Рассмотреть физиологические особенности организма в период утомления
Физиологические особенности организма в период утомления. Наиболее эффективные средства, ускоряющие процессы восстановления. Апробация возможностей средств, ускоряющих процессы восстановления работоспособности спортсменов после тренировочных нагрузок.
Подобные документы
Что такое рациональное питание. Энергетическое равновесие, сбалансированное питание и соблюдение режима питания. Риск развития утомления и состояния перетренированности. Суточный спортивный рацион. Значимость белков и углеводов в питании спортсменов.
презентация, добавлен 13.11.2016Соотношение аэробных и анаэробных процессов энергообеспечения. Ведущие энергетические системы. Специфические особенности конькобежного спорта. Изменения в организме при выполнении физической нагрузки и в период отдыха. Закономерности восстановления мышц.
курсовая работа, добавлен 14.12.2013Рассмотрение теории адаптации как совокупности знаний о приспособлении организма человека к условиям окружающей среды. Проявления адаптации к физическим нагрузкам в спорте. Реакции адаптации при мышечной деятельности. Функциональные возможности организма.
реферат, добавлен 01.12.2011Гигиеническая характеристика мест занятий спортсменов. Изучение режимов тренировочных занятий и соревнований. Проведение медицинского обследования. Спортивная форма и индивидуальные средства защиты. Исследование особенностей питания лыжника-гонщика.
контрольная работа, добавлен 08.02.2013Физиологическая характеристика работоспособности. Физиологические особенности детей среднего и старшего дошкольного возраста. Методы исследования показателей и динамики выносливости детей данного возраста. Общая и специальная выносливость дошкольников.
курсовая работа, добавлен 18.11.2014Группы биологически активных веществ и фармакологических средств, применяемых в спорте. Регуляция водно–солевого баланса при занятиях спортом. Восстановительные методы после соревновательных нагрузок. Особенности приема пищи и воды велосипедистами.
курсовая работа, добавлен 30.01.2012Механизм тонизирующего и трофического влияния физических упражнений. Процесс нормализации функций для восстановления здоровья и работоспособности после заболевания или травмы. Классификация физических упражнений, применяемых в лечебной физкультуре.
реферат, добавлен 28.04.2014- 108. Хоккей. Исследование влияния скоростно-силовой подготовки на уровень развития физических качеств
Развитие теории стресса в спортивной деятельности. Классификация стрессовых факторов. Толерантность к стрессу. Влияние стресса на психику и личность спортсмена. Измерение стресса в спорте. Методы восстановления у спортсменов после соревнований.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015 Методические и технические основы построения спортивной индивидуальной тренировки лыжников-гонщиков. Место годичного цикла тренировки в макроцикле. Экспериментальное обоснование структуры тренировочных нагрузок для спортсменов, участвующих в гонках.
дипломная работа, добавлен 16.06.2014Лечение при тяжелых повреждениях, врожденных или приобретенных заболеваниях тазобедренного и коленного суставов. Комплекс мероприятий физической реабилитации в домашних условиях для восстановления подвижности коленного сустава после эндопротезирования.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Общие понятия о возрастной физиологии. Развитие систем в онтогенезе: мышечной, дыхания, обменных процессов, изменение терморегуляции, кровообращения, иммунитета и вестибулярного аппарата. Резервные возможности организма и развитие его выносливости.
курсовая работа, добавлен 19.06.2011- 112. Волейбол
Соревновательная деятельность в спортивных играх. Физиологические и биомеханические особенности двигательной деятельности волейболистов. Техника простых нижних передач. Характер и величина соревновательных нагрузок и игровой деятельности волейболиста.
контрольная работа, добавлен 12.05.2009 Общая характеристика скоростных способностей спортсменов и их значение для футболистов. Методика тренировочных занятий на развитие быстроты у юных футболистов 12-13 лет. Взаимосвязь скоростно-силовых нагрузок с развитием силы отдельных мышечных групп.
дипломная работа, добавлен 10.03.2012Содержание психотехники "Октава", направленной на пробуждение скрытой силы человека. Описание в работе Норбекова комплексов упражнений для глаз и ушных раковин, а также для суставов рук и ног. Расслабление организма по методике "Начихатто-Наплеватто".
реферат, добавлен 04.09.2011Особенности психофизического развития детей с нарушением слуха. Классификация тренировочных методов, имеющих специальную направленность, разработка варианта их применения в тренировочных занятиях с легкоатлетами с нарушением функций слухового анализатора.
курсовая работа, добавлен 19.05.2014Зоны тренировочных нагрузок в плавании. Биохимическая характеристика физической нагрузки на спринтерской дистанции 50 м. Соотношение аэробных и анаэробных процессов. Процессы анаэробного алактатного энергообеспечения у пловцов в коротком спринте.
реферат, добавлен 06.12.2012Методы оценки конституции человеческого тела, факторы, влияющие на ее формирование. Признаки, лежащие в основе конституции человека, ее классификация. Критерии оценки развития мускулатуры. Конституциональные особенности спортсменов разных специализаций.
реферат, добавлен 24.11.2009Сущность фитнеса, физиологические механизмы силовой тренировки. Механизмы энергообеспечения мышечного сокращения. Планирование тренировочного процесса, организация питания. Упражнения, способствующие укреплению систем организма и коррекции фигуры.
дипломная работа, добавлен 22.11.2009Кикбоксинг как вид двигательной активности, исследования по его становлению и развитию. Анатомо-физиологические особенности юных спортсменов. Понятие гибкости, анализ результатов опытно-экспериментальной работы по развитию гибкости у кикбоксеров.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Понятие и этапы физического развития организма, его закономерности и связь с функциональными и морфологическими особенностями тела. Методы оценки уровня физического развития. Особенности физического развития у спортсменов различных специализаций.
реферат, добавлен 24.11.2009- 121. Особенности подготовки к соревнованиям на выезде футболистов учебно-тренировочного группы юношей
Физиологические и психологические особенности юношей 14-15 лет. Физическая, психологическая, тактическая и техническая готовность юных футболистов. Адаптация и акклиматизация после приезда на выездные соревнования. Специальная диета до начала игры.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016 Физиологические резервы адаптации в модельных характеристиках спортсменов. Основные компоненты тренировочного процесса и управление им. Исследование средств и методов современной тренировки. Функциональные возможности конькобежцев различной квалификации.
дипломная работа, добавлен 10.06.2015Преимущество восточных методик тренировки и разминки тела. Использование оздоровительных систем для восстановления равновесия организма, усиления защитных сил, повышения устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов. Принципы и методы Хатка-йоги.
реферат, добавлен 09.10.2012Задачи физкультуры для укрепления здоровья. Выносливость женского организма при занятиях физкультурой. Изменение физического состояния женского организма с возрастом. Физкультурные технологии и разработка методики занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 03.01.2009Характеристика аэробной гимнастики. Гибкость как двигательное качество. Анатомические и физиологические особенности занимающихся. Особенности высшей нервной деятельности младших школьников. Средства и методы развития гибкости, определение ее уровня.
курсовая работа, добавлен 13.03.2012