Особистісна психогігієна
Поняття психогігієни з різних точок зору. Вивчення та практичне використання механізмів емоційної (психічної) саморегуляції. Аутогенні тренування, психогімнастика обличчя, способи самодопомоги. Профілактика нервово-психічних і психосоматичних порушень.
Подобные документы
Особливість дослідження головних складових емоційної компетентності. Характеристика аутогенного тренування, нервово-м’язової релаксації, дихальних технік, візуалізації та способів, пов’язаних із впливом слова як основних методів психічної саморегуляції.
статья, добавлен 05.03.2019Аналіз основних методів психологічної саморегуляції станів (нервово-мязова (прогресивна) релаксація, аутогенне та ідеомоторне тренування, сенсорна репродукція образів. Потенціал застосування методів саморегуляції станів баскетболістами, їх модифікація.
статья, добавлен 14.10.2018Витоки аутогенного тренування та його вплив на фізіологічні процеси. Зняття самонавіювання, техніка аутогенного тренування. Роль роботи із саморегуляції для психолога. Аутогенні тренування у сферах: емоційних, інтроцепційно-тілесних, когнітивних процесів.
реферат, добавлен 09.04.2013Психогігієна як система наукових знань і практичних заходів, спрямованих на збереження і зміцнення психічного здоров’я населення. Взаємозв'язок психогігієни і психопрофілактики. Система заходів по попередженню виникнення психічних розладів у населення.
реферат, добавлен 21.05.2009Висвітлення проблематики та поглиблення знань з удосконалення механізмів психічної саморегуляції спортсменів. Формування психологічної стабільності, психічної надійності, психічної готовності спортсменів. Ефективність формування системи установок.
статья, добавлен 23.04.2024Сутність і структура емоційного здоров'я як компоненту психічного здоров'я. Поняття динамічного балансу і саморегуляції. Принципи психологічної допомоги і самодопомоги вчителю в умовах професійного стресу. Розробка технології позитивної психотерапії.
статья, добавлен 09.12.2018Аналіз різних концепцій психічної саморегуляції. Розкриття природи волі як психічного феномена, ролі вольового чинника у системі психічної саморегуляції. Розгляд значення регуляційного підходу в поясненні загального принципу функціонування психіки людини.
статья, добавлен 03.03.2018Визначення поняття "емоційна саморегуляція". Характеристика її сутності різними вченими. Дослідження особливостей жінок у період ранньої дорослості. Ознайомлення з проблемою емоційної саморегуляції. Вивчення та аналіз механізму саморегуляції емоцій.
статья, добавлен 28.12.2017- 9. Індивідуально-психологічні особливості військовослужбовців з граничними нервово-психічними розладами
Визначення індивідуально-психологічних властивостей у практично здорових військовослужбовців. Порівняння їх з показниками військовослужбовців з граничними нервово-психічними розладами. Розробка рекомендації щодо психогігієни і психопрофілактики розладів.
автореферат, добавлен 10.01.2014 Визначення основних груп практик психогігієни, які можуть допомогти особистості під час війни в підтримці здорового способу життя. Вивчення тих практик психогігієни, які люди використовують уже зараз, виокремлення серед них найкращих та найефективніших.
статья, добавлен 11.07.2023Аналіз проблеми психічної регуляції та саморегуляції. Дослідження усвідомленої саморегуляції діяльності як системи. Різнобічне вивчення ізольованих процесів регуляції: орієнтування суб'єкта в умовах діяльності та закономірностей його аналізу і контролю.
автореферат, добавлен 29.08.2018Регуляція як зовнішні примусові дії на людську систему, що спрямовані на підтримку заданих функцій. Розгляд результатів теоретичного аналізу проблеми психічної регуляції та саморегуляції. Сутність поняття "психічна регуляція". Аналіз праць О.А. Конопкіна.
статья, добавлен 30.05.2018Дослідження закономірностей психічної регуляції спортсменів, індивідуально-психологічної детермінації рухової активності. Особливості процесів саморегуляції функціональних станів, роль психічних факторів в оцінці проблемних і конфліктних ситуацій.
статья, добавлен 11.09.2024Особливості розвитку структури психічної саморегуляції в старших дошкільників у різних видах діяльності. Основні чинники і психологічні умови, що визначають ефективність розвитку. Оптимізація розвитку психічної саморегуляції довільної поведінки дітей.
автореферат, добавлен 29.10.2013Особливості формування особистісної саморегуляції під впливом визначених загальних закономірностей психічного розвитку. Характеристика принципів психологічних механізмів особистісної саморегуляції. Засади особистісної саморегуляції у підлітковому віці.
статья, добавлен 12.04.2018Оцінка ролі емоцій у житті людини. Підвищення власної самооцінки, саморегуляції та стресостійкості українських студентів. Передумови виникнення асоціативної активності та емоційної збудливості учнів. Подолання психічних розладів особистості у навчанні.
статья, добавлен 07.01.2023Психологічний аналіз проблеми емоційної саморегуляції осіб при роботі у надзвичайних ситуаціях. Особливості професійної діяльності за умов екстремальних ситуацій. Потреби й мотиви самозбереження, самовідновлення. Методи релаксації, аутогенного тренування.
статья, добавлен 14.10.2018Розглянуто наукові підходи до вивчення психічної саморегуляції майбутніх магістрів військового управління в міжнародних відносинах. Деталізовано психологічну модель подолання стресових ситуацій слухачами, виділені основні різновиди психологічних ресурсів.
статья, добавлен 06.03.2018Психічні стани педагогів, що виникають у педагогічній діяльності. Виявлення психологічних умов саморегуляції психічних станів у конфліктних ситуаціях педагогічної діяльності за допомогою опитувальника. Основа кульмінаційних форм психічної діяльності.
статья, добавлен 01.12.2017Актуальність проблеми формування соціального здоров’я студентів спеціальної медичної групи. Застосування комплексу вправ аутогенного тренування, вправ на розслаблення з фітболу і фітнес-йоги є більш ефективними у зниженні нервово-психічної напруги.
статья, добавлен 29.12.2020Знайомство з етапами розробки основних принципів психопрофілактики та психогігієни у військах Міністерства внутрішніх справ України. Розгляд особливостей сучасної системи психогігієни і психопрофілактики серед військовослужбовців строкової служби.
автореферат, добавлен 15.11.2013Розгляд психогігієни як важливого показника професійної компетентності педагогічних працівників, зокрема психологів і соціальних педагогів. Охорона, зміцнення та поліпшення психічного здоров’я особи шляхом організації належного навчального середовища.
статья, добавлен 14.01.2023Дослідження проблеми психологічної самодопомоги особистості в кризових умовах. Аналіз проблеми саморегуляції як засобу збереження й відновлення психологічного ресурсу особистості. Суть явища саморегуляції, її основні рівні, типи, види та способи.
статья, добавлен 22.10.2023Проаналізовано основні структурні складові частини емоційної саморегуляції. Визначено зумовленість життєстійкості вибором копінг-стратегій, механізмів психологічного захисту переселенців у стресовій ситуації у зв’язку з емоційними властивостями.
статья, добавлен 12.01.2023Психологічні головних механізмів саморегуляції психічних станів та поведінки дозволяють оптимально долати психологічні труднощі, які негативно впливають психіку, приводять її до перезбудження, зриву діяльності, деформації особистості у подальшому.
статья, добавлен 31.07.2024