Питьевой режим спортсмена

Рациональный питьевой режим, его роль в обеспечении нормального водно-солевого обмена и создании благоприятных условий для жизнедеятельности организма. Основные правила потребления жидкости спортсменами во время тренировок в зависимости от вида нагрузок.

Подобные документы

  • Йододефицитные заболевания и их распространенность в Кировской области. Значение йода для профилактики заболеваний щитовидной железы, стимуляции обмена веществ и обеспечения жизнедеятельности организма. Технические требования к йодированной соли.

    статья, добавлен 02.04.2011

  • Подготовка инструментов и материала к операции. Санитарно-гигиенический режим в палатах больных с анаэробной инфекцией. Микробиологический контроль за состоянием санитарно-противоэпидемического режима. Бельевой режим в отделении и лаборатории.

    методичка, добавлен 30.04.2009

  • Использование диеты наряду с лекарственными средствами. История развития лечебного питания, основы его организации и проведения. Основные принципы построения с учетом физиологических потребностей организма больного, режим системы питания больных и диеты.

    реферат, добавлен 21.10.2009

  • Основные принципы питания ребенка. Энергетическая "емкость" пищи, измеряемая в калориях. Минеральные соли и микроэлементы. Наиболее важные для детского организма вещества и их суточная норма для детей 3 и 7 лет. Организация питания, примерное меню.

    презентация, добавлен 10.10.2014

  • Сущность и происхождение нетрадиционной медицины. Наиболее известные природные методы терапии, применяемые в настоящее время. Сущность закона подобия. Общее понятие про натуропатию, её основные принципы. Методика дыхания Стрельниковой, основные правила.

    реферат, добавлен 27.08.2012

  • Нарушение нормального перистальтического продвижения кишечного содержимого или кишечная непроходимость. Три вида механической обструкции кишечника в зависимости от ее локализации. Абдоминальная боль без определенной локализации как первое проявление.

    доклад, добавлен 30.04.2009

  • Механизмы процессов восстановления после спортивной тренировки, особенности их течения в зависимости от вида спорта и подготовленности спортсмена. Баня, душ, массаж, электросон. Фармакологические средства восстановления и повышения работоспособности.

    реферат, добавлен 05.06.2012

  • Головной мозг как главный регулятор всех жизненных функций организма. Строение сердца человека. Роль и значение печени и почек в жизнедеятельности организма человека. Влияние табачного дыма на легкие. Воздействие наркотиков на центральную нервную систему.

    презентация, добавлен 19.02.2016

  • Клетка как основная единица, определяющая состояние и жизнеспособность организма. Роль и значение крови для жизненных процессов организма. Воздействие внешней среды на жизнедеятельность человека. Влияние физических нагрузок на состояние иммунитета.

    статья, добавлен 04.05.2014

  • Значение пищевых веществ в обеспечении жизнедеятельности организма. Особенности рационального питания различных групп населения в разных условиях. Принципы лечебного питания. Новейшие биотехнологии как один из путей решения продовольственной проблемы.

    контрольная работа, добавлен 22.02.2010

  • Фетоплацентарная недостаточность как один из основных механизмов, ответственных за формирование условий, адекватных для нормального развития плода. Причина нарушений состояния плода во время беременности - плацентарная недостаточность. Схема лечения.

    контрольная работа, добавлен 25.01.2011

  • Здоровье - условие и залог полноценной и счастливой жизни. Режим как главное слагаемое здорового образа жизни. Пример составления режима дня в стихотворной форме (подъём, личная гигиена, завтрак, учёба, обед, отдых, занятия любимым делом, ужин, сон).

    презентация, добавлен 26.10.2014

  • Исторические сведения о практике лечебного голодания. Его цели, способы и преимущества для организма человека. Основные правила, которых надо придерживаться во время и по окончании голодания. Методика проведения разгрузочно-диетической терапии (РДТ).

    реферат, добавлен 27.11.2010

  • Принципы изготовления анатомических препаратов. Рецепты солевого формалина и глицерина. Применение препаратов в патологической анатомии. Жидкости для консервирования препаратов. Дополнительные методы заготовки. Требования к анатомическим препаратам.

    презентация, добавлен 31.03.2014

  • Сущность и основные предпосылки родовой травмы как повреждений тканей и органов ребенка, вызванных механическими силами во время родов, и целостной реакция на эти повреждения со стороны организма. Типы травм и характерные симптомы, правила их лечения.

    презентация, добавлен 09.04.2015

  • Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Общая система воспитания и физической подготовки. Принцип сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности. Основы здорового образа жизни.

    реферат, добавлен 17.01.2003

  • Разновидности диадинамических токов. Действие импульсного тока на ткани организма, курс лечения, показания и противопоказания к назначению терапии. Физиологическое и лечебное действие диадинамофореза. Санитарно-дезинфекционный режим в физиокабинете.

    реферат, добавлен 30.04.2011

  • Функции и расположение околоушной слюнной, поднижнечелюстной и подъязычной желез. Исследование состава ротовой жидкости. Минерализующие действия слюны, ее роль в поддержании нормального состояния органов и тканей полости рта. Буферная емкость слюны.

    презентация, добавлен 25.12.2014

  • Реактивность как свойство организма отвечать изменением жизнедеятельности на воздействия окружающей среды. Истериозис нервных центров как один из типов изменения реактивности и функциональной подвижности. Хронаксия как выражение реактивности организма.

    реферат, добавлен 30.05.2010

  • Изменение уровня концентрации натрия и его экскреции. Адаптационный процесс в натурных условиях среды. Концентрация натрия в эритроцитах. Коэффициент эритроцитов и концентрация калия в плазме. Зависимость концентрации калия от концентрации натрия.

    статья, добавлен 02.08.2013

  • Влияние загрязненного воздуха, питьевой воды, шума и радиации на показатели заболеваемости. Основные понятия и этапы оценки риска воздействия химических факторов окружающей среды на здоровье населения. Управление риском и распространение информации о нем.

    реферат, добавлен 20.01.2014

  • Положительные стороны процедур закаливания: укрепление детской нервной системы, улучшение работы внутренних органов, активизация обмена веществ и развития мышц. Основные способы закаливания организма: принятие воздушных ванн, обтирание и обливание.

    реферат, добавлен 25.02.2015

  • Виды вскармливания детей до года: естественное (грудное) кормление ребенка материнским молоком, смешанное - сочетание грудного молока и его искусственных заменителей, искусственное вскармливание. Режим питания кормящей. Основные правила введения прикорма.

    презентация, добавлен 12.10.2014

  • Признаки ухудшения самочувствия ребенка и первые действия взрослого. Основные требования к помещению, где находится заболевший, правила уборки, смены белья и одежды. Гигиенические процедуры и уход за кожей. Режим двигательной активности и питание.

    реферат, добавлен 16.01.2011

  • Особенности и роль пищеварительной системы в процессах жизнедеятельности организма человека. Процесс начальной обработки. Механизм секреции желудочного сока. Роль и значение витаминов в организме человека, их классификация и краткая характеристика.

    реферат, добавлен 09.07.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.