Особенности классификации сложных упражнений на параллельных брусьях в спортивной гимнастике
Элементы, характеризующие усложнением по форме движения и по количеству выполняемых вращений в фазе полета. Примерная схема обучения упражнениям: основная серия освоения движенид и дополнительные серии движений. Сальто назад, выполняемое из упора.
Подобные документы
Изучение кинематической структуры основных показателей узловых элементов спортивной техники упражнений, сложных по координации. Биомеханический анализ и оценка узловых элементов двойного сальто назад в группировке и двойного сальто назад прогнувшись.
статья, добавлен 29.11.2016Оценка биомеханической эффективности технических действий гимнастов высокой квалификации в фазовой структуре соскока двойное сальто назад согнувшись с параллельных брусьев. Идентификация узловых элементов спортивной техники гимнастического упражнения.
статья, добавлен 30.01.2017Рассмотрение особенностей проведения биомеханического анализа сложного и оригинального гимнастического упражнения, выполняемого на параллельных брусьях. Знакомство с основными пространственно-временными и энергетическими характеристиками упражнения.
статья, добавлен 22.01.2021Маховые, силовые и статические элементы и их соединения, выполняемые в упорах и висах на брусьях. Кувырок вперед из стойки на плечах в сед ноги врозь. Спад в вис углом из упора на руках. Стойка на плечах. Соскок переворотом в сторону из стойки на плечах.
учебное пособие, добавлен 18.09.2015Параметрические изменения модельных полетных упражнений в процессе их разучивания и совершенствования (на примере перспективных перелетов на перекладине). Разработка инновационной методики освоения сложных полетных упражнений в спортивной гимнастике.
автореферат, добавлен 04.03.2018Рассмотрение особенностей структуры большого оборота назад из стойки на руках в ручную стойку на брусьях. Биомеханический анализ техники гимнастических упражнений. Определение величин мышечных сил. Совершенствование технической подготовки спортсменов.
статья, добавлен 09.01.2019Характеристика техники выполнения гимнастом большого оборота назад из стойки на руках в стойку на руках на параллельных брусьях в контексте его структурного строения на основе вычисленных биомеханических характеристик. Расчеты исследуемого упражнения.
статья, добавлен 30.08.2016Характеристика снаряда "брусья". Основные группы упражнений спортивного характера, выполняемые на брусьях различной высоты (смешанные висы, подъёмы, спады, повороты, обороты, соскоки и пр.): последовательность выполнения упражнения, особенности страховки.
лекция, добавлен 18.09.2015Основные понятие физических упражнений, их содержание и форма, техника. Педагогические классификации физических упражнений, характеристики движений как основное средство физического воспитания. Методические особенности освоения спортивной техники.
курсовая работа, добавлен 02.03.2012Акробатика как система физических упражнений, связанных с выполнением вращений и балансирований. Кувырок — акробатический элемент, подразумевающий выполнение вращательного движения тела через голову вперед или назад с последовательным касанием опоры.
контрольная работа, добавлен 25.11.2015Рассмотрение основных аспектов гимнастической техники. Определение факторов, обусловливающих разнообразные оценочные признаки. Модель движения при обучении большому обороту вперед "накатом" в гимнастике. Описание структуры гимнастических движений.
статья, добавлен 16.01.2022Обучение перестроению из одной шеренги в три и обратно. Описание комплекса общеразвивающих упражнений с мячом, выполняемых проходным способом. Обучение упражнениям на перекладине, брусьях, кувырку вперед, прыжку с разбега и переноске одного двумя.
реферат, добавлен 22.01.2017Классификация упражнений и их значение для организма. Предмет конечной судейской оценки в гимнастике. Характеристика основных групп упражнений на гимнастических снарядах. Факторы, влияющие на выполнения задания. Реализация дидактических принципов.
курсовая работа, добавлен 03.01.2013Краткая характеристика и назначение акробатических упражнений, их виды. Особенности техники выполнения и обучения группировкам, перекатам, кувыркам, переворотам, сальто, шпагатам, мостам и стойкам. Правила положения частей тела и очередность движений.
доклад, добавлен 05.01.2010Характеристика и классификация упражнений, выполняемых на кольцах. Упражнения в висах и упорах на начальном этапе обучения. Обучение основным видам упражнений на кольцах: подъем завесом на кольцо, силой в упор, махом вперед, выкруты, соскоки и прочие.
лекция, добавлен 18.09.2015Возникновение и развитие гимнастики. Упражнения гимнастического многоборья. Образовательно-развивающие и оздоровительные виды гимнастики. Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в ее основе. Задачи обучения гимнастике в школе.
курс лекций, добавлен 16.10.2013Анатомическая характеристика положения тела с нижней опорой и его поступательных движений при ходьбе, связанной с отталкиванием от опорной поверхности. Структура движений при беге, упоре на параллельных брусьях, при прыжке в длину с места и с шеста.
реферат, добавлен 08.06.2010Гимнастика - один из разделов физической подготовки. Планирование и организация учебных занятий по гимнастике. Методика обучения гимнастическим упражнениям. Предупреждение и профилактика травматизма на занятиях по гимнастике и атлетической подготовке.
курсовая работа, добавлен 17.10.2015Методика разработки гимнастических упражнений. Особенности обучения акробатическим упражнениям. Ошибки при выполнении кувырка. Характеристика акробатических стоек. Переворот в сторону. Последовательность выполнения упражнения "мост". Выполнение рондата.
курсовая работа, добавлен 18.09.2015Особенности спортивной подготовки тяжелоатлетов. Физиологические основы техники движений при выполнении разных тяжелоатлетических упражнений. Техника выполнения классических упражнений - рывка и толчка. Фазы подъема штанги: тяга, подрыв, подсед, толчок.
реферат, добавлен 04.01.2018Классификация движений в художественной гимнастике. Цели и задачи для подготовки учащихся. Характеристика преакробатических элементов. Исследование биомеханического синтеза упражнений с предметами. Формирование специальных занятий, умений и навыков.
реферат, добавлен 18.11.2014Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021Характеристика и классификация упражнений, выполняемых на коне: упражнения в упорах на полу, на гимнастической стенке, на бревне. Основные упражнения на коне с ручками: перемахи, круги, скрещения, соскоки (последовательность их обучения, страховка).
лекция, добавлен 18.09.2015История возникновения вращений в фигурном катании, современные разработки и достижения в данной сфере. Техника выполнения вращений, этапы и специфика их исполнения, особенности обучения им. Вестибулярная устойчивость фигуристов при выполнении вращений.
дипломная работа, добавлен 15.05.2011Основы техники гимнастических упражнений и специально-двигательной подготовки гимнастов. Биомеханические особенности. Разработка и экспериментальное обоснование методики обучения юных гимнасток 8-11 лет программным акробатическим упражнениям на бревне.
диссертация, добавлен 26.05.2018