Оценка и коррекция индивидуальных соревновательных программ гимнастов старших разрядов в спортивной аэробике
Количественные показатели содержания и композиции индивидуальных соревновательных программ у спортсменов различной квалификации в спортивной аэробике. Влияние на спортивный результат качества исполнения элементов сложности, базовых аэробных шагов.
Подобные документы
Определение трех видов акробатики, используемые в соревновательных программах аэробистов. Выявление количества и содержания акробатических элементов индивидуальных соревновательных программ. Длительность выполнения "G+" на чемпионате мира 2018 г.
статья, добавлен 08.02.2022Рекомендации по совершенствованию системы координационной подготовки в спортивной аэробике на этапе соревновательной подготовки спортсменов 14-16 лет. Процесс развития скоростных способностей, динамической силы, гибкости, смелости и двигательных умений.
статья, добавлен 29.01.2019Исследование истории и предпосылок возникновения и развития спортивной аэробики. Определение условий проведения соревнований по спортивной аэробике. Рассмотрение содержания программы. Характеристика отличий спортивной аэробики от оздоровительной.
реферат, добавлен 15.02.2016Приемы формирования точности воспроизведения движений в спортивной аэробике у детей 6-8 лет. Выполнение упражнений с ограничителями, использование пространственно-временных ориентиров в тренировке. Современные соревновательные программы аэробики.
статья, добавлен 25.11.2021Характерные особенности развития спортивной гимнастики на современном этапе, неуклонный рост трудности соревновательных программ. Ооснование методики совершенствования физической подготовки гимнастов 12 лет, занимающихся в учебно-тренировочных группах.
статья, добавлен 02.03.2019Гигиеническая характеристика аэробики как вида спорта. Разработка распорядка дня при 2-3-х разовых тренировках по аэробике и его гигиеническая оценка. Выявление особенностей личной гигиены аэробистов. Закаливание спортсмена, режим питания и травматизм.
реферат, добавлен 22.09.2019Анализ результатов тестирования высококвалифицированных спортсменов в спортивной аэробике с целью определения уровня статокинетической устойчивости. Анализ видеозаписей выступлений спортсменов на чемпионатах мира. Координационные способности спортсменов.
статья, добавлен 23.06.2018Основы тактики бокса, влияние тактики на результат поединка. Определение объема тактических действий применяемых боксерами массовых разрядов в соревновательных боях. Характеристика и планирование оптимального объема нагрузки спортивной тренировки.
курсовая работа, добавлен 26.05.2018Упражнения с предметами как основа соревновательных программ по художественной гимнастике. Главные особенности соревновательных комбинаций гимнасток высшей квалификации. Основные задачи занятий с лентами, характеристика ее правил выбор и использования.
презентация, добавлен 24.12.2013История возникновения и развития современных видов оздоровительной гимнастики. Общая характеристика оздоровительной, прикладной и спортивной аэробики и их классификации. Правила и основные ограничения при проведении соревнований по спортивной аэробике.
реферат, добавлен 08.12.2012Физическая подготовка спортсмена. Закономерности физического воспитания и спортивной тренировки. Приспособительные реакции организма на нагрузки. Анализ соревновательных взаимодействий. Тактическое поведение спортсменов в единоборствах и спортивных играх.
дипломная работа, добавлен 11.04.2020Проанализированы структура и содержание произвольных соревновательных программ выступлений шести спортсменок-финалисток чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу 2016 года. Характеристика насыщенности программы, разнообразия и сложности элементов.
статья, добавлен 14.10.2018Анализ спортивной техники в соревновательном упражнении "жим лежа" у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата различной квалификации. Суть временного интервала удержания штанги на груди. Формирование программы тренировочного процесса.
статья, добавлен 30.05.2017Проблемы эффективного построения соревновательных композиций в художественной гимнастике. Видеоанализ выступления сильнейших команд. Изучение показателей затраченного времени на выполнение элементов трудности тела и сотрудничества в групповом упражнении.
статья, добавлен 16.11.2017Анализ временных характеристик соревновательных действий тхэквондистов различной квалификации. Недостатки в подготовке юниоров, к которым относятся недостаточный уровень скоростно-силовых способностей и нарушение соотношения длительностей фаз ударов.
статья, добавлен 06.10.2018Исследование взаимосвязи некоторых технических характеристик соревновательных упражнений в пулевой стрельбе, измеренных с помощью тренажерного устройства "СКАТТ". Основные критерии оценки успехов в пулевой стрельбе у стрелков различной квалификации.
статья, добавлен 18.06.2021Особенности проявления спортивной квалификации юных теннисистов. Значение усвоения ценностных и моральных критериев, выполнения правил соревнований и успешного взаимодействия спортсменов между собой для формирования спортивной воспитанности спортсменов.
статья, добавлен 20.01.2021Анализ установления закономерности связи эмоциональной напряженности и уровня экстремальности среды, в которой выполняется деятельность. Главная характеристика индивидуальных особенностей протекания спортивной тренировки в промежуточных условиях.
статья, добавлен 29.01.2016Научное обоснование методики коррекции поведения подростков при направленности ее на рост спортивных результатов в спортивной борьбе, регулируя уровень сложности вероятностных условий двигательной деятельности. Разработка инструментария тестирования.
автореферат, добавлен 02.05.2018Описание интегрального показателя субъективной адаптированности к спортивной деятельности. Проявление агрессивности в физической форме у спортсменов, влияние на формирование удовлетворённости спортом. Происхождение агрессивных тенденций у спортсменов.
реферат, добавлен 26.12.2017Использование танцевальных движений для укрепления здоровья и хорошего самочувствия. Развитие пластики рук на занятиях по хореографии. Выполнение поворотов, прыжков и шагов Step-touch на тренировках по "фанк-аэробике". Особенности "Калифорнийского стиля".
реферат, добавлен 20.03.2023Рассмотрение структуры традиционного и нетрадиционного степ-шага в сагиттальной плоскости. Анализ биомеханических характеристик степ-шагов во фронтальной плоскости. Выявление биомеханических особенностей техники основных базовых шагов в степ-аэробике.
статья, добавлен 01.03.2019- 23. Общая структура процесса многолетней подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивной борьбе
Изучение спортивной карьеры выдающихся спортсменов, ставших победителями и призерами чемпионатов мира и Игр Олимпиад в вольной и греко-римской борьбе, дзюдо. Исследование планомерного процесса становления спортивного мастерства в спортивной борьбе.
статья, добавлен 23.02.2022 Цель массовой физической культуры в вузе. Факторы, определяющие интерес студентов к спортивной деятельности. Физическое воспитание и мотивация здорового образа жизни. Развитие основных двигательных качеств. Методика составления индивидуальных программ.
учебное пособие, добавлен 09.07.2013Понятие о физических качествах человека и их развитии. Методические принципы спортивной тренировки. Отрицательные реакции организма при занятиях спортом. Методика составления индивидуальных оздоровительных тренировочных программ по избранному виду спорта.
лекция, добавлен 21.05.2014