Методика использования восточной гимнастики при нарушениях осанки у студенток гуманитарных Вузов
Разработка и научное обоснование содержания комплексной программы коррекции нарушений осанки во фронтальной плоскости у студенток гуманитарных высших учреждений. Изучение эффективности физических упражнений и комплекса восточной гимнастики Тайцзицюань.
Подобные документы
Причины деформации опорно-двигательного аппарата у детей и способы ее профилактики. Физиологическое обоснование воздействия лечебной физической культуры при нарушениях осанки. Особенности применения фитбол-гимнастики с целью коррекции осанки ребенка.
дипломная работа, добавлен 23.04.2016Характеристика содержания организации физкультурно-оздоровительных занятий с детьми 7-10 лет, имеющими нарушения осанки. Методика использования элементов спортивных и подвижных игр, корригирующей гимнастики для устранения патологий неправильной осанки.
реферат, добавлен 27.11.2020Формирование правильной осанки и исправление дефектов осанки как основная цель корригирующей гимнастики. Суть эффективности применения специальных упражнений. Комплекс средств лечебной физической культуры, применяемых при консервативном лечении сколиоза.
реферат, добавлен 30.04.2019Понятие осанки. Виды и причины нарушения осанки. Методы профилактики нарушений осанки. Способы формирования осанки и её коррекции у детей. Комплекс средств ЛФК, применяемых при консервативном лечении сколиоза. Комплексы упражнений для коррекции осанки.
курсовая работа, добавлен 07.04.2017Особенность нарушения осанки в сагиттальной и фронтальной плоскости. Анализ тяжести деформации сколиоза. Средства профилактики и лечения искривления позвоночника. Воздействие спорта на опорно-двигательный аппарат. Суть тренировки мышц спины и живота.
реферат, добавлен 17.10.2016Проблема нарушений осанки как одна из наиболее сложных. Распространенность нарушений осанки среди детей, подростков и молодежи. Разработка комплексов коррекции осанки на основе средств, используемых в избранном виде спорта, проверка их эффективности.
статья, добавлен 31.03.2019Значение правильной осанки. Роль воспитания и физических упражнений в процессе ее формирования. Упражнения для тренировки движений с сохранением статико-динамического положения тела. Виды нарушения осанки во фронтальной и в сагиттальной плоскости.
реферат, добавлен 15.03.2017Важнейшие задачи, которые решаются при проведении занятий лечебной гимнастикой по А.А. Потапчук. Специальные упражнения при нарушении осанки во фронтальной плоскости. Характеристика правил использования лечебной физической культуры при сколиозе.
доклад, добавлен 29.10.2019Состояние проблемы профилактики нарушений осанки у детей младшего школьного возраста. Средства и методы коррекции искажения спины. Анализ методики использования физических упражнений, направленных на предупреждение искривления позвоночника у детей.
дипломная работа, добавлен 11.07.2015Понятие осанки, причины и виды ее нарушений. Профилактическое воздействие физических упражнений и фактическое состояние опорно-двигательного аппарата. Особенности методики занятий физическими упражнениями при нарушениях осанки в виде плоской спины.
дипломная работа, добавлен 21.11.2012Анализ функционального состояние опорно-двигательного аппарата, кардиореспираторной системы и физической подготовленности детей 11–12 лет с нарушением осанки в сагиттальной плоскости. Разработка восстановительной программы для детей с данными нарушениями.
аттестационная работа, добавлен 16.07.2014Характеристика правильной осанки. Причины развития нарушения осанки, методы диагностики. Рекомендуемые исходные положения на занятиях лечебной гимнастикой. Направленность воздействия физических упражнений. Длительность и периодичность курса ЛФК.
презентация, добавлен 19.12.2013Проведение ритмической гимнастики на физкультурных занятиях по формированию правильной осанки у девочек 5-6 лет в условиях педагогического эксперимента. Два уровня занятий ритмической гимнастикой. Использование упражнений танцевального характера.
статья, добавлен 26.04.2019Анатомо-физиологические и психологические особенности детей дошкольного возраста. Виды нарушений осанки, их профилактика. Причины деформации опорно-двигательного аппарата. Методика проведения занятий корригирующей фитбол-гимнастикой для дошкольников.
дипломная работа, добавлен 03.05.2015Этиология и патогенез остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Физиологический механизм воздействия упражнений по школе "Чой". Коррекция функциональных резервов организма пациентов с данным заболеванием. Оценка эффективности восточной гимнастики.
дипломная работа, добавлен 26.07.2017Процесс адаптации студенток 1 курса специального учебного отделения к занятиям по физическому воспитанию. Влияние физической нагрузки на умственную работоспособность студенток. Целенаправленная коррекция осанки с учетом индивидуального подхода.
автореферат, добавлен 30.04.2018Раскрытие понятия "правильной осанки" и определение её важности для взрослых и детей. Изучение физиологического процесса формирования правильной осанки. Исследование комплекса упражнений для формирования правильной осанки. Профилактика нарушений осанки.
реферат, добавлен 15.04.2012Коррекция дефектов осанки у школьников младших классов. Влияние нарушений осанки на функции костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы. Анализ внешних, внутренних, врожденных и приобретенных причин нарушения осанки.
статья, добавлен 28.03.2019Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики. Структура и содержание спортивной зарядки. Разработка комплекса упражнений гигиенической гимнастики. Контроль утренней физической нагрузки.
реферат, добавлен 11.09.2014Морфологическая характеристика правильной осанки и нарушений осанки. Анализ причин нарушения осанки. Анализ анатомо-физиологических особенностей позвоночника детей среднего школьного возраста. Характеристика лечебной физкультуры при нарушениях осанки.
курсовая работа, добавлен 13.02.2017Значение состояния осанки для формирования общего здоровья. Степени нарушения осанки. Описания комплексов художественной корригирующей гимнастики для развития мышц и связок. Подбор упражнений и условий их выполнения при обучении ребенка новым движениям.
статья, добавлен 24.03.2019Исследование эффективности оздоровительной методики "шейпинг" в процессе физического воспитания студенток. Обоснование, разработка и апробация методики индивидуализации коррекции морфофункционального состояния девушек, желающих улучшить свою фигуру.
статья, добавлен 30.01.2017Оценка степени подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата студенток. Использование тренажёра на развитие гибкости "Штанга Смита". Обеспечение свободы, быстроты и точности движений. Разработка физических упражнений на растягивание позвоночника.
статья, добавлен 24.03.2019- 24. Средства коррекции функциональных нарушений осанки у школьников 9-10 лет, занимающихся тхэквондо
Характеристика основных средств коррекции функциональных нарушений осанки, базирующихся на упражнениях из тхэквондо. Рассмотрение функциональных нарушений и развития ведущих физических качеств, формирующих основные двигательные навыки в тхэквондо.
статья, добавлен 13.06.2023 Значение утренней гигиенической гимнастики, ее содержание и структура. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гимнастики. Разработка комплекса физических упражнений. Определение роли самоконтроля в гимнастике.
реферат, добавлен 08.05.2016