и адаптация больных. Исследование эффективности средств адаптивной физической культуры.
дипломная работа, добавлен 23.06.2010