Эргономика в домашнем офисе
Офисная эргономика - наука адаптации рабочего пространства к работнику. Основы управления пространством, правила создания рабочей зоны для домашнего офиса. Эргономика и здоровье: решение проблем при работе на компьютере. Значение организованного отдыха.
Подобные документы
Понятие и значение здорового образа жизни, а также главные факторы, влияющие на его формирование. Вредные привычки, направления и перспективы отказа от них. Значение спорта и физических нагрузок в жизни человека. Рациональный режим труда и отдыха.
презентация, добавлен 26.11.2014Правила техники безопасности при работе на компьютере, рекомендации по повышению трудоспособности. Характеристика опасных и вредных факторов. Регулярные перерывы при длительном использования компьютера, физические упражнения. Профилактика органов дыхания.
реферат, добавлен 16.06.2012Оптимальная планировка рабочего места. Условия труда менеджера при работе на компьютере. Снижение утомления и напряжения рук менеджера в процессе работы. Микроклимат на рабочем месте. Допустимые уровни звука и звукового давления. Искусственное освещение.
реферат, добавлен 11.12.2008Проверка соответствия рабочего места требованиям, предъявляемым к организации рабочих мест. Выбор правильного режима труда и отдыха при работе с видео-дисплейными терминалами и персональными электронно-вычислительными машинами. Категории напряженности.
реферат, добавлен 04.10.2013Рациональный режим труда и отдыха. Фазы рабочего цикла: врабатываемости, устойчивой производительности, утомления, "конечного порыва", срыва. Борьба с утомляемостью. Значение полноценного сна для организма, его электроэнцефалографические показатели.
презентация, добавлен 13.02.2017Социальная значимость профессии красильщика в обществе. Причины опасностей в производственной сфере. Возможные варианты расположения рабочей зоны и зоны пребывания красильщика. Организация рабочего места с учетом эргономических основ безопасности труда.
курсовая работа, добавлен 17.06.2014Здоровый образ жизни как основные формы и способы повседневной активности. Основные составляющие ЗОЖ, ее ценность в качестве государственной концепции. Вред алкоголя и курения, неправильного питания. Влияние режима труда и отдыха на здоровье человека.
реферат, добавлен 23.09.2016Характеристика основных направлений деятельности и организационной структуры ООО "Бест". Обобщение функций и обязанностей работников предприятия. Анализ обстановки в офисе, изучение и проектирование рабочего места. Предложения по усовершенствованию.
отчет по практике, добавлен 10.10.2010Влияние низких температур на организм человека. Режим труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в неотапливаемом помещении. Поведенческая терморегуляция, средства индивидуальной защиты, ограничение времени пребывания на холоде.
презентация, добавлен 02.02.2016Анализ условий труда врача-хирурга по показателям микроклимата, световой среды. Исследования воздуха рабочей зоны. Напряженность трудового процесса. Обеспеченность работников средствами индивидуальной защиты. Оценка травмобезопасности рабочего места.
курсовая работа, добавлен 04.09.2014Компьютер с точки зрения влияния на здоровье человека: электромагнитное излучение, мерцание и яркость экрана, неправильное положение тела, влияние на эмоциональное состояние человека. Решение основных проблем взаимоотношения школьника и компьютера.
реферат, добавлен 26.05.2016Средства индивидуальной защиты при работе в химической лаборатории. Правила техники безопасности при работе в лаборатории кафедры агрохимии МСХА имени К.А. Тимирязева. Мероприятия по улучшению условий труда.
реферат, добавлен 10.03.2002Систематические занятия физическими упражнениями, которые способствующие укреплению здоровья, развитию физических качеств и двигательных навыков. Важное условие эффективного отдыха. Виды активного отдыха: ринго, виндсёрфинг, каякинг, скейтбординг.
презентация, добавлен 21.05.2016Проблема здоровья человека - важнейшая из фундаментальных проблем. Человеческое здоровье и продолжительность жизни. Труд, как основа создания материальных и духовных ценностей. Образ жизни и ее зависимость от профессии, которую приобрел человек.
реферат, добавлен 05.06.2008Проблема влияния компьютера на здоровье человека. Группы вредных факторов. Основные риски ИТ и меры по их снижению. Рекомендации при работе с компьютером. Перечень видов нормативных правовых актов, содержащих государственные требования охраны труда.
реферат, добавлен 20.02.2009Обоснование выбора офиса как объекта защиты. Система защиты информации офиса по вибрационному каналу. Меры по предотвращению угроз, обусловленных стихийными источниками и проникновения злоумышленника к источникам информации и материальным средствам.
курсовая работа, добавлен 19.01.2014Микроклимат производственных помещений. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны. Защита временем при работе в условиях нагревающего микроклимата. Профилактика перегревания организма. Системы и виды производственного освещения.
презентация, добавлен 08.12.2013Понятие и содержание валеологии как системы знаний и навыков, целью которой является укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение болезней, а также их лечение. История развития, цели и задачи. Факторы, формирующие здоровье.
презентация, добавлен 29.11.2013- 44. Правила безопасности пешеходов. Режим труда и отдыха подростка. Профилактика венерических болезней
Основные правила поведения и безопасности пешеходов на проезжей части, расшифровка сигналов регулировщика. Режим труда и отдыха подростка исходя из физиологических особенностей его возраста. Методы профилактики распространенных венерических заболеваний.
контрольная работа, добавлен 16.06.2009 Зависимость здоровья человека от множества причин. Биологические причины, влияющие на здоровье – наследственность, воздействия внешней среды. Социальные – режим труда и отдыха, занятий и спортом, качество и режим питания, наличие вредных привычек.
доклад, добавлен 05.05.2009Исследование по выявлению влияния неблагоприятных природных факторов на здоровье населения г. Новый Уренгой и ЯНАО. Особенности адаптации организма человека к условиям Крайнего Севера. Профилактические меры, направленные на уменьшение риска заболеваний.
дипломная работа, добавлен 20.05.2010Использование аттестации рабочих мест и замеров уровней факторов производственной среды для оценки условий труда. Составление санитарно-гигиенического паспорта рабочего места. Способы снижения шума и концентрации вредных веществ в воздухе рабочей зоны.
практическая работа, добавлен 05.02.2013Воздух производственной среды литейного цеха. Средства обеспечения оптимальности параметров воздуха рабочей зоны. Создания санитарно-гигиенических условий труда в литейных цехах. Экранирование источников излучений как эффективный способ защиты от него.
контрольная работа, добавлен 21.07.2009Сущность понятий курса "Безопасности жизнедеятельности человека": авария, катастрофа, биосфера, техносфера, опасность, травмоопасный фактор. Нормирование вредностей в воздухе рабочей зоны. Условия возникновения пожара, его вредные и опасные факторы.
контрольная работа, добавлен 02.12.2015Несоответствие при оценке параметров рабочей зоны по карте аттестации рабочего места. Установление фактических условий труда термиста, инженерные расчеты и инструментальные замеры. Вредные и опасные факторы в процессе термической обработки деталей.
дипломная работа, добавлен 17.06.2017