Здоровое дыхание
ыхание, строение и функции дыхательной системы. Здоровое дыхание. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания. Дыхательная гимнастик по методу Стрельниковой, по методу Бутейко. Дыхание через трубку. Дыхание зародыша.
Подобные документы
Изучение путей транспортировки газов в организме человека во время тренировки на выносливость. Характеристика внешнего дыхания, физиологии сердца, особенностей адаптации дыхательной, сердечно-сосудистой системы и системы крови при физической нагрузке.
курсовая работа, добавлен 10.06.2010Выявление значимости применения методов лечебной физкультуры при заболеваниях органов дыхания у детей возраста 5-7 лет. Организация в образовательном учреждении школьного оздоровительно-реабилитационного центра. Коррекционно-оздоровительные мероприятия.
презентация, добавлен 10.06.2015Обоснование необходимости правильного дыхания. Общая характеристика, основные принципы, показания и противопоказания дыхательной гимнастики. Особенности выполнения парадоксального дыхания по А.Н. Стрельниковой и поверхностного дыхания по К.П. Бутейко.
контрольная работа, добавлен 16.05.2016Принципы волевой гимнастики Анохина. Специальные упражнения для управления дыханием по методу Бутейко. Правила выработки ритма дыхания, разработанные Стрельниковой. Релаксационные упражнения для лечения переутомления и неврозоподобных состояний организма.
контрольная работа, добавлен 06.06.2009Сущность, присхождение и разновидности йоги, рекомендации и ограничения для занятий. Система оздоровления организма Порфирия Иванова "Детка". Дыхательная гимнастика по методу Бутейко, Стрельниковой: воздействие на организм, рекомендации к проведению.
курсовая работа, добавлен 23.05.2009Дыхание в процессе выполнения физических упражнений. Роль утренней гимнастики в жизни человека. Физическая нагрузка и возможности организма. Упражнения для поддержания подвижности в суставах и развития гибкости. Примерный комплекс утренней зарядки.
реферат, добавлен 26.06.2011Структура и функция сердечно-сосудистой системы. Миокард, проводящая система сердца, аритмия. Система сосудов, артериальное давление, эритроциты. Перераспределение крови во время физической нагрузки. Регуляция дыхания при выполнении физической нагрузки.
реферат, добавлен 17.03.2015Организм как биологическая система. Внешняя среда и ее воздействие на человека. Роль упражнений и функциональные показатели тренированности при предельно напряженной работе. Обмен веществ и энергии. Витамины, их роль в обмене веществ. Особенности дыхания.
презентация, добавлен 11.10.2016Исследование адаптационных изменений сердечной деятельности и внешнего дыхания у спортсменов при нагрузке большой интенсивности в работах разных авторов. Анализ частоты пульса и дыхания у девушек до и после выполнения бега на короткие и длинные дистанции.
курсовая работа, добавлен 11.05.2014Рассмотрение целей, особенностей дыхания, основных принципов (грудная клетка должна расходится в стороны при вдохе, равномерное дыхание), базовых упражнений (скручивание, раскачивание, растяжка позвоночника, сворачивание, круг ногой) методики пилатес.
реферат, добавлен 20.05.2010Выявление особенностей физического развития детей старшего школьного возраста. Методика тренировки дыхания при выполнении технических приемов юного спортсмена. Разработка тестов для определения уровня технической и физической подготовленности школьников.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015Средства, формы и методы лечебной физической культуры. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей. ЛФК при различных заболеваниях. Разработка методики занятий по физкультуре с детьми 10-13 лет, имеющими отклонения в состоянии здоровья.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Физиологические процессы, происходящие в организме человека при задержке дыхания. Газообмен, протекающий под влиянием гипоксической нагрузки. Изменение состава воздуха в альвеолах при нырянии в глубину. Потребление кислорода в циклических видах спорта.
курсовая работа, добавлен 27.06.2016Рассмотрение краткой характеристики положения копьеметателя. Изучение положения или движения тела с позиции закона механики. Оценка работы опорно-двигательного аппарата. Анализ особенностей механизма внешнего дыхания. Обзор влияния упражнения на организм.
реферат, добавлен 05.06.2019Ознакомление с приемами обучения техники кроля на спине: изучение правильного положение тела на воде, особенностей дыхания, движений ног и рук, их согласованности. Определение основных ошибок при овладении техники плавания и методы их исправления.
контрольная работа, добавлен 23.04.2010Мышечное строение тела человека, виды и назначение мышц. Значение занятий спортом для развития мышц и уменьшения жировой ткани. Техника выполнения упражнений для укрепления мышц рук, ног, живота, плеч и спины. Использование нагрузок; темп, ритм, дыхание.
реферат, добавлен 27.05.2012Социальные, медицинские, психологические характеристики пожилого человека. Формы и средства лечебной физической культуры. Проект проведения занятий лечебной физкультуры с пожилыми людьми в Дзержинском комплексном центре социального обслуживания населения.
дипломная работа, добавлен 08.12.2014- 18. Кроль на спине
Кроль на спине как один из многих способов плавания. Умение развивать высокую скорость при плавании с помощью движений одними ногами. Основные движения. Положение тела. Координация движений руками. Основная часть гребка. Согласование движений. Дыхание.
контрольная работа, добавлен 19.02.2009 Физиологические изменения в организме, в нервной системе и в железах внутренней секреции под влиянием физических нагрузок. Биологические изменения, происходящие в организме под воздействием двигательной деятельности. "Мертвая точка" и "второе дыхание".
контрольная работа, добавлен 08.05.2011- 20. Техника плавания
Кроль и брасс как наиболее популярные и быстрые спортивные способы плавания. Общее представление о технике плавания шестиударным кролем на груди. Положение тела и движение ногами. Движения руками и дыхание. Техника плавания брассом: основные правила.
презентация, добавлен 19.11.2011 Период покоя и работы организма. Мертвая точка и второе дыхание при физических упражнениях циклического характера. Физиологические особенности устойчивого состояния при циклических упражнениях. Стабилизация показателей, влияющих на спортивные результаты.
контрольная работа, добавлен 15.05.2013Понятие и принципы, особенности техники киокушинкай-карате: форма, сила и скорость, концентрация и расслабление, ритм и своевременность, дыхание. Ближняя и дальняя дистанция боя в киокушинкай-каратэ. Тактика и приемы использования дистанции ведения боя.
курсовая работа, добавлен 22.10.2010Структура организации занятия по плаванию, принципы построения учебного процесса. Обучение подготовительным упражнениям для освоения с водой. Изучение техники движений ногами и руками, их согласование с дыханием. Причины и способы исправления ошибок.
курсовая работа, добавлен 20.10.2012Методика и организация физкультурных занятий на воздухе. Упражнения в основных движениях. Общеразвивающие и дыхательные упражнения. Подвижные игры и игры-эстафеты. Занятия бегом, на велосипеде, роликовых коньках. Дыхание во время пеших прогулок.
контрольная работа, добавлен 25.03.2012Состояния, возникающие при двигательной активности (предстартовое состояние, разминка, врабатывание, "мертвая точка", "второе дыхание", утомление). Возрастные особенности развития физических способностей человека. Реабилитация после болезни или травмы.
реферат, добавлен 08.08.2009