Волейбол
Волейбол в системе физической культуры. Физическая и акробатическая подготовка волейболистов. Применение подвижных игр и эстафет, способствующих развитию быстроты и ловкости, прыгучести, скоростно-силовой выносливости, координации и точности движений.
Подобные документы
Роль физической культуры в современном обществе. Анализ рынка труда в сфере физической культуры. Качества специалиста, обусловливающие эффективность профессиональной деятельности. Правовое регулирование и управление в области физической культуры и спорта.
курсовая работа, добавлен 15.12.2008Методика скоростно-силовой подготовки детей 13–14 лет на этапе начальной спортивной подготовки по дзюдо. Ударные микроциклы скоростно-силовой подготовки для совершенствования двигательных возможностей юных дзюдоистов в начале соревновательного периода.
дипломная работа, добавлен 22.06.2010Специфика скоростно-силовой подготовки. Возрастные особенности легкоатлета на разных этапах обучения в легкой атлетике. Организация подготовки спринтеров в круглогодичной тренировке. Средства и методы скоростно-силовой подготовки легкоатлетов в спринте.
курсовая работа, добавлен 05.10.2012Цели, задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Требования к физической подготовленности в различных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. Организация и методические основы проведения подвижных игр.
курсовая работа, добавлен 17.12.2010Основы физической подготовленности школьников старших классов, занимающихся легкой атлетикой и не занимающиеся спортом. Упражнения в тренировочном процессе, рекомендованные для развития физической и скоростно-силовой подготовленности легкоатлета.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015Физиологическая характеристика детей среднего школьного возраста. Особенности развития и характеристика физических качеств. Методы оценки физической подготовки. Методика развития двигательных качеств, динамики физической и технической подготовленности.
реферат, добавлен 27.01.2011Общая физическая и спортивная подготовка в системе школьного образования. Задачи общей физической подготовки. Специальная физическая подготовка. Основные принципы, средства и методы спортивной тренировки. Методические принципы физического воспитания.
презентация, добавлен 09.02.2016Структура силовой подготовленности юных борцов 16-18 лет. Методика скоростно-силовой подготовки, обучения и тренировки. Гармоническое развитие основных двигательных качеств. Систематизация, накопление и закрепление знаний о силовой подготовке юных борцов.
курсовая работа, добавлен 01.03.2009Задачи общей физической подготовки. Функции физической культуры. Функция производства и воспроизводства человеческой жизни, социальные, политические, духовные функции. Физическая культура как учебная дисциплина. Формы физического воспитания студентов.
реферат, добавлен 28.02.2013Значение, цель и задачи физической подготовки, ее специальная направленность в различных видах Вооруженных Сил. Формы физической подготовки военнослужащих: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, спортивно-массовая работа, физическая тренировка.
реферат, добавлен 24.12.2009Структура и проявления скоростно-силовых способностей. Средства и методы скоростно-силовой подготовки в беге (упражнения с дополнительным отягощением, с преодолением собственного веса). Аэробные и анаэробные особенности организма бегунов на 800 м.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015Важность скоростно-силовой подготовки для юных дзюдоистов, позволяющих ускорить процесс освоения новых тактико-технических действий. Особенности техники и место скоростно-силовой подготовки в спортивных единоборствах, её средства и методы, индивидуализм.
дипломная работа, добавлен 06.01.2010Класифікація техніки гри волейбол. Техніка гри у нападі та у захисті. Класифікація тактики гри волейбол. Технічні дії при нападі та захисті. Застосування комплексних вправ у техніко-тактичній підготовці волейболістів. Огляд літературних джерел за темою.
курсовая работа, добавлен 26.02.2009Виды легкой атлетики: ходьба, бег, метание и многоборье. Техническая, тактическая и морально-волевая подготовка. Основы обучения и тренировки легкой атлетики. Упражнения на развитие гибкости, прыгучести и быстроты движений. Занятия легкой атлетикой.
реферат, добавлен 02.03.2009- 65. Оценка уровня развития скоростно-силовых способностей у гандболисток команды БГУФК "Виктория-регия"
Значение физической подготовки в общей системе подготовки спортсменов. Место физической подготовки в системе тренировки гандболистов. Основные направления воспитания скоростно-силовых качеств. Тестирование скоростно-силовых качеств гандболисток.
курсовая работа, добавлен 22.06.2014 Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Влияние физической культуры на духовную сферу человека как действенного средства интеллектуального, нравственного, эстетического воспитания. Результативный аспект физической культуры.
контрольная работа, добавлен 08.08.2009Значение технической подготовки и основные технические приемы в волейболе. Факторы, обусловливающие совершенствование технического мастерства волейболиста. Физическое развитие студентов. Техника нападающего удара. Методика обучения нападающему удару.
курсовая работа, добавлен 16.04.2014Физиологические особенности метателей. Техника толкания ядра с поворота. Энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений. Методы и средства развития силовой выносливости. Анализ подготовленности метателей по нормативам тестовых испытаний.
дипломная работа, добавлен 25.12.2015Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств волейболистов. Эффективность применения метода интервальной тренировки для развития скоростно-силовых качеств студентов вуза. Оптимальная двигательная активность и возрастные особенности учащихся.
дипломная работа, добавлен 19.11.2012Роль тренера в планировании тренировочного процесса легкоатлета. Особенности основных средств и методов учебно-тренировочного процесса. Распределение объемов тренировочных нагрузок. Развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений.
курсовая работа, добавлен 10.07.2015История возникновения велоспорта. Физическая подготовка велосипедистов, анатомо-физиологические особенности подростков. Методы развития скоростно-силовых способностей, экспериментальное исследование эффективности комплекса упражнений для их развития.
дипломная работа, добавлен 30.11.2011Правила игры, волейбольная площадка, формирование современных волейбольных правил. Техника и тактика в волейболе, основы командной игры, комбинации и игровые связи, основных амплуа игроков. Стандартная схема действий принимающей и атакующей команды.
реферат, добавлен 16.12.2009Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте 10-12 лет. Ловкость - один из видов двигательных способностей. Координационные способности, их разновидность, а так же методика развития. Моделирование тренировки специальной ловкости у волейболистов.
курсовая работа, добавлен 29.09.2011Признание волейбола олимпийским видом спорта решением 53-й сессии Международного олимпийского комитета, проходившей в 1957 году в Софии. Описание выступления советских команд (женских и мужских турниров) в 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1988, 1992 годах.
реферат, добавлен 04.05.2014Сущность и общая характеристика выносливости как физической способности, факторы развития и показатели проявления. Методика воспитания специальной выносливости культуристов 16–18 лет с учетом их морфологических, а также физиологических особенностей.
курсовая работа, добавлен 25.12.2014