Классификация физических упражнений
Место и роль классификации спортивных упражнений в истории физического воспитания. Основной анализ общей физиологической характеристики динамической и статической работы. Главная особенность прицельных, ситуационных, циклических и ациклических движений.
Подобные документы
Основные понятие физических упражнений, их содержание и форма, техника. Педагогические классификации физических упражнений, характеристики движений как основное средство физического воспитания. Методические особенности освоения спортивной техники.
курсовая работа, добавлен 02.03.2012Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам. Критерии классификации физических упражнений. Физиологическая характеристика спортивных поз и статических нагрузок, циклических и ациклических, нестандартных движений. Роль сенсорных систем.
реферат, добавлен 20.11.2015Понятие и состав физических упражнений как двигательной деятельности, с помощью которой решаются задачи физического воспитания. Физиологическая характеристика спортивных поз и статических нагрузок. Спортивная работа на больной и субмаксимальной мощности.
презентация, добавлен 26.03.2021Развитие кинезиологии как науки о движении. Механизмы действия физических упражнений на организм человека. Классификация гимнастических упражнений и их общая характеристика. Характеристика спортивно-прикладных упражнений, подвижных и спортивных игр.
лекция, добавлен 29.12.2020Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания: гимнастические, туристические, игровые, спортивные. Общеразвивающие, профессионально-прикладные, спортивные, восстановительные, лечебные упражнения.
реферат, добавлен 25.07.2016Повышение здоровья и сохранение высокого уровня работоспособности студентов. Главная особенность использования упражнений, направленных на развитие общей выносливости. Характеристика опыта применения силовых упражнений c контингентом разного возраста.
статья, добавлен 17.05.2020Теоретические основы изучения физических упражнений как средства физического воспитания. Характеристика трофического действия физических нагрузок на организм человека. Исследование содержания, особенностей специфики и классификации двигательных действий.
реферат, добавлен 05.10.2012Эффективность влияния физических упражнений на организм, которая определяется влиянием ряда факторов. Классификационные критерии и группы физических упражнений. Естественно-средовые и гигиенические средства. Методы адаптивного физического воспитания.
реферат, добавлен 11.02.2021Раскрытие сущности процесса физического воспитания и характеристика его основных средств. Определение факторов, способствующих эффективности физических упражнений. Общая классификация, характеристика и техника выполнения основных физических упражнений.
курсовая работа, добавлен 20.10.2013Понятие и виды (строевые, ритмопластические, рефлекторные, спортивно-прикладные) физических упражнений. Принципы классификации упражнений: по характеру двигательной деятельности, положению грудной клетки, отношению к расслаблению. Разновидности игр.
доклад, добавлен 04.12.2012Характеристика физических упражнений как естественных и специально подобранных движений, применяемых в лечебной физкультуре и физическом воспитании, направленных на укрепление здоровья. Исследование влияния физических упражнений на организм человека.
контрольная работа, добавлен 02.04.2020Особенность содержания и формы физического упражнения. Классификация занятий спортом по признаку их преимущественной направленности на воспитание отдельных телесных качеств. Виды тренировок по критерию спортивной специализации и структуре движений.
курсовая работа, добавлен 11.05.2016Системы спортивных упражнений, которые пользуются популярностью среди студентов: атлетическая гимнастика, аэробика, шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений из восточных систем каратэ, у-шу, йоги. Факторы выбора системы упражнений.
реферат, добавлен 08.01.2014Теоретические основы воспитания спортивных качеств у старших школьников. Основная характеристика упражнений, выполняемых с предельной либо околопредельной скоростью. Главная особенность физических и физиологических основ развития быстроты у учащихся.
курсовая работа, добавлен 25.05.2016Природные факторы в процессе физического воспитания. Признаки классификация физических упражнений по группам. Гимнастика в советской системе физического воспитания, ее специфические особенности. Роль туризма в закреплении двигательных навыков детей.
реферат, добавлен 20.10.2015Основные принципы и средства физического воспитания дошкольников. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Классификация упражнений по особенностям структуры движений. Специально-подготовительные, целевые и скоростно-силовые виды упражнений.
реферат, добавлен 23.11.2016Основная роль физических упражнений. Влияние физических нагрузок на различные системы органов: на обмен веществ и энергии, кровеносную, нервную, опорно-двигательную систему, органы дыхания. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.
реферат, добавлен 11.02.2015Механизмы лечебного, трофического и тонизирующего воздействия физических упражнений. Закономерности формирования компенсаций и нормализации функций. Классификация физических упражнений, используемых с лечебной целью. Основные упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 30.10.2020Анализ влияния специальных физических упражнений различной интенсивности на функциональное состояние спортсменов. Определение частоты сердечных сокращений и энергетической ценности футбольных упражнений при использовании игрового и интервального метода.
статья, добавлен 29.01.2016Влияние на организм человека всех видов оздоровительной физической культуры. Особенности производственной гимнастики. Способы уменьшения массы тела и нормализации холестеринового обмена. Анализ исследования максимальной аэробной производительности.
реферат, добавлен 26.05.2015Классификация физических упражнений, их пространственные, временные и динамические характеристики. Оздоровительная сила природы. Методы регламентированного упражнения. Образовательная роль физкультуры, общепедагогические методы в физическом воспитании.
доклад, добавлен 08.12.2015Физическая культура как часть общей культуры общества. Древнерусские письменные и иные источники использования в быту и в военном деле физических упражнений. Проблемы физического воспитания в России во второй половине XIX, теория физического воспитания.
реферат, добавлен 07.05.2015Понятие физических качеств как функциональных свойств организма, которые предопределяют степень его двигательной одаренности. Средства развития силы, быстроты движений, гибкости, выносливости, ловкости. Разучивание новых движений и применение упражнений.
реферат, добавлен 12.04.2013Сущность и задачи физического воспитания. Основные условия эффективности использования людьми физических упражнений. Рассмотрены методические принципы физического воспитания как наиболее важные положения, отражающие общие закономерности воспитания.
презентация, добавлен 18.01.2021Место физического формирования в общей системе воспитания с учетом современных требований. Особенность спортивных тренировок в пионерском лагере. Поход, как самая доступная и массовая форма туризма. Методика проведения утренней гигиенической гимнастики.
реферат, добавлен 24.06.2015