Гигиена спортивной одежды и обуви
Загрязнения воздуха и борьба с ними, систематический контроль за его состоянием. Гигиенические требования к спортивной одежде: теплозащитные свойства, воздухопроницаемость, испаряемость. Гигиенические свойства спортивной обуви, перспективы их улучшения.
Подобные документы
Работа физкультурных и спортивных организаций в современной Белоруссии. Сущность кадрового планирования, цели и задачи физкультурно-спортивной организации. Планирование спортивной деятельности на примере организации "Брестский областной ЦОР по футболу"
дипломная работа, добавлен 18.05.2011Возрастные особенности мотивации. Факторы, влияющие на отсев учащихся из юношеских спортивных школ. Мотивация при занятиях хоккеем с шайбой. Целеполагание в спортивной деятельности на разных этапах спортивной карьеры. Развитие детского самосознания.
курсовая работа, добавлен 22.10.2012Модельные характеристики спортсменов высокого класса. Генетические и возрастные аспекты спортивной ориентации, а также отбора. Педагогические и биоритмологические критерии спортивной пригодности, методы определения общей работоспособности спортсменов.
дипломная работа, добавлен 10.06.2014Методические и технические основы построения спортивной индивидуальной тренировки лыжников-гонщиков. Место годичного цикла тренировки в макроцикле. Экспериментальное обоснование структуры тренировочных нагрузок для спортсменов, участвующих в гонках.
дипломная работа, добавлен 16.06.2014Факторы, определяющие результативность системы многолетней подготовки пловцов: возраст начала занятий, специальной тренировки и достижения наивысших результатов, закономерности становления разных сторон мастерства пловцов. Принципы спортивной подготовки.
доклад, добавлен 29.01.2017Искусство спортивной борьбы, теория и организация тренировки. Требования, предъявляемые борцам соревновательной схваткой. Формирование координационных способностей борцов. Характеристика схватки, особые требования к гибкости и подвижности борца.
реферат, добавлен 04.07.2012Общие основы спортивной подготовки легкоатлета. Особенности эффективной физической, технической, тактической и теоретической подготовки легкоатлета. Анализ общей и специальной физической подготовки спортсменов. Характеристика тренировочного процесса.
реферат, добавлен 27.02.2010Классификация циклов тренировочного процесса. Основные положения принципа цикличности спортивных тренировок. Периодизация спортивной подготовки и цикличность тренировочного процесса. Характеристика ключевых этапов и периодов подготовки к соревнованиям.
реферат, добавлен 10.01.2014Понятие адаптации и ее виды, процесс приспособления организма к внешней среде или изменениям, происходящим в самом организме. Утомление и восстановление мышечной деятельности. Понятие о тренировочной нагрузке, отдых как компонент спортивной тренировки.
реферат, добавлен 23.02.2010Спорт в современном обществе. Социальная сущность спортивной деятельности. Противоречия современного спорта: гуманизирующая роль спорта. Воспитание уверенности в себе и в своих силах. Содержание воспитания спортивной и гармонически развитой личности.
курсовая работа, добавлен 17.12.2015Лидерство как социально-психологическая проблема. Психологические особенности формирования межличностных отношений в спортивной команде. Психология юношеского возраста. Оценка уровня самоактуализации личности подростка. Особенности проявления лидерства.
курсовая работа, добавлен 03.04.2014Актуальность построения периодов спортивной тренировки в современном спорте. Построение периодов спортивной тренировки. Индивидуальные особенности юных туристов в контексте групповой системы подготовки, разработка индивидуализированной программы.
курсовая работа, добавлен 13.02.2015Профессионализм и любительство в спорте, общее и различное. Интернациональные и национально-самобытные разновидности спортивной борьбы. Греко-римская и вольная борьба. Дзюдо как вид спорта: главные особенности поединка, варианты победы по баллам.
реферат, добавлен 27.02.2012Основы гигиены физической культуры. Личная гигиена. Рациональное питание. Закаливание. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве. Санитарная культура граждан. Необходимые гигиенические навыки.
реферат, добавлен 20.11.2006История возникновения спортивной ходьбы: требования к атлетам, техника и правила выполнения движений, самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к проведению занятий, полезные свойства оздоровительной ходьбы и ее некоторые общие правила.
реферат, добавлен 09.04.2011Зарождение знаний о связи физкультуры и медицины. История становления отечественной спортивной медицины. Спортивная медицина - область профессиональной медицины, все виды деятельности которой направлены на сохранение и укрепление здоровья.
реферат, добавлен 30.04.2004Особенности этапа предварительной базовой подготовки согласно действующих программ спортивной подготовки по самбо. Задачи и возрастные границы этапа. Спортивные коллективы, параметры тренировочных и соревновательных нагрузок. Анализ методики подготовки.
контрольная работа, добавлен 18.03.2015Описание разных видов спортивных нагрузок; их основные компоненты: интенсивность и объем выполнения упражнений, продолжительность отдыха. Утомление и восстановление при напряженной мышечной деятельности. Механизм адаптации в спортивной тренировке.
лекция, добавлен 10.06.2011Понятие режима дня, его позитивное влияние на жизнедеятельность человека. Основные правила гигиены тела, одежды и обуви. Тренировка защитных сил организма с помощью закаливания, принципы его проведения. Особенности закаливания воздухом, водой и солнцем.
реферат, добавлен 16.12.2013Общая характеристика спортивной деятельности. Психогигиеническое значение климата в коллективе. Сила мотива и эффективность деятельности. Исследование мотивации спортсменов, занимающихся историческим фехтованием, от различных факторов их деятельности.
дипломная работа, добавлен 27.10.2012Спортивная тренировка как часть системы подготовки спортсмена. Достижение высоких спортивных результатов. Структура подготовки спортсмена. Понятия спортивной тренировки и подготовленности легкоатлета. Принципы и построение тренировочного процесса.
реферат, добавлен 27.02.2010Изучение психологических и психофизиологических характеристик волейболисток высокого класса, установление их связи с успешностью спортивной деятельности. Экспертные оценки тренера волейболисток в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.
дипломная работа, добавлен 04.05.2011Особенности спортивной гимнастики. Биохимическая характеристика обмена веществ. Изучение биохимических изменений в организме при мышечной деятельности и при отдыхе. Основные правила питания спортсмена. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности.
реферат, добавлен 02.12.2010Задачи и критерии отбора кандидатов для занятий спортом, факторы его учёта и контроля. Классификация форм спортивной ориентации. Особенности набора одаренных юных борцов. Средства и методы их предварительной подготовки. Обучение базовым приемам в дзюдо.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015Единоборство двух невооруженных спортсменов с использованием определенных приемов. Развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, координации движений. Воспитание физических и морально-волевых качеств. Периодизация спортивной тренировки по борьбе.
контрольная работа, добавлен 22.06.2012