Роль фізичної культури в життєдіяльності людини
Розробка спеціальних комплексів фізичних вправ, які допомагають поліпшити функції органів людини. Здоров'я як стан повного фізичного, духовного і соціального добробуту. Характеристика основних форм оздоровчої фізичної культури. Гігієнічна гімнастика.
Подобные документы
Виникнення системи фізичного виховання при формуванні фізично здорової та розвиненої людини. Підняття рівня фізичної підготовленості і працездатності, продовження творчої активності як соціальні завдання країни в галузі фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 12.05.2024Вивчення впливу сучасних та загальних фізичних вправ на спортивний стан студентів. Виявлення особливостей оздоровчого потенціалу сучасних форм фізичної культури. Грамотне використання спортивних вправ в умовах оздоровчого тренування в життєдіяльності.
статья, добавлен 07.05.2019Оцінка ступеня вираження духовної та матеріальної форм прояву фізичної культури. Основні показники розвитку фізичної культури. Роль занять фізичною культурою у зв'язку з обмеженням рухової активності. Виховна складова гармонійного розвитку особистості.
статья, добавлен 26.04.2024Адаптаційні можливості - комплекс взаємопов'язаних показників запасу функціональних резервів, які витрачаються на підтримку рівноваги між організмом людини і навколишнім середовищем. Ранкова гігієнічна гімнастика - форма фізичної культури людини.
статья, добавлен 27.05.2022Особливості підбору вправ для використання на уроках фізичної культури в умовах загальноосвітньої школи згідно методики дихальної гімнастики О.М. Стрельникової. Аналіз впливу цих вправ на основні показники здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 30.08.2016Визначення і оцінка ролі фізичних вправ в життєдіяльності організму у людей різних вікових груп. Теоретичне обґрунтування змісту методики і експериментальна перевірка формування індивідуальних здібностей людей різного віку в процесі фізичного виховання.
курсовая работа, добавлен 16.09.2011Діалектика духовного і тілесного у світлі нового розуміння фізичної культури. Проблема людини, її сутності та існування і природні данні індивідуума. Засоби фізкультурно-спортивної діяльності, суспільно корисна значимість для розвитку здоров'я.
реферат, добавлен 19.04.2011У науковій статті описано інноваційні тенденцій в теорії та методиці оздоровчої фізичної діяльності для вироблення рекомендацій викладачам, тренерам, вчителям фізичного виховання, що передбачувано сприятиме оптимізації сфери фізичної культури в Україні.
статья, добавлен 21.03.2024Вивчення передумов виникнення і розвитку фізичних вправ та ігор у первісному суспільстві. Теорії походження фізичної культури. Виникнення верхової їзди й облавного полювання. Дослідження мандрівником Карлом Лумхольцом фізичної культури тарахумарів.
лекция, добавлен 02.01.2015Об'єктивна необхідність здорового способу життя. Характеристика форм оздоровчої фізичної культури та її використання в різних формах безпосередньо на виробництві. Прискорена ходьба як самостійний оздоровчий засіб. Гімнастика за системою "хатха-йога".
реферат, добавлен 05.10.2009Рух як основний стимулятор життєдіяльності організму людини. Підбір виду фізичної активності. Необхідність керуватися її оздоровчою спрямованістю. Вибір конкретних видів фізичних вправ залежить від схильності кожної людини, її індивідуальних особливостей.
статья, добавлен 02.11.2018Сучасні проблеми зміцнення і збереження здоров’я дітей та підлітків. Використання інноваційних засобів фізичної культури з оздоровчою метою. Побудова диференційованої системи роботи з фізичного виховання, раціонального планування фізичних навантажень.
статья, добавлен 13.11.2023Розвиток оздоровчої фізичної культури в Україні. Аналіз рекомендацій вчених щодо рухової активності людей похилого віку. Створення програм на основі нетрадиційних видів гімнастики для забезпечення фізичного, душевного та соціального добробуту громадян.
статья, добавлен 26.10.2023Зародження фізичної культури на українських землях у період первіснообщинного ладу. Значення фізичних вправ у житті стародавніх слов’ян. Особливості, провідні форми і напрямки фізичного виховання у Київській Русі. Фізична підготовка запорізького козацтва.
реферат, добавлен 02.01.2015Сучасний стан фізичної підготовки молоді. Проблема системного підвищення рівня фізкультурно-оздоровчих послуг. Активізація позанавчальних форм фізкультурно-оздоровчої роботи. Просвітницька діяльність в сфері фізичної культури у європейських країнах.
статья, добавлен 29.11.2016Реалізація принципу оздоровчої спрямованості в практиці фізичного виховання. Зміст оздоровчо-рекреативної та спортивно-реабілітаційної фізичної культури. Методика використання оздоровчого бігу та ходьби, плавання, їзди на велосипеді, дихальної гімнастики.
курсовая работа, добавлен 20.03.2012Дефіцит обсягу рухової активності як один із чинників, який визначає відхилення від норм у функціонуванні систем організму. Підходи до пошуку найбільш раціональних фізіологічних методів боротьби з її недостатністю. Ранкова гігієнічна гімнастика.
статья, добавлен 25.11.2023Значення гімнастики в житті людини. Історія гімнастики та характеристика основних форм фізичної культури. Організація і керівництво фізичним вихованням в загальноосвітніх школах. Методика проведення уроків фізичного виховання з дітьми шкільного віку.
курсовая работа, добавлен 06.05.2015Визначення рівня фізичної підготовленості і функціонального стану організму студентів. Характеристика факторів негативного впливу на їх здоров’я. Розробка методики корекції інтенсивності фізичного навантаження при виконанні вправ різної спрямованості.
автореферат, добавлен 17.07.2015Засоби лікувальної фізичної культури. Показання до її застосування. Механізми лікувальної дії фізичних вправ на організм людини. Впровадження в практику фізичного виховання студентів ЛФК для підвищення рівню рухової активності, поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 12.09.2024Комплекси лікувальної фізичної культури для осіб із захворюваннями опорно-рухового апарату, органів дихання та травлення, для осіб із захворюваннями серцево-судинної системи. Нетрадиційні види оздоровчої фізичної культури. Використання гімнастики.
методичка, добавлен 02.04.2019Визначення ефективних фізкультурно-оздоровчих засобів фізичної культури, що ґрунтуються на принципах поступовості і безперервності виконання фізичних вправ викладачами вишу та адекватності фізичного навантаження. Профілактика професійних захворювань.
статья, добавлен 30.08.2016Розробка та впровадження в освітнє середовище інноваційних технологій збереження здоров’я в процесі реалізації Концепції "Нова українська школа". Розробка оздоровчого комплексу вправ. Вплив фізичних вправ на скелетно-м’язову систему організму людини.
статья, добавлен 13.05.2024Аналіз теоретичних аспектів рекреації, як соціально-культурного явища, різновиду діяльності людини. Фізична рекреація як органічна складова сучасної фізичної культури. Характеристика оздоровчої фізичної культури, її теоретико-методологічні основи.
реферат, добавлен 30.01.2010Фізична культура і спорт як складова загальної культури особистості. Аспекти діяльності людини в сфері культури. Передумови виникнення й розвитку фізичної культури, її предмет і специфічна основа. Діяльна сутність фізичної культури в різних сферах життя.
реферат, добавлен 18.10.2016