Стиль ушу Багуачжан

Багуачжан является одним из трех классических "внутренних" стилей китайского ушу. Система тренировок во всех школах багуачжан. господин Дун Хайчуань - основатель стиля багуачжан. Распространенное оружие данного стиля, его особенности и характеристика.

Подобные документы

  • Понятие специальной выносливости. Возрастные особенности развития выносливости у юных борцов 7-10 лет вольного стиля. Оптимизация процесса спортивной подготовки. Энергообеспечение мышечной работы. Продолжительность интервалов отдыха во время тренировки.

    курсовая работа, добавлен 07.06.2016

  • Основные показатели сердечно-сосудистой системы. Режимы и цикличность спортивных тренировок. Изменение артериального давления, частоты сердечных сокращений, ударного объема крови у спортсменов в недельном и месячном циклах тренировочного процесса.

    курсовая работа, добавлен 15.11.2014

  • Понятие и разновидности выносливости, ее физиологические основы, средства и методы развития. Особенности развития детей подросткового возраста. Обоснование и оценка эффективности методики развития специальной выносливости борцов, принципы ее внедрения.

    дипломная работа, добавлен 21.02.2015

  • Современный взгляд на проблему неудовлетворенности собственной фигурой лиц женского пола. Содержание и средства системы "фитнес". Обоснование использования комплексных фитнесс тренировок с целью коррекции фигуры девушек старшего школьного возраста.

    дипломная работа, добавлен 07.10.2016

  • Определение и назначение атлетической гимнастики и атлетизма, история их развития. Специфика целей и характеристика наиболее популярных видов атлетизма: бодибилдинг, культуризм, пауэрлифтинг, армрестлинг. Особенности построения силовых тренировок.

    презентация, добавлен 24.03.2014

  • Спортивная борьба как средство всестороннего развития физических качеств и двигательных умений. Анализ роли координационных способностей в учебно-тренировочном процессе юных борцов. Особенности воспитания координационных способностей средствами музыки.

    дипломная работа, добавлен 04.12.2010

  • Характеристика скандинавской ходьбы как вида фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные. Особенности проведения тренировок, их эффективность; техника ходьбы с палками.

    презентация, добавлен 02.04.2013

  • Категории "воля" и "эмоциональные состояния" в спорте. Эмоциональные и волевые качества как основы физической, тактической и психологической подготовки борцов к соревновательной деятельности. Самовоспитание волевых и эмоциональных качеств подростков.

    дипломная работа, добавлен 13.01.2018

  • Влияние нарушений в позвоночнике на состояние внутренних органов, особенности его строения. Система оздоровительных упражнений. Список наиболее полезных и вредных продуктов, функции минеральных веществ и витаминов. Десять заповедей здоровья П. Брэгга.

    реферат, добавлен 08.10.2012

  • Сущность таймшера – права использования собственности одним из владельцев многовладельческой собственности в отведённые ему или ей участки времени. Таймшер, как уникальная клубная система отдыха, вобравшая в себя лучшее из сферы туристического бизнеса.

    реферат, добавлен 30.01.2011

  • Підбір працівників для роботи в турфірмі. Етапи, якими повинен користуватись керівник для знаходження кваліфікованих кадрів на посади. Приклади листів-відмов для претендентів, що провалили конкурс. Вибір стиля керівництва. Створення власної візитки.

    творческая работа, добавлен 04.12.2013

  • Здоровый образ жизни студента как результат распространения индивидуального или группового стиля поведения, общения, организации жизнедеятельности. Компоненты физической культуры: физическое воспитание и оздоровительно-реабилитационная физкультура.

    реферат, добавлен 26.07.2014

  • История возникновения лыжного спорта. Появление инновации в технике катания и упора. Основание первой горнолыжной школы, разработка методики альпийского стиля и телемарки. Происхождение спортивных дисциплин и правила проведение первых соревнований.

    реферат, добавлен 19.10.2015

  • Броски проворотом, наклоном, прогибом, запрокидыванием. Прием сбивания сдергиванием. Тактические возможности борца. Тактика использования удобных статических и динамических ситуаций для проведения технических действий. Методы воздействия на противника.

    курсовая работа, добавлен 08.07.2015

  • Аэробные и анаэробные особенности организма бегуний на средние дистанции. Скоростно-силовая подготовка и проведение тренировки. Распределение нагрузок в годичном цикле. Особенности проведения тренировок женщин. Подготовка высококвалифицированных бегуний.

    дипломная работа, добавлен 02.07.2015

  • Место спортивного праздника в системе зрелищных мероприятия. Структура спортивного праздника, система внешних и внутренних связей при его подготовке. Основные функции спортивного режиссера, специфика его работы. Особенности постановки массовых сцен.

    реферат, добавлен 23.02.2011

  • Специфика гостиниц заключается в многообразии функций объектов. Главные элементы оборудования гостиничного комплекса. Выбор архитектурного стиля для конкретного гостиничного объекта. Роль интерьера, дизайна гостиниц в продвижении гостиничного бизнеса.

    курсовая работа, добавлен 02.03.2009

  • Исследование рынка рекламы туристского предприятия для формирования позитивного имиджа. Основные понятия и цели формирования фирменного стиля турпредприятия. Бренды в организациях индустрии туризма. Оформление и работа офиса как элемент имиджа турфирмы.

    курсовая работа, добавлен 29.10.2008

  • Производственно-реализационные процессы гостиничного комплекса. Анализ деятельности по приему и размещению гостей в Moscow Marriot Grand Hotel, меры по повышению ее эффективности. Влияние стиля и философии управления гостиницы на качество размещения.

    дипломная работа, добавлен 21.10.2010

  • Анализ развития и формирования инфраструктуры туризма и гостеприимства Китая и ее воздействия на международные туристские рынки. Современное состояние и перспективы развития китайского рынка туризма. Особенности культуры и туристические ресурсы.

    курсовая работа, добавлен 23.03.2009

  • Анализ спортивной информации, которая идет с телеэкранов и тематические спортивные передачи. Пропаганда спорта, спортивного стиля жизни, формирование положительного общественного мнения относительно ценностей спорта. Важность образовательной функции СМИ.

    контрольная работа, добавлен 16.11.2011

  • Географическое положение ФРГ, особенности климата и рельефа данного государства. Доля развития ВВП (сельского, промышленного и хозяйственного), транспортная система. Культурно-исторические особенности Германии, визы и таможенные нормы, безопасность.

    курсовая работа, добавлен 27.01.2014

  • Общая физическая подготовка борцов вольного стиля групп начальной подготовки. Методы развития выносливости и быстроты, формы проявления силовых качеств. Физическая подготовка спортсменов, структура и содержание учебно-тренировочного процесса борцов.

    курсовая работа, добавлен 26.07.2011

  • Важливість проведення уроків футболу в школах, занять в футбольних секціях при школах, дитячих футбольних змагань для покращення рівня фізично здоров’я дітей молодшого шкільного віку. Футбол як механізм залучення дітей до підвищення їх рухової активності.

    статья, добавлен 27.08.2017

  • История бодибилдинга. Возрастные группы. Особенности физиологии и анатомии спортсменов. Пищевые добавки при занятиях бодибилдингом. Мысленная подготовка. Систематичность тренировки. Тренировочный партнер. Выбор упражнений. Прогрессивная перегрузка мышц.

    реферат, добавлен 26.03.2013

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.