Технические характеристики и методика совершенствования стартов в плавании
Особенности техники выполнения стартов в плавании. Кинематические характеристики выполнения старта с тумбочки в различных способах плавания. Эффективность новой методики обучения и совершенствования спортивной техники с учетом технических характеристик.
Подобные документы
Понятие "бег на короткие дистанции". Упражнения анаэробной мощности. Анализ техники спринтерского бега. Биомеханика двойного бегового шага. Виды эстафетного бега. Угловое перемещение тела спортсмена. Физиологическая характеристика спринтерского бега.
курсовая работа, добавлен 23.10.2014Особенности современного развития спорта высших достижений. Направления совершенствования подготовки спортсменов. Подготовка гимнастов высокой квалификации. Совершенствование материально-технических основ тренировочной и соревновательной деятельности.
реферат, добавлен 06.12.2011Сущность, виды, задачи, средства и методы технической подготовки волейболистов. Тренажеры и специальное оборудование для обучения и совершенствования техники нападающего удара и подачи. Организация и результаты собственных исследований, их обсуждение.
курсовая работа, добавлен 27.10.2010- 79. Легкая атлетика
Понятие и определение легкой атлетики как олимпийского вида спорта. Особенности и методика спортивной ходьбы. Классификация видов бега. Технология выполнения и разновидности прыжков с препятствиями. Характеристика типов метания (толкания), формы снарядов.
презентация, добавлен 09.02.2012 Понятие и содержание точечного массажа, особенности его техники и сферы практического применения, специфика использования в спортивной практике. Место расположение некоторых БАТ. Спортивная травматология. Виды травм и их лечение точечным массажем.
курсовая работа, добавлен 19.02.2011Виды легкоатлетических прыжков, эффективность фазы отталкивания, циклические и ациклические элементы движения. Угол вылета, постановка толчковой ноги и величина мышечных усилий в момент перевода скорости полёта. Правила организации соревнований.
реферат, добавлен 17.05.2012История развития спортивного бега на короткие дистанции. Определение и характеристика этого вида спорта. Анализ техники спринтерского бега. Динамика ее совершенствования с ростом квалификации спортсмена. Практические задачи, средства и методы обучения.
контрольная работа, добавлен 03.12.2014Прыжки как неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике. История развития спортивных прыжков, их совершенствование. Способы и правила выполнения прыжков в высоту, с шестом, в длину и тройного прыжка. Особенности техники прыжков.
реферат, добавлен 20.12.2009История возникновения и развитие баскетбола в России. Техника выполнения беговых, прыжковых, силовых, скоростно-силовых, координационных упражнений в структуре физической подготовки баскетболиста. Совершенствование технических приемов нападения и защиты.
лекция, добавлен 24.06.2014Методы проведения, требования к технике выполнения упражнений в степ-аэробике и ее влияние на общее состояние организма. Эффективность процесса физического и психического воспитания сюжетных занятий на основе степ–аэробики у детей дошкольного возраста.
курсовая работа, добавлен 07.12.2013Игровой метод спортивной тренировки спортсменов. Характеристика подвижных игр, их значение и классификация. Анатомо-физиологические особенности детей 12-13 лет. Эффективность выполнения обманных действий в соревновательной деятельности у баскетболистов.
дипломная работа, добавлен 21.11.2011Принципы теории и методики спортивных игр, этапы обучения их технике и тактике. Интеграция приемов техники, тактики, физических способностей в игровую и соревновательную деятельность. Обучение волейболистов игровой и соревновательной деятельности.
контрольная работа, добавлен 22.04.2010Основы техники передвижения на лыжах. Основные способы передвижения на лыжах в зависимости от целей, условий их применения и способов выполнения. Преодоление подъемов и спусков. Особенности подбора инвентаря. Условия эффективности действий спортсмена.
реферат, добавлен 13.09.2014История возникновения массажа и его физиологическое влияние на организм спортсмена-пловца для более успешной тренировки и соревновательной деятельности. Исследование эффективности применения предварительного и восстановительного массажа в плавании.
дипломная работа, добавлен 17.04.2012Целенаправленность в подборе средств совершенствования гибкости. Разработка системы тренировочного процесса, обеспечивающей реализацию организационно-педагогических условий совершенствования гибкости подготовки бобслеистов, оценка ее эффективности.
дипломная работа, добавлен 23.05.2014Спортивная ходьба — олимпийская легкоатлетическая дисциплина. Олимпийская программа соревнований у мужчин. Из истории спортивной ходьбы. Описание техники спортивной ходьбы, судейская оценка. Наши олимпийские чемпионы. Обучение технике спортивной ходьбы.
презентация, добавлен 15.04.2011Управление процессом спортивной тренировки высококвалифицированных спортсменов, вопросы изучения технической подготовленности. Особенности подготовленности яхтсменов. Основные направления совершенствования тренировочного процесса в парусном спорте.
курсовая работа, добавлен 01.03.2014Сущность техники прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" и основные требования к его реализации, его особенности. Физические качества необходимые прыгуну в высоту: задачи силовой, скоростно-силовой подготовки, воспитание быстроты, гибкости, выносливости.
курсовая работа, добавлен 23.10.2013История плавания. История плавания. Оздоровительное значение плавания. Прикладное значение плавания. Общая характеристика отдельных техник плавания: брасс, кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй. О некоторых принципах обучения плаванию.
реферат, добавлен 30.04.2004Морфофункциональные особенности организма подростка. Методики, направленные на развитие скоростно-силовых способностей боксеров. Исследование психомоторных качеств и силы удара начинающих спортсменов. Эффективность разработанного комплекса упражнений.
дипломная работа, добавлен 06.04.2015Бег на короткие дистанции является самым древним видом легкоатлетических упражнений. Техника бега. Определение и краткая характеристика. Анализ техники бега. Техники бега на различных спринтерских дистанциях. Обучение технике бега на короткие дистанции.
курсовая работа, добавлен 20.02.2009Исследование особенностей коньковых и классических лыжных ходов. Изучение техники выполнения одновременного двухшажного и попеременного четырехшажного хода. Обзор способов преодоления подъемов и спусков на лыжах. Поворот переступанием вокруг носков лыж.
презентация, добавлен 25.12.2016- 98. Плавание
Понятие и краткое описание процесса плавания как разновидности спортивной деятельности, история его становления и развития в мировом спорте. Характеристика видов плавания, особенности их применения и этапы развития. Мировые рекорды в данной области.
контрольная работа, добавлен 25.05.2010 Проблемы обучения детей старшего дошкольного возраста прыжкам через скакалку. Особенности развития опорно-двигательного аппарата, центральной нервной, сердечнососудистой и дыхательной системы у старших дошкольников. Анализ техники прыжков через скакалку.
дипломная работа, добавлен 14.12.2010Изучение психологических и психофизиологических характеристик волейболисток высокого класса, установление их связи с успешностью спортивной деятельности. Экспертные оценки тренера волейболисток в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.
дипломная работа, добавлен 04.05.2011