Морфофункциональные изменения, происходящие в организме под влиянием занятий лыжным спортом
Лыжный спорт как один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Общая характеристика физических качеств и организма лыжников: изменение мышц, дыхательной и сердечнососудистой систем под влиянием занятий лыжным спортом.
Подобные документы
Важность физического воспитания детей в семье. Спортивные наклонности. Начальное ознакомление детей со спортом. Совместные занятия спортом детей и родителей. Привлечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий. Инвентарь и место для занятий.
реферат, добавлен 24.01.2009Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Особенности планирования соревнований. Подготовка к проведению соревнований. Материально-техническое обеспечение соревнований. Работа судейской коллегии. Подготовка мест соревнований.
контрольная работа, добавлен 10.11.2010- 28. Лыжный спорт
История становления и этапы развития лыжного спорта в России. Специальные упражнения лыжника-гонщика, физическая, техническая, теоретическая и тактическая подготовка спортсменов. Основные средства подготовки лыжников-гонщиков, методы тренировки.
курсовая работа, добавлен 06.03.2010 Изменение метаболических процессов в организме. Влияние физических упражнений на обмен веществ и энергии, кровеносную систему, процессы пищеварения. Активность обменных процессов в условиях физической нагрузки. Его интенсивность во время занятий спортом.
реферат, добавлен 27.11.2014Совместимость занятий физическими упражнениями с вредными привычками. Выбор направленности самостоятельных занятий, систем физических упражнений и видов спорта. Интенсивность физических нагрузок. Развитие общей выносливости.
реферат, добавлен 31.03.2007Основная цель разминочного комплекса: разогрев суставов и мышц для снижения риска травм и увеличения комфортности при выполнении упражнений. Необходимость постепенного восстановления нормального распределения крови по органам после занятий спортом.
презентация, добавлен 21.11.2013Знание о профессиональных заболеваниях. Подбор комплекса физических упражнений, выполняя который можно снизить отрицательные влияния профессии. Выбор приоритетных физических качеств. Подбор отдельных физических прикладных упражнений или видов спорта.
презентация, добавлен 18.06.2012Общая характеристика физиологических состояний организма при занятиях спортом. Особенности строения женского организма. Сравнительный анализ физиологических процессов, происходящих в организме при занятиях видами спорта с различной структурой движения.
курсовая работа, добавлен 30.07.2011История развития олимпийского движения лыжных гонок. Анализ выступлений женской и мужской сборной России по лыжным гонкам на олимпийских играх 2014 года. Выявление проблем, с которыми сталкивается сборная во время выступлений, возможные пути их решения.
курсовая работа, добавлен 17.11.2014Психологические преимущества от занятий спортом во время депрессии. Виды упражнений, которые облегчают депрессивное состояние. Критерии и параметры их выбора в зависимости от предпочтений и возможностей организма, оценка их практической эффективности.
реферат, добавлен 10.04.2011Организация работы по физическому воспитанию. Педагогический и врачебный контроль при занятиях физической культурой и спортом: содержание, цель, место. Самоконтроль за состоянием здоровья в процессе самостоятельных занятий. Ведение дневника самоконтроля.
реферат, добавлен 19.12.2009Механизм влияния физических упражнений на дыхательную систему. Сравнительный анализ показателей работы легких занимающегося физкультурными упражнениями и практически здорового человека. Дыхательная мускулатура во время занятий циклическими видами спорта.
контрольная работа, добавлен 12.05.2009Эстетическое воспитание в Дальневосточной государственной академии физической культуры. Гуманистическая ценность физической культуры и спорта. Особенности изменения показателей эстетической культуры личности студентов под влиянием занятий аэробикой.
курсовая работа, добавлен 17.04.2012Включение конного спорта в программу летних Олимпийских игр. Классические виды конного спорта: конкур, троеборье и выездка. Конный спорт как один из самых дорогих видов спорта в мире. Дамская езда, джигитовка, рэйнинг, конное поло и другие виды.
презентация, добавлен 08.11.2013Физиологические процессы, происходящие в организме человека при задержке дыхания. Газообмен, протекающий под влиянием гипоксической нагрузки. Изменение состава воздуха в альвеолах при нырянии в глубину. Потребление кислорода в циклических видах спорта.
курсовая работа, добавлен 27.06.2016История лыжного спорта. Разновидности лыжных видов спорта. Деятельность федерации лыжного спорта (FIS), история создания и краткая характеристика. Классификация, типы и порядок проведения соревнований. Исследование нарушений, дисквалификаций, протестов.
курсовая работа, добавлен 21.07.2015Определение понятия спорта и его видов. Описание самых популярных олимпийских видов спорта. Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации; создание эффективной системы государственной поддержки. Реабилитация средствами физкультуры.
реферат, добавлен 20.08.2015Структура и классификация волевых качеств, их значение в спортивной подготовке. Характеристика возрастных особенностей воли. Система эмоционально-волевой подготовки спортсменов. Методики развития волевых качеств личности в процессе занятий физкультурой.
курсовая работа, добавлен 15.11.2010Характеристика игровых видов спорта. Проблемы здоровья подростков. Структура, цели и содержание занятий в секциях по баскетболу, волейболу для подростков 15-16 лет. Их значение для решения проблемы малоподвижного образа жизни, оздоровительное влияние.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014Развитие профессионального спорта в России. Профессиональный спорт с позиций системного подхода. Управление профессиональным спортом с помощью политических партий, рекламы и пропаганды. Источники финансирования, внутреннее управление спортивным клубом.
курсовая работа, добавлен 21.12.2014Разработка игровых упражнений для развития физических качеств учащихся средней школы. Футбол как вид спорта и средство физического воспитания. Морфофункциональные характеристики учащихся 5-6 классов. Развитие координационных и кондиционных способностей.
курсовая работа, добавлен 18.02.2017Основные гигиенические требования к спортивной одежде, обуви, оборудованию, эксплуатации залов аэробики, фитнес-центров и организации тренировочного процесса. Режим питания при активных физических нагрузках, занятиях спортом, фитнесом и аэробикой.
реферат, добавлен 27.03.2011Внеклассная работа по физической культуре. Возрастные особенности подросткового возраста. Использование лыжного спорта для развития силы у подростков. Разработка занятий на базе упражнений из лыжного спорта для совершенствования физических качеств.
курсовая работа, добавлен 18.02.2015Характеристика видов спорта, преимущественно развивающих отдельные физические качества. Виды спорта, развивающие выносливость, силу и скоростно-силовые качества, быстроту, координацию движений (ловкость). Нетрадиционные системы физических упражнений.
контрольная работа, добавлен 09.04.2012Единая спортивная классификация. Студенческий спорт в учебном заведении и его организационные особенности. Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады). Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений.
реферат, добавлен 04.05.2015