Построение макроцикла подготовки студенческой команды по гандболу
Организация круглогодичной подготовки студенческих команд по игровым видам спорта. Определение объема и динамики интенсивности тренировочных нагрузок. Повышение спортивной работоспособности мужской команды по гандболу. Применение средств восстановления.
Подобные документы
Аналіз та оцінка виступу національних збірних команд з гандболу на чемпіонатах Європи, результати і рейтинг провідних команд, які свідчать про співвідношення сил різних шкіл гандболу на Європейській арені. Тенденції розвитку гандболу нового покоління.
статья, добавлен 02.12.2017Анализ общего объема, направленности нагрузок и степени специфичности применяемых тренировочных средств. Исследование динамики показателей специальной работоспособности и объёмов тренировочной нагрузки в процессе годичной подготовки студентов пловцов.
статья, добавлен 29.01.2016Повышение объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Оценка перспективности юных баскетболистов и правильной их ориентации в спортивной деятельности. Особенность этапов физического совершенствования. Характеристика контроля в процессе подготовки.
методичка, добавлен 03.07.2015Требования к физической подготовке юных спортсменов, специализирующихся в мини-футболе. Модульно-целевое проектирование и организация скоростно-силовой подготовки футболистов студенческой спортивной секции на этапе начальной спортивной специализации.
статья, добавлен 02.03.2019Історія виникнення гандболу, вклад датських футболістів. Процес визнання міжнародним видом спорту та створення ІГФ. Включення гандболу в програму Олімпійських ігор. Перші всесоюзні змагання збірних чоловічих і жіночих команд міст СРСР по ручному м'ячу.
реферат, добавлен 12.06.2014Динамика нагрузок в процессе многолетней спортивной подготовки. Преемственность тренировочных средств и методов подготовки. Построение тренировок на этапах начальной, предварительной базовой, специализированной подготовки, подготовки к высшим достижениям.
контрольная работа, добавлен 08.03.2018Приемы повышения эффективности физической подготовки студенческих команд. Разработка методики развития скоростно-силовых и точностно-координационных качеств у волейболистов. Физическая, техническая, тактическая и морально-волевая подготовка спортсменов.
статья, добавлен 04.05.2021- 8. Волейбол
Управление тренировочным процессом в системе многолетней подготовки волейболистов. Организация деятельности команды. Особенности подготовки сборных команд. Содержание и организация комплексного контроля соревновательной деятельности. Воспитание быстроты.
методичка, добавлен 29.10.2013 Характеристика видов спорта, развивающих отдельные физические качества. Цели спортивной подготовки в условиях вуза. Планирование тренировки в избранном виде спорта. Контроль над эффективностью тренировочных занятий. Календарь студенческих соревнований.
реферат, добавлен 30.09.2013Використання гандболу з різними віковими групами молоді в закладах освіти у позааудиторній роботі з фізичного виховання з метою покращення їхнього здоров’я. Організація спортивно-оздоровчої роботи. Рекомендації щодо застосування методів навчання гандболу.
статья, добавлен 22.01.2023Особенности применения средств восстановления и повышения работоспособности в системе спортивной тренировки футболистов. Планирование восстановительных циклов. Индивидуализация тренировочного процесса и активный отдых. Физические средства восстановления.
дипломная работа, добавлен 09.12.2014- 12. Место и роль интегральной подготовки в общей системе тренировочного процесса молодых спортсменов
Исследование проблем в области интегральной подготовки молодых баскетболистов на этапе перехода в команды мастеров, обусловленных потребностью повышения эффективности молодых спортсменов. Максимальное повышение эффективности спортивной подготовки.
статья, добавлен 06.06.2018 Формирование личности и отношений в спортивных коллективах, социально-психологический портрет команды. Управление конфликтами в спортивной деятельности. Определение реального соотношения индивидуальных и групповых средств подготовки юных пловцов.
курсовая работа, добавлен 12.05.2012Приведены показатели зрительной, слуховой и тактильной сенсорных систем волейболистов студенческой команды и их изменения под влиянием стандартных вращательных нагрузок на кресле Барани. Упражнения направленные на стабилизацию вестибулярных рефлексов.
статья, добавлен 09.04.2022- 15. Кикбоксинг
Нормативы по видам спортивной подготовки и их парциальное соотношение на этапах спортивной подготовки по виду спорта кикбоксинг. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на спортивно-оздоровительном этапе.
контрольная работа, добавлен 07.11.2019 Проблемы определения функционального состояния анализаторных систем. Анализ показателей зрительной, слуховой и тактильной сенсорных систем волейболистов студенческой команды и их изменений под влиянием стандартных вращательных нагрузок на кресле Барани.
статья, добавлен 11.10.2018З’ясовано відповідність розробленої концепції контролю системи підготовки спортсменів високої кваліфікації у гандболі потребам їхньої тренувальної та змагальної діяльності. Виконано експертне оцінювання безпосередніх учасників-тренерів команд з гандболу.
статья, добавлен 17.11.2020Динамика нагрузок в процессе многолетней подготовки. Преемственность тренировочных средств и методов подготовки. Особенности построения подготовки на различных этапах многолетнего совершенствования. Этап начальной, специализированной базовой подготовки.
реферат, добавлен 10.09.2016Экспериментальное обоснование программы начальной спортивной подготовки девушек в тяжелой атлетике в условиях дополнительного образования. Принцип единства общей и специальной подготовки в программе, волнообразности тренировочных нагрузок и другие.
статья, добавлен 02.03.2019Аналіз кидків м’яча по воротах кваліфікованими гандболістами на Олімпіаді 2020 року, оцінка їхнього зв’язку із загальними результатами команди. Дослідження ефективності виконання кидків м’яча по воротах із різних ігрових позицій на змаганнях з гандболу.
статья, добавлен 27.09.2022Характеристика двигательных способностей и особенности их развития в хоккее. Разработка методов и средств общей физической подготовки юных хоккеистов для включения в уроки по физической культуре дополнительных занятий секций по игровым видам спорта.
дипломная работа, добавлен 23.04.2024Разновидности отбора кандидатов в сборные команды в олимпийских видах спорта. Принципы и этапы отбора участников спортивной деятельности. Порядок формирования коллектива для участия в соревнованиях. Селекция спортсменов по мере роста их мастерства.
курсовая работа, добавлен 29.12.2013Реализация стратегии спортивной подготовки боксеров в новых организационных и методических условиях вида спорта. Характеристики нагрузок развивающей, мобилизационной и восстановительной направленности, оптимизация периодов работы и восстановления.
статья, добавлен 09.01.2019Совершенствование современных технологий восстановления спортсменов высокой квалификации в период соревнований и учебно-тренировочных занятий, что возможно эффективно реализовать во время их нахождения на специализированных базах спортивной подготовки.
статья, добавлен 18.04.2022Рассмотрение динамики изменения мышечной работоспособности у лыжников-гонщиков 10-12 лет при выполнении велоэргометрической нагрузки повторного характера с максимальной интенсивностью. Обоснование тренировочных нагрузок на выносливость спортсменов.
реферат, добавлен 30.04.2018