Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека
Общее понятие о биологических ритмах, их роль и значение. Способы прогнозирования состояния собственного здоровья. Сезонная циклическая активность органов человека. Взаимосвязь природных и человеческих ритмов. Ритмичность функций живых организмов.
Подобные документы
Биологические ритмы физиологических процессов в организме и их классификация. Важные достижения биоритмологии. Понятие циркадианного (околосуточного) ритма, его влияние на физическую работоспособность человека. Последствия сдвига биологических часов.
реферат, добавлен 22.09.2013Определение биоритмов и их классификация: экзогенные и эндогенные; физиологические и экологические. Характеристики биоритма: период, уровень (мезор), амплитуда, фаза, частота. Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека.
курсовая работа, добавлен 08.04.2014Основные понятия о биологических ритмах, их классификация по выполняемым функциям. Хронобиология как наука о биологических ритмах, ее достижения и значение для медицины. Установление индивидуального биоритма и его влияние на работоспособность индивида.
реферат, добавлен 26.10.2015Понятие и виды биологических ритмов. Влияние темперамента на периоды спада и подъёма активности, отличие "жаворонков" от "сов". Изучение работоспособности человека в течении суток. Выбор времени для тренировок. Признаки утомляемости и ее профилактика.
презентация, добавлен 17.01.2017Современный подход к проблеме биологических ритмов в природе. Временная последовательность взаимодействия функциональных систем организма с окружающей средой. Биологические ритмы, их классификация и влияние на физическую работоспособность студентов.
реферат, добавлен 04.06.2011Суточные ритмы физиологических процессов, профилактика десинхроноза. Организация режима деятельности. Работоспособность и повышение ее эффективности. Понятие о психическом тонусе. Особенности и профилактика утомления при умственной деятельности студента.
контрольная работа, добавлен 23.12.2011Изучение изменений характера и интенсивности биологических процессов, свойственных живым организмам. Рассмотрение факторов, регулирующих ритмическую активность. Использование закономерностей биоритмов для улучшения профилактики, диагностики и лечения.
статья, добавлен 01.03.2019Совершенствование системы медицинского обеспечения людей, улучшение методов ранней диагностики заболеваний. Физиологические, циркадианные и экологические ритмы. Изучение адаптивных возможностей и закономерностей адаптации человека. Теория "трех ритмов".
реферат, добавлен 16.11.2016Период, амплитуда и фаза как основные характеристики биологических ритмов, их понятие и содержание, критерии и параметры измерения. Циркадные ритмы некоторых биологических функций организма и хронических заболеваний. Основы, принципы хронофармакотерапии.
реферат, добавлен 19.05.2012Основные параметры и классификация биоритмов, анализ их влияния на работоспособность человека. Специфика воздействия смены лунных фаз на психическую и мышечную возбудимость. Причины синдрома хронической усталости. Зависимость самочувствия от режима дня.
реферат, добавлен 20.04.2015Хронофизиология как наука. Циркадианные, ультрадианные и инфрадианные ритмы. Мозг и часы, структура биологических часов. Чередование сна и бодрствования. Суточные изменения температуры тела, работоспособности. Роль и значение биоритмов в жизни человека.
реферат, добавлен 06.12.2015Понятие здорового образа жизни, иммунитета, биологических и физиологических ритмов, стресса, адаптации. Здоровье как социальная и нравственная проблема. Способы укрепления здоровья детей. Виды закаливания. Факторы, повреждающие здоровье человека.
реферат, добавлен 22.03.2013Рассмотрение оптимальных условий для существования человека; сохраняющих здоровье и продлевающих жизнь. Изучение влияния внешней среды на работоспособность людей. Обоснование и разработка гигиенических норм. Биологические ритмы организма человека.
презентация, добавлен 08.06.2015Исследование физиологических, биоритмологических функций и механизма иммуномодулирующего действия мелатонина, под которым понимают одно из древнейших биохимических веществ, регулирующее биоритмы живых организмов. Патогенетическое значение мелатонина.
реферат, добавлен 28.02.2013Основные проблемы учения о биологических ритмах, пути их решения и понятие биоритмологии. Физиологические и экологические ритмы. Циркадианный ритм и его место среди других процессов. Особенности биоримологической адаптации и понятие теории трех ритмов.
реферат, добавлен 20.03.2014Начальное здоровье, которое закладывается в геноме человека от генов родителей. Критерии общественного здоровья. Некоторые биологические показатели нормы для взрослого человека. Фаза оптимальной работоспособности. Психическое утомление, его проявления.
реферат, добавлен 05.04.2017Здоровый образ жизни и его главные составляющие. Влияние режима дня на здоровье человека. Значение рационального питания, двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека. Основные правила личной гигиены и здоровья человека.
контрольная работа, добавлен 28.09.2015Определение понятий о здоровье человека. Двигательная активность как составной способ образа здоровой жизни. Характеристика средств и методика к улучшению здоровья. Влияние вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании) на здоровье человека.
реферат, добавлен 02.08.2009Изучение биологических ритмов и работоспособности. Исследование неблагоприятного воздействия гипокинезии и гиподинамии на организм человека. Роль и значение средств физической культуры в обеспечении устойчивости к физической и умственной деятельности.
реферат, добавлен 19.12.2016Анатомо-физиологическое строение человеческого тела. Роль органов и систем в обеспечении жизненных функций организма. Влияние цивилизации на образ жизни человека. Физическая культура как средство для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.
реферат, добавлен 27.10.2009Приспособление жизненно важных функций организма человека к неадекватным условиям внешней среды. Определение константы теплового состояния организма и средней температуры тела. Автоколебательные системы и ритмы. Перенастройка регулирующих органов.
статья, добавлен 09.01.2014Значение основ здорового образа жизни в укреплении и поддержании здоровья человека. Формы двигательной активности школьников в школе. Влияние физкультминуток, удлиненных перемен и гимнастики до занятий на укрепление здоровья детей в режиме учебного дня.
дипломная работа, добавлен 14.05.2011Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Значение понимания психологии здоровья в становлении здорового образа жизни человека и создании культа здоровья в обществе. Характеристики эмоционального благополучия человека. Диагностика состояния здоровья.
реферат, добавлен 09.05.2010Биологические ритмы и их роль в поддержании здоровья, работоспособности и творческой деятельности. Рассмотрение циркадианной ритмичности деятельности сердечно-сосудистой системы. Биоритмологический статус у здоровых детей и ребенка с заболеваниями.
реферат, добавлен 26.05.2015Роль двигательной активности в жизни человека. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Индивидуальные функциональные показатели. Влияние повседневных нагрузок на тренированный организм. Изменения в организме вследствие гиподинамии.
автореферат, добавлен 17.01.2016