Особенности закаливания
Закаливание как система специальной тренировки организма. Правила и режимы закаливания. Традиционные и нетрадиционные методы закаливания. Особенности интенсивного (нетрадиционного) закаливания. Вспомогательные способы закаливания летом: этапы и сущность.
Подобные документы
Изучение адаптационно-защитных механизмов организма человека. Рассмотрение процедуры закаливания теплом, холодом, пониженным атмосферным давлением как способа укрепления здоровья. Определение пагубного влияния алкоголя, никотина, наркотиков на организм.
контрольная работа, добавлен 30.03.2010Выявление и изучение причин болезней и естественные методы их профилактики. Оздоровительный эффект физических упражнений. Комплексная индивидуальная профилактика заболеваний. Условия успешного закаливания организма. Организация рационального питания.
реферат, добавлен 06.06.2010Понятие иммунитета и функции иммунной системы. Как приучить свой организм к утренней зарядке. Значение продуктов питания, содержащих белок и витамины; горячего чая, процедур закаливания для укрепления организма человека. Борьба со стрессом и депрессией.
презентация, добавлен 25.05.2016Понятие здоровья как состояния полного физического, душевного и социального благополучия. Факторы, способствующие укреплению здоровья. Особенности правильного питания. Основные принципы закаливания. Физическая активность, отказ от вредных привычек.
презентация, добавлен 27.10.2015Особенности выражения эмоций и желаний у ребенка. Необходимость адекватных физических нагрузок и соблюдения режима питания. Методы закаливания. Этапы подготовки к школе. Периоды школьного возраста и основные проблемы, с ними связанные, пути разрешения.
реферат, добавлен 16.01.2011Необходимость соблюдения режима труда, отдыха, сна, питания, личной гигиены и физкультуры для сохранения здоровья. Принципы закаливания организма. Шумы и их влияние на организм. Химические и биологические загрязнения среды. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 03.11.2009Характеристика физических нагрузок, ограничения в питании, закаливания, умения отдыхать как основных условий поддержания здоровья согласно учению Амосова. Рассмотрение источников инфекции и способов профилактики заболевания вирусным гепатитом А, В, С.
контрольная работа, добавлен 31.05.2010Значение соблюдения режима дня для часто болеющего ребёнка: распределение нагрузок, чередование деятельности во время бодрствования; соблюдение продолжительности сна. Правила закаливания детей, прогулки, подвижные игры. Рациональное питание ребенка.
презентация, добавлен 20.11.2014Исследование патогенеза, основных симптомов и осложнений инфекционного мононуклеоза. Характеристика методов диагностики и лечения заболевания. Анализ значения спорта, закаливания и лечебной физкультуры в профилактике и лечении инфекционного мононуклеоза.
реферат, добавлен 10.03.2015Противопоказания к назначению УФО. Ультразвуковая терапия в подостром периоде при ревматоидном артрите. Аппликационные варианты грязелечения. Применение гидротерапии при реабилитации суставных заболеваний. Аэрогелиотерапия как метод закаливания.
реферат, добавлен 08.11.2009Физическая культура первого года жизни ребенка: гимнастика, специальные виды гимнастики для малышей, динамическая гимнастика, футбол. Основные приемы массажа. Основные приемы закаливания детей первого года жизни: закаливание воздухом.
реферат, добавлен 04.03.2003- 37. Солнечные ванны
Понятие солнечных ванн, их влияние на детский организм. Лечение Солнцем, искусственные источники ультрафиолетовых лучей. Физиологические процессы, которые вызывают солнечные лучи, воздействуя на обнаженное тело. Сеансы закаливания солнечными ваннами.
контрольная работа, добавлен 01.02.2011 Средства лечебной физкультуры, средства закаливания и массаж. Использование безусловных двигательных реакций у детей первого года жизни. Спортивные виды физических упражнений. Подвижные игры. Массаж как механическое и тепловое воздействие на ткани.
контрольная работа, добавлен 10.02.2009Понятие ангины как инфекционно-аллергического заболевания, ее сущность и особенности, причины и возможные места возникновения. Формы ангины, ее симптомы и традиционные методы лечения, правила установления диагноза. Нетрадиционные методы лечения ангины.
реферат, добавлен 10.04.2009Общая характеристика основных составляющих здорового способа жизни. Сущность и способы преодоления стресса. Особенности профилактики нормального физического состояния человека. Закаливание организма как один из основных факторов физического здоровья.
реферат, добавлен 07.10.2010Воздействие на организм природных факторов. Повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Закаливание водой, воздухом и солнцем. Контрастное и нетрадиционное закаливание. Дозировка и формы проведения процедур.
реферат, добавлен 12.12.2011- 42. Развитие ребенка
Первые дни жизни, первые прививки, БЦЖ и гепатит В. Уход за новорожденным в домашних условиях. Правила кормления, купание. Закаливание как один из ярких примеров тренировки организма малыша. Значение удобной одежды, постоянной влажности для его здоровья.
статья, добавлен 07.04.2010 Закаливание как средство укрепления здоровья. Принципиальное отличие гомеопатии от обычной медицины. Режим отдыха и приема пищи. Отказ от табакокурения и употребления спиртных напитков. Целебное воздействие эфирных масел. Гомеопатический метод лечения.
реферат, добавлен 17.04.2016Физическое воспитание и физическая подготовка человека к конкретной деятельности. Изменения в организме под влиянием мышечной деятельности. Эмоции и физические упражнения. Закаливание организма воздухом, водой и солнцем. Рациональный режим дня.
реферат, добавлен 06.12.2010Обмен веществ как основополагающий механизм работы организма; особенности обмена энергии у детей. Изучение проблемы нарушения метаболизма в период наиболее интенсивного роста организма ребенка. Питательная, транспортная и защитная функции белков.
презентация, добавлен 13.05.2015Механические воздействия на поврежденные ткани как основной метод лечения в хирургии, их классификация и виды. Понятие десмургии, ее сущность, особенности, назначение и методы проведения. Виды повязок, их характерные черты, способы и правила накладывания.
реферат, добавлен 21.02.2009Причины и этапы возникновения рака, его клиническая диагностика. Традиционные и нетрадиционные подходы к лечению онкологических заболеваний. Классификация осложнений химиотерапии злокачественных опухолей. Представления населения о методах лечения рака.
курсовая работа, добавлен 11.12.2010Физиология дыхания и связь с нервной системой. Первые исследования гимнастики для легких. Влияние на эмоциональное состояние успокоения нервной системы. Особенности регуляции тонуса, работоспособности организма. Традиционные принципы упражнений в дыхании.
реферат, добавлен 12.03.2010Понятие и основные черты экстремального состояния организма. Режимы жизнедеятельности организма и их отличия. Условия, ограничивающие обсуждение проблемы экстремального состояния организма в интересах клиники, порядок прогнозирования летального исхода.
реферат, добавлен 23.08.2009Образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Основы физического здоровья. Роль движений в предупреждении простудной заболеваемости у детей. Физическое здоровье, рациональное питание и закаливание организма.
реферат, добавлен 30.05.2012