Расчет и конструирование монолитного железобетонного перекрытия
Расчетная схема плиты и нагрузки. Статический расчет балки с учетом перераспределения усилий. Подбор продольной арматуры в главной балке и построение эпюры материалов. Проверка прочности сечения плиты на действие поперечной силы, ее армирование.
Подобные документы
Характеристика групп гимнастических упражнений, влияющих на развитие физических качеств: силы, быстроты, гибкости и выносливости. Анализ методов круговой тренировки, динамических, изокинетических и изометрических усилий, повторных непредельных усилий.
курсовая работа, добавлен 02.12.2011Комплекс физических упражнений на развитие взрывной силы для учеников 5-7 классов. Динамический и статический режимы на усовершенствование абсолютной силы. Приседание с отягощением для вырабатывания силовой выносливости, упражнения на гибкость и быстроту.
контрольная работа, добавлен 02.12.2010Порядок, главные принципы разработки тура для отдыха семьи с учетом потребностей каждого ее члена. Подбор необходимых лечебных процедур для членов семьи, и развлекательных мероприятий с учетом стоимости и особенностей выбранного тура. Результаты выборки.
реферат, добавлен 09.03.2011Расчетно-графические работы по спортивной метрологии. Проверка эффективности методики тренировки с применением методов математической статистики. Построение корреляционного поля, нахождение коэффициента линейной корреляции и оценка его достоверности.
методичка, добавлен 23.11.2008Физическое воспитание - процесс, направленный на совершенствование форм и функций организма ребенка, формирование его психофизических качеств. Средства и методы развития силы детей 6-10 лет с учетом индивидуально-типологических особенностей организма.
курсовая работа, добавлен 10.01.2011Понятие силы, её характеристика. Способность преодолевать наибольшее сопротивление или противодействовать ему произвольным мышечным напряжением как проявление абсолютной силы. Решающее значение относительной силы в двигательных действиях. Виды силы.
контрольная работа, добавлен 26.01.2009Анатомические изменения в организме детей младшего школьного возраста. Факторы, влияющие на развитие силы. Основные задачи и методы развития силы. Средства развития и определения уровня развития силы. Показатели физической подготовленности у мальчиков.
курсовая работа, добавлен 07.04.2017Возрастные особенности развития силы, ее основные физиологические особенности воспитания. Средства развития силы и методы их применения в спортивно тренировочном процессе тяжелоатлетов. Специальные средства и методы воспитания силы в тяжелой атлетике.
курсовая работа, добавлен 23.12.2013Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий спортом. Планирование объёма и интенсивности физических упражнений с учетом учебной деятельности. Пульсовые режимы тренировочной нагрузки студентов. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС.
реферат, добавлен 01.04.2016Виды занятий в суточном режиме для каждого дня недели: личная гигиена, спуски и подъемы по лестнице, ходьба до места работы, ходьба до машины, занятие в тренажерном зале, переодевание, работа на компьютере, сон. Выделение активных двигательных действий.
контрольная работа, добавлен 22.06.2012Научно-теоретические основы развития силы. Возрастные особенности силовой подготовки. История развития атлетической гимнастики. Методика развития силы у старших школьников. Направленность и влияние атлетической гимнастики на развитие силы у школьников.
дипломная работа, добавлен 04.10.2007Методологические основы экскурсионного дела. Изучение основных исторических этапов развития главной улицы города Барнаула. Исторический облик проспекта Ленина г. Барнаула. Опыт построения экскурсионной карты пр. Ленина: речной вокзал, гостиница "Алтай".
дипломная работа, добавлен 18.07.2010Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Комплекс упражнений для развития силы мышц кистей. Принципы и методы закаливания. Тип мышечного волокна. Гигиенические требования при проведении занятий. Факторы, влияющие на развитие силы.
контрольная работа, добавлен 31.05.2015Терминологическое и словесное описание штрафного броска. Силы, вызывающие двигательное действие, их происхождение и взаимодействие. Методы и приемы обучения технике штрафного броска. Задачи для формирования и совершенствования умений при его выполнении.
реферат, добавлен 24.06.2010Определение значения математических вычислений в спорте. Математическое обоснование стратегии и тактики тренировок и выступлений. Расчет нагрузки и питания спортсменов. Математическое определение вероятности победы, проигрыша или спортивного результата.
презентация, добавлен 13.09.2014Характеристики возрастной группы. Факторная структура специальной силы. Методы и критерии физиологической оценки мышечной силы спортсменов. Характеристики, выражающие уровень развития силы. Режимы и параметры тренировочных нагрузок развивающего характера.
реферат, добавлен 20.12.2010Подбор оптимального туристического продукта. Оформление и расчет стоимости тур пакета (калькуляция тура на человека, на группу по маршруту). Маркетинговое исследование предложений от туроператоров. Алгоритм бронирования с использованием офисной техники.
отчет по практике, добавлен 29.11.2012Низкий уровень развития силы и скоростно-силовых качеств в подростковом возрасте. Методика силовой подготовки современных школьников с применением тяжестей. Определение тренировочной нагрузки. Организация и методы исследования. Анализ результатов.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Сила как физическое качество человека. Характеристика возрастных особенностей силовой подготовки. Изучение основных методов развития силы у юношей. Определение эффективности применения средств атлетической гимнастики в развитии силы у юношей 16-17 лет.
курсовая работа, добавлен 10.11.2014Гостиничный комплекс "Корстон-отель": история развития, расположение, организационная структура. Комплекс деловых услуг, развлечений и отдыха. Показатели доходности гостиницы, статистический расчет нагрузки. Определение средней цены гостиничного номера.
курсовая работа, добавлен 15.04.2014Физическая нагрузка и ее значения в тренировочном процессе. Эффективность физических нагрузок. Выбор оптимальных нагрузок, их виды. Интенсивность нагрузок и методы их определения. Пример нагрузок для самостоятельных занятий по развитию качества силы.
реферат, добавлен 12.12.2007Цикл одновременного хода, состоящий из скользящего шага и одновременного толчка палками с последующим скольжением на обеих лыжах. Основной и скоростной варианты одновременного одношажного хода. Схема построения усилий в одновременном бесшажном ходе.
реферат, добавлен 28.11.2011- 23. Степ аэробика
История изобретения степ аэробики фитнес инструктором Джиной Миллер. Отличительные особенности данного вида спорта. Требования к скамейкам для степа. Подбор музыки для занятий. Комплексное действие спортивных упражнений на организм и координацию движений.
презентация, добавлен 25.02.2015 Анализ динамики и эффективности влияния совмещенных комплексов оздоровительных физических упражнений и базовой профессиональной подготовки на уровень двигательной техники лыжников-гонщиков 17-18 лет в подготовительный период. Расчет циклической нагрузки.
презентация, добавлен 16.02.2012Систематическая оценка результатов по максимальному тесту и учет нагрузки. Физические качества человека, средства, методы их воспитания. Развитие физических качеств методом "круговой тренировки". Примерный комплекс круговой тренировки для развития силы.
реферат, добавлен 12.12.2010