Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности
Зависимость различной двигательной активности от необходимого питания и влиянием на массу тела человека. Проблема "нормальной" массы тела, характеристика способов самоориентации. Измерение энергетической ценности пищи. Значение рационального питания.
Подобные документы
Исследование факторов, влияющих на здоровье человека. Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизни. Гигиенические основы и разновидности питания. Режим дня. Характеристика особенностей организма человека в течении суток.
реферат, добавлен 28.12.2012Понятие рационального питания, его роль в жизни человека. Изучение правильного режима питания, описание его пользы. Потребность организма в энергетической ценности, полезных питательных веществах: белках, жирах, углеводах, микро и макроэлементах.
реферат, добавлен 17.02.2016Приспособление рыб к абиотическим факторам среды. Торпедовидная (веретеновидная), вальковатая, стреловидная, плоская, лентовидная форма тела. Строение тела рыбы: голова, туловище и хвост. Зависимость положения рта и его строения от характера питания.
методичка, добавлен 26.11.2014Понятие и особенности расчета индекса массы тела человека. Сущность и показатели идеального веса. Характеристика пропорций тела и конституционных типов. Принципы формирования гормонального статуса. Понятие гормонов и их влияние на женское здоровье.
реферат, добавлен 13.10.2017Основные принципы регуляции температуры тела, тепловой баланс. Механизмы теплопродукции и теплоотдачи. Перенос тепла от внутренних органов. Железо и его соединения в продуктах питания и в организме человека. Содержание железа в мясных продуктах питания.
курсовая работа, добавлен 22.02.2015Определение понятия и роли двигательной активности в жизни человека. Характеристика основных двигательных качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости. Исследование особенностей двигательной активности современного человека студенческого возраста.
контрольная работа, добавлен 17.01.2016Основные плоскости и оси человеческого тела в системе трех взаимно перпендикулярных осей. Определение положения ОЦТ тела человека: по модели В.М. Абалакова, по модели О. Фишера. Геометрия масс тела человека, момент инерции тела человека относительно оси.
реферат, добавлен 07.06.2010Описание основных элементов жизнедеятельности человека. Рассмотрение факторов, оказывающих влияние на здоровье человека. Установление значения рационального питания, двигательной активности, закаливания и соблюдения правил личной гигиены для здоровья.
презентация, добавлен 20.06.2018Физиология пищеварения и роль обмена веществ в организме. Энергетическая ценность пищи и характеристика защитного действия ее отдельных компонентов. Принципы и особенности рационального питания. Загрязнение продовольственного сырья и пищевых продуктов.
курс лекций, добавлен 31.05.2012Значение питания и дыхания, т.е. поступления и использования пищи и кислорода для восполнения организмом энергозатрат, связанных с выполнением работы. Принципы рационального питания и определение потребности человека в белках, жирах и углеводах.
реферат, добавлен 23.02.2016Расчет индекса массы тела человека. Особенность определения нормального веса личности. Анализ факторов, влияющих на основной обмен веществ. Характеристика внеклеточной и внутриклеточной жидкости. Вычисление процентной доли активного клеточного состава.
реферат, добавлен 06.12.2016Режим дня школьников как модель формирования здоровья. Основные требования к главным компонентам распорядка суток. Значение рационального питания для растущего организма. Главная особенность физиологического обоснования роста и развития детского тела.
курсовая работа, добавлен 11.10.2014- 13. Покровы тела
Анализ функций покрова тела. Характеристика внешних покровов тела у одноклеточных и многоклеточных животных. Сравнительная характеристика покровов тела основных типов беспозвоночных и основных классов типа хордовых. Описание хода лабораторной работы.
презентация, добавлен 15.02.2016 Анализ сезонной активности питания и состава пищи массовых видов копепод Арктики и Антарктики. Выявление групп, различающихся по продолжительности сезона пищевой активности и потребляемой пище. Закономерности оборонительного поведения планктонных копепод.
автореферат, добавлен 26.12.2017Диапазон двигательной активности человека. Строение и основные функции двигательной системы. Классификация движений по конкретным целевым функциям. Функциональная организация произвольного движения. Электрофизиологические корреляты организации движения.
реферат, добавлен 24.12.2010Питание как важнейший фактор, определяющий здоровье человека. Особенности расщепления основных питательных веществ. Анализ значения рационального питания для поддержания здоровья и работоспособности людей. Рассмотрение способов введения пищи в организм.
статья, добавлен 17.04.2022Этапы эмбриогенеза головного мозга. Характеристика его отделов и их строение. Роль мозжечка в поддержании равновесия тела и координации двигательной активности. Вегетативные и регуляторные функции гипоталамуса. Размеры головного мозга млекопитающих.
курсовая работа, добавлен 14.12.2021- 18. Покровы тела
Характеристика функций и типов покрова тела. Описание строения хитиновой кутикулы как кожного покрова. Характеристика эпидермиса и собственно кожи у позвоночных животных. Описание разновидностей покрова тела животных. Анализ эволюции покровов тела.
презентация, добавлен 27.01.2017 Формирование культуры здорового питания в образовательных учреждениях. Обзор основных принципов организации здорового питания в младшем школьном возрасте, рационального питания, режима, гигиены младших школьников. Воспитание культуры питания у подростков.
реферат, добавлен 15.09.2017Питание как основа жизнедеятельности организма. Основные компоненты пищи, их источники и биологическая ценность: белки, углеводы, липиды, вода, витамины, минеральные вещества. Особенности питания разных групп населения: спортсменов, детей и подростков.
курсовая работа, добавлен 26.05.2016Изучение структурно-функциональных особенностей формирования вертикальной устойчивости тела школьников с сенсорными нарушениями - актуальная задача адаптивного физического воспитания. Специфические особенности ортоградного положения тела человека.
статья, добавлен 13.11.2020Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 22.01.2015- 23. Мыщцы человека
Специфика и понятие мышц как органов тела, состоящих из упругой, эластичной мышечной ткани, которые способны сокращаться под влиянием нервных импульсов. Анатомическая классификация мышц и особенности их роли в движении тела, сокращении связок и дыхании.
реферат, добавлен 28.10.2014 Анализ исследований, касающихся изучения соматических и типологических особенностей компонентного состава тела человека в различные возрастные периоды онтогенеза. Эволюция учения о физическом развитии человека. Анатомическая классификация состава тела.
статья, добавлен 25.03.2018Изучение энергетической ценности белка как важного биологического вещества организма. Пищевая ценность белка, суточная норма его потребления. Составление рациона питания, учет сбалансированности аминокислотного состава пищи. Баланс азотистого обмена.
контрольная работа, добавлен 01.02.2015