Техника безопасности на уроках физической культуры
Утомление при локальной физической нагрузке. Фаза скрытого (компенсируемого или преодолеваемого) утомления, когда работоспособность еще не снижается. Влияние нагрузки на степень утомления. Восстановление после физической нагрузки. Фаза суперкомпенсации.
Подобные документы
Физическая культура и спорт как эффективное средство профилактики многих заболеваний человека. Отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом как основные правила профилактики здорового образа жизни. Влияние спорта на здоровье.
статья, добавлен 29.04.2019Описание физической сущности и свойств звуковых колебаний. Разновидности шумов, методы и средства защиты от звуковых колебаний. Особенности вибрации с точки зрения физической природы этого явления, способы, методы и средства защиты от ее воздействия.
реферат, добавлен 12.02.2012Формы и виды розничной торговли. Использование систем безопасности труда на предприятии. Отношения, возникающие между хозяйствующими субъектами. Органы местного самоуправления. Государственное регулирование торговой деятельности и безопасности труда.
курсовая работа, добавлен 16.12.2011Меры по снижению физической и нервно-психической напряженности. Существующие нормы искусственного освещения в производственных помещениях. Анализ средств повышения работоспособности. Нормативный уровень ионизации воздуха производственных помещений.
реферат, добавлен 25.09.2011Обязанности работника в области охраны труда. Виды инструктажей по технике безопасности согласно ГОСТу. Метеорологические условия, шум, вибрация на рабочем месте, их влияние на работоспособность человека. Оказание первой доврачебной помощи при травмах.
шпаргалка, добавлен 25.11.2013- 106. Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни: разумное чередование труда и отдыха, двигательная активность, основы физического самовоспитания. Работоспособность и утомление, рациональное питание, голодание, влияние алкоголя и никотина на организм, закаливающие процедуры.
реферат, добавлен 01.11.2012 Понятие здоровья, его содержание и критерии, составляющие элементы здорового образа жизни. Процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций и социальной активности человека, влияние физической культуры на здоровье.
реферат, добавлен 19.12.2010Понятия культуры безопасности жизнедеятельности и основных элементов культуры безопасности труда, их влияние на производственную безопасность. Соблюдение культуры безопасности труда как ключевой показатель эффективности деятельности предприятия.
статья, добавлен 29.01.2016Описание возможного воздействия внешней среды на жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к неблагоприятным факторам. Рассмотрение процесса формирования социально значимых психических качеств человека.
контрольная работа, добавлен 05.09.2016Анализ факторов, способствующих росту травматизма и заболеваемости учеников во время занятий физической культурой на стадионе или пришкольной спортивной площадке. Требования безопасности во время занятий, в аварийных ситуациях и по окончании занятий.
реферат, добавлен 14.10.2016Виды спортивного травматизма, причины, меры профилактики. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физвоспитанию. Общие требования безопасности. Условия опасности возникновения травм. Меры по их предупреждению в различных видах спорта.
реферат, добавлен 08.11.2019Понятие статической и динамической физической работы. Периоды изменения работоспособности в течение рабочей смены. Классификация умственного труда. Оптимальный режим труда и отдыха как важнейшее условие поддержания высокой работоспособности человека.
реферат, добавлен 17.11.2017Здоровье человека как ценность. Влияние образа жизни на состояние организма. Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Общая культура как условие формирования здорового образы жизни.
реферат, добавлен 01.11.2014Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Средства и методы формирования здорового образа жизни школьников. Характеристика основных принципов формирования здорового образа жизни. Роль и место урока физкультуры в здоровом образе жизни учащегося.
курсовая работа, добавлен 01.08.2017Особенности организации системы охраны от несанкционированного проникновения физических лиц на промышленное предприятие. Изучение и анализ теоретических основ обеспечения физической безопасности предприятия как составной части комплексной безопасности.
курсовая работа, добавлен 24.03.2015Табакокурение как социальная и медицинская проблема, мотивационные аспекты курения подростков. Проблема курения в подростковом возрасте, его влияние на успеваемость в школе. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни.
статья, добавлен 22.04.2019Инструкция и основные правила по технике безопасности в кабинете технологии. Порядок работы с булавками и иголками, правила их хранения. Безопасность работы с электрическим утюгом и швейной машинкой. Уборка рабочего места после окончания работы.
презентация, добавлен 13.09.2013Развитие культуры безопасности на рабочем месте, которая стала важным решением в области охраны труда и техники безопасности. Изучение значения культуры безопасности для минимизации числа несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.
статья, добавлен 14.08.2022Содержание психофизической деятельности человека, влияние на производительность труда. Условия возникновения производственных психических состояний. Особенности проявления утомления и его основные компоненты (субъективные психические состояния).
реферат, добавлен 26.04.2015Понятие, цели и задачи производственной физической культуры. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК. Методика составления комплексов производственной гимнастики. Физическая культура в свободное время специалиста.
реферат, добавлен 22.09.2012Проблема обеспечения безопасности труда операторов технологических установок в нефтеперерабатывающей промышленности. Воздействие сложного комплекса производственных факторов, которые могут оказать влияние на здоровье и работоспособность операторов.
статья, добавлен 26.11.2016Физиологическое обоснование необходимости чередования труда и отдыха, связанной с расходованием физической нервной энергии. Анализ динамики работоспособности человека. Нормирование труда на предприятии. Оптимизация режима труда и отдыха на предприятии.
контрольная работа, добавлен 13.12.2016- 123. Техника безопасности
Цели техники безопасности. Работа с медицинским оборудованием. Виды инструктажа по технике безопасности. Техника безопасности в физиотерапевтическом отделении. Устройство, оборудование и оснащение физкабинета, организация работы и ведение документации.
статья, добавлен 28.10.2017 Сущность понятий "образ жизни" и "условия жизни". Особенности формирования и основные элементы здорового образа жизни. Влияние физической культуры и спорта на здоровье. Виды стрессовых состояний человека, возникающих в ответ на экстремальные воздействия.
реферат, добавлен 07.06.2015Ключевые опасные, вредные факторы, оказывающие влияние на персонал предприятий связи. Влияние освещенности на работоспособность человека. Классификация производственных помещений по условиям электробезопасности. Принцип действия защитного заземления.
шпаргалка, добавлен 28.12.2014