Індивідуалізація системи фізичної підготовки кваліфікованих гандболісток
Визначення взаємозв'язків між параметрами фізичної підготовленості кваліфікованих гандболісток та показниками їх змагальної діяльності. Розробка й експериментальне обґрунтування програми диференційованої фізичної підготовки кваліфікованих гандболісток.
Подобные документы
Визначення ефективності програми вдосконалення спеціальної фізичної підготовки студенток університету, які займаються в навчально-спортивній секції з гандболу. Підбір пліометричних вправ для вдосконалення спеціальної фізичної підготовленості гандболісток.
статья, добавлен 17.07.2022Підходи до фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів. Визначення ефективних методичних підходів до диференціації фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів на основі комплексного урахування компонентів індивідуальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 13.02.2022Розробка програми вдосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих гравців в регбі-7. Визначення ефективності використання цієї програми для підвищення рівня їх фізичної підготовленості. Розвиток силових та швидкісних якостей для нападників.
статья, добавлен 25.08.2018Розробка підходу до визначення спортивної форми гандболісток з використанням вправ і тестів фізичної та психологічної підготовленості. Аналіз компонентів готовності гандболісток до змагань. Оцінка елементів психологічної готовності перед змаганнями.
статья, добавлен 01.11.2018Мотивація як один з основних чинників успішності змагальної діяльності, особливо у спорті вищих досягнень. Оцінювання властивостей уваги у кваліфікованих спортсменок-гандболісток з різним рівнем мотивації до досягнення успіху й уникнення невдач.
статья, добавлен 03.07.2023Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Максимальне споживання кисню як один із основних критеріїв функціональної підготовленості спортсменів. Аналіз результатів дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому і другому циклі річної підготовки.
статья, добавлен 03.12.2018Встановлення нерівномірності змін у результатах тестування фізичної підготовленості гандболісток років протягом навчально-тренувального року. Вибір оптимального тренувального впливу на організм спортсменів, який має відповідати їх фізичному стану.
статья, добавлен 14.10.2018Удосконалення системи підготовки кваліфікованих кікбоксерів індивідуальних стилів ведення бою. Пропозиція щодо індивідуалізації тренувального процесу з використанням модельних характеристик спеціальної фізичної підготовки кваліфікованих кікбоксерів.
статья, добавлен 28.12.2017Рівень спеціальної витривалості кваліфікованих борців вільного стилю. Результати тестувань спортсменів за показниками загальної фізичної підготовленості, спеціальної фізичної підготовленості та функціональної підготовленості в кластерних сукупностях.
статья, добавлен 20.11.2020Ознайомлення з характеристикою танцювального спорту. Обґрунтування сучасних підходів до фізичної підготовки кваліфікованих танцюристів та застосування інноваційних фітнес-тенденцій з урахуванням специфічних вимог підготовленості у спортивних танцях.
статья, добавлен 24.05.2022Сучасний стан проблеми структури і змісту фізичної підготовки у тренуванні 12-14-річних веслувальниць. Визначення взаємозв’язків між показниками фізичної підготовленості та результатами змагальної діяльності веслувальниць різної спортивної кваліфікації.
автореферат, добавлен 28.09.2013Врахування індивідуальних показників фізичної підготовленості конкретної спортсменки та модельних характеристик більш кваліфікованих спортсменок. Зростання темпів приросту фізичної підготовленості без збільшення величини тренувальних навантажень.
статья, добавлен 26.01.2022Аналіз результатів спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих велосипедистів 16-17 років на фоні відновлення і накопиченої втоми в ударних мікроциклах. Різниця у показниках кваліфікованих велосипедистів 16-17 років за типом темпераменту.
статья, добавлен 12.02.2024Характеристика особливостей спеціальної фізичної підготовки лижників-двоборців високої кваліфікації. Аналіз показників, які формують рівень спеціальної фізичної підготовленості. Обґрунтування програми фізичної підготовленості лижників-двоборців.
автореферат, добавлен 27.04.2014Вивчення структури фізичної підготовленості кваліфікованих фехтувальників-шаблістів (КФШ). Неоднорідність вибірки КФШ у показниках координаційних якостей та однорідність вибірки у бистроті простої рухової реакції, частоті рухів, гнучкості, швидкості бігу.
статья, добавлен 30.08.2016Аналіз методів індивідуалізації техніко-тактичної підготовки кваліфікованих спортсменів в карате-до. Характеристики змагальної діяльності каратистів. Структура технічних дій і ефективності їх застосування в ситуаціях різкого загострення поєдинку.
автореферат, добавлен 30.07.2015Сучасний стан волейболу в Україні. Інтенсивність змагальної діяльності та розширення діапазону ігрових дій. Ефективність різних підходів до тренування кваліфікованих волейболістів. Розвиток фізичних якостей спортсмена в піврічному макроциклі підготовки.
статья, добавлен 11.10.2018Засоби спеціальної фізичної підготовки, спрямовані на розвиток координаційних якостей. Проблеми фізичної підготовки дзюдоїстів. Визначення рівня фізичної підготовленості за показниками координаційних здібностей. Типова програма підготовки дзюдоїстів.
статья, добавлен 29.07.2016Розробка та оцінка ефективності програми планування тренувальних навантажень гандболісток 10-16 років у підготовчому періоді тренувального процесу на етапах початкової, спеціалізованої базової підготовки та на етапі спортивного вдосконалення навичок.
автореферат, добавлен 14.08.2015Індивідуалізація психологічної підготовки кваліфікованих тенісистів та вплив стильової саморегуляції показників психічних станів на результативність змагальної діяльності. Практичні рекомендації щодо побудови психологічної підготовки спортсменів.
автореферат, добавлен 10.09.2014Процес встановлення кореляційного взаємозв’язку між антропометричними показниками кваліфікованих спортсменок, які займаються бодібілдингом і рівнем їх спеціальної фізичної підготовленості протягом річного макроциклу з урахуванням біологічного циклу.
статья, добавлен 13.02.2022- 23. Інтегральна оцінка змагальної діяльності кваліфікованих баскетболісток за специфічними показниками
Розробка методики інтегральної оцінки змагальної діяльності в баскетболі за критеріями, що характеризують особливості прояву техніко-тактичної майстерності кваліфікованих гравців. Суть змагальної діяльності команд з баскетболу жіночої Суперліги України.
статья, добавлен 11.11.2020 Дослідження впливу експериментальної програми підготовки кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств 18-19 років на їх спеціальну фізичну підготовленість при виконанні ударних дій. Застосування інтервального та інтервально-колового методу тренування.
статья, добавлен 14.06.2022Актуальність напряму дослідження з удосконалення фізичної підготовки кваліфікованих бадмінтоністів на етапі попередньої базової підготовки. Підвищення швидкісних характеристик гри в спортивному бадмінтоні з урахуванням лабільності нервової системи.
статья, добавлен 14.02.2022