Фізична і технічна підготовка борця вільного стилю

Аналіз сторін спортивного тренування спортсменів. Поняття, що включають технічний їх рівень. Фізичні якості як складові форми спортсменів, особливості їх розвитку. Розвиток швидкості, гнучкості, силова підготовка. Удосконалення координаційних здібностей.

Подобные документы

  • Аналіз методик тренувань і техніки провідних спринтерів. Процес навчання техніці спринтерського бігу дітей середнього шкільного віку. Завдання, засоби і методики розвитку швидкісних здібностей. Методика удосконалювання техніки бігу учнів 8 класу.

    курсовая работа, добавлен 20.02.2010

  • Планування багаторічної підготовки тхеквондиста. Аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих жінок-тхеквондистів, старше 17 років, фіналісток Чемпіонатів Світу до та після змін в правилах змагань. Прогнозування техніко-тактичних дій спортсменів.

    научная работа, добавлен 08.09.2023

  • Принципи збалансованого харчування у панкратіоні. Умови застосування харчових продуктів у залежності від поставлених завдань спортсмену. Наслідки дефіциту мінералів і вітамінів у раціоні спортсменів. Концепція збалансованого харчування А. Покровського.

    статья, добавлен 15.01.2018

  • Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.

    курсовая работа, добавлен 02.06.2011

  • Історія розвитку олімпійських ігор: зародження та відродження. Олімпійська хартія (основні принципи, правила і положення олімпійських ігор). Функції Міжнародного і Національного олімпійського комітету (МОК). Участь спортсменів України в іграх у Турині.

    курсовая работа, добавлен 26.09.2010

  • Огляд літературних джерел з підготовки юнаків-велосипедистів. Діти середнього шкільного віку та велосипед. Підготовка дітей середнього шкільного віку до велосипедного спорту. Побудова тренувального процесу: особистості дітей середнього шкільного віку.

    курсовая работа, добавлен 09.09.2010

  • Виокремлення причин низької якості суддівства у вільній боротьбі. Визначення об'єктивних та суб'єктивних труднощів суддівства у вільній боротьбі та розгляд вимог до вмінь спортивного судді. Аспекти подолання екстремальних ситуацій спортивного характеру.

    статья, добавлен 18.12.2017

  • Ступінь рухливості опорно-рухового апарата й здатність виконувати рух з великою амплітудою як характеристика гнучкості людини. Актуальність виховання гнучкості у школярів заради зменшення травматизму. Хата-йога й гнучкість. Правила при виконанні вправ.

    курсовая работа, добавлен 24.05.2009

  • Теорія та сутність іноземного туризму та його забезпечення. Основні світові тенденції розвитку міжнародного туризму. Аналіз розвитку іноземного туризму в Україні, особливості розвитку туристичного ринку в нашій країні. Інвестиційна політика в цій галузі.

    реферат, добавлен 27.03.2012

  • Аналіз стану розвитку замкового туризму, його ролі та значення для розвитку туризму в Україні. Європейський досвід організації замкового туризму, основні напрями його розвитку в Україні. Головні об'єкти замкового туризму та особливості їх збереження.

    статья, добавлен 06.09.2017

  • Техніка бігу як рухова дія людини. Функціонування опорно-рухового апарату людини. Основні методи тренування бігу на середині дистанції. Розвиток загальної витривалості організму та його значення. Тренувальні навантаження та фізичний стан людини.

    реферат, добавлен 10.01.2009

  • Особливості занять важкою атлетикою з юнаками, зміни у фізичному розвитку важкоатлетів з 12 до 22 років. Адаптація до силових навантажень. Характеристика жіночого тренінгу, тренування м’язів і витривалості. Заняття з обтяженнями з людьми похилого віку.

    реферат, добавлен 25.03.2012

  • Масовий спорт і спорт вищих досягнень, їх мета та задачі. Фізичні якості: сила, витривалість, швидкість. Вікові зміни в рівні їх природного розвитку. Взаємозв'язок між фізичними якостями при їх комплексному розвитку. Спортивна класифікація, її структура.

    реферат, добавлен 24.12.2012

  • Спрямованість активного туризму на зміцнення здоров'я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини. Проведення спортивних походів різної складності, змагань з техніки спортивного туризму, самодіяльних туристичних подорожей.

    реферат, добавлен 21.11.2010

  • Особливості росту фонду вільного часу, транспорту, комунікацій, розширення сфери обслуговування як соціально-економічних факторів розвитку туристичного бізнесу. Оцінка чинників, що генерують громадські та рекреаційні потреби туризму в Республіці Білорусі.

    реферат, добавлен 09.10.2010

  • Характеристика травматизму під час занять фізичною підготовкою, його причини, заходи по запобіганню, вимоги до техніки безпеки і профілактика на практичних заняттях. Навчання прийомам страхування, лікарський контроль і самоконтроль, надання допомоги.

    реферат, добавлен 20.08.2009

  • Аналіз показників між кваліфікованими кікбоксерами індивідуальних стилів ведення бою. Дослідження рівня реакції антиципації спортсменів. Розрахунок стану "напруженості сенсомоторної сфери". Характеристика основних показників усіх реакцій антиципації.

    статья, добавлен 18.12.2017

  • Підготовка приміщень до проведення бенкету. Складання замовлення на кухню, у бар. Розрахунок необхідної кількості посуду, приборів. Організація обслуговування гостей. Характеристика технологічного процесу приготування чаю. Вимоги до якості чаю.

    творческая работа, добавлен 27.02.2013

  • Сутність поняття "спортивно-оздоровчий туризм", його специфічність та характерні ознаки, виховна роль. Місце кінного туризму в туристичному господарстві. Історія розвитку і особливості даного різновиду спортивного туризму. Організація туристичного походу.

    реферат, добавлен 23.04.2013

  • Поняття сервісу і тенденції розвитку ресторанного бізнесу. Поняття послуги та якості послуг. Організація системи ресторанного господарства в готельному бізнесі. Суть ресторанного сервісу. Основні проблеми та перспективи розвитку ресторанного сервісу.

    курсовая работа, добавлен 14.05.2014

  • Діагностика анатомо-фізіологічних особливостей та природних завдаток з метою відбору дітей для спеціалізації у конкретному виді спорту. Характеристика антропометричного та психофізіологічного критеріїв обдарованості та здібності юних спортсменів.

    реферат, добавлен 26.09.2010

  • Проблема вікового розвитку і виховання фізичних якостей у дітей шкільного віку. Характеристика гандболу як виду навчальної програми у фізичному вихованні. Розвиток швидкісно-силових якостей методом кругового тренування на заняттях фізичними вправами.

    курсовая работа, добавлен 17.02.2013

  • Вуличне тренування — масовий рух, заснований на заняттях фізичною культурою із застосуванням тренувального обладнання в громадських об'єктах. Походження та історія розповсюдження Street workout в країнах СНД. Види та напрямки розвитку дворової гімнастики.

    презентация, добавлен 07.05.2015

  • Частота захворювань опорно-рухового апарату у кваліфікованих спортсменів, їх різновиди. Необхідність вірного виконання методичних і організаційних вказівок, наявність лікарського контролю і виховної роботи зі спортсменами як засіб запобігання травм.

    реферат, добавлен 15.09.2009

  • Рішення проблеми здоров'я підростаючого покоління. Основи попереджувального й поточного санітарного нагляду. Гігієна фізичної культури, її предмет, завдання й методи. Раціональний добовий режим. Склад і калорійність харчових раціонів для спортсменів.

    контрольная работа, добавлен 10.05.2009

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.