Методика начальной подготовки юношей в спортивном горном туризме
Анализ обоснованности объёма учебно-тренировочного времени на освоение основных разделов подготовки на начальном этапе в горном туризме и альпинизме. Проведение модернизации методики начальной подготовки горных туристов. Специальная физическая подготовка.
Подобные документы
Футбол как вид спорта. Обучение техники на начальном этапе. Задачи тренировочного процесса. Возрастные особенности юных футболистов 8-10 лет. Классические упражнения на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Удары головой в футболе.
дипломная работа, добавлен 12.12.2013Виды подготовки в спортивном ориентировании бегом. Психические процессы и их роль в спортивном ориентировании. Типы ошибок в спортивном ориентировании. Принятие решений, рекомендации спортсмену перед стартом. Результаты экспериментального исследования.
курсовая работа, добавлен 14.08.2012Основы физической подготовки юных футболистов. Исследование техники остановки мяча, обманных движений и отбора мяча. Характеристика состояния уровня технической подготовки футболистов в группах начальной подготовки в детско-юношеских спортивных школах.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015- 54. Организация и подбор методики спортивно-технической подготовки в процессе тренировки картингистов
Влияние традиционного варианта подготовки юных картингистов на показатели их физической подготовленности. Оптимизация учебно-тренировочной трассы, роль покрытия для тренировок. Разработка методики спортивно-технической подготовки юных картингистов.
дипломная работа, добавлен 07.12.2011 Качества, необходимые борцам вольного стиля. Наиболее эффективные методы и средства тренировок борцов вольного стиля. Важность психологической подготовки спортсменов. Влияние нестандартных условий физической подготовки на преимущество ведения поединка.
дипломная работа, добавлен 13.06.2012Характеристика средств и методов, используемых в учебно-тренировочном процессе в зависимости от вида спортивной подготовки. Средства психолого-педагогических воздействий в пауэрлифтинге. Особенности предсоревновательной подготовки в пауэрлифтинге.
курсовая работа, добавлен 10.04.2013Построение многолетней тренировки биатлонистов. Уровень стрельбы и физической подготовки юных биатлонистов. Экспериментальное обоснование программы стрелковой и физической подготовки биатлонистов 14-17 лет на летне-осеннем этапе годичного цикла.
курсовая работа, добавлен 24.04.2014Процесс физической подготовки юношей-единоборцев, занимающихся рукопашным боем. Внедрение в практику физической подготовки упражнений с использованием нестандартного оборудования для повышения эффективности двигательных способностей спортсменов.
курсовая работа, добавлен 24.02.2012Ориентирование как один из видов спорта. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков. Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика, применяемые методики тренировок, типы тестирования. Методы контроля за состоянием тренированности спортсмена.
курсовая работа, добавлен 10.04.2010Основные принципы общей физической подготовки волейболистов: развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, ловкости. Развитие специальной силы, прыгучести, игровой выносливости, умения расслабиться. Тактическая, техническая, психологическая подготовка.
контрольная работа, добавлен 13.05.2011Процесс развития координационных способностей гимнастов, способы определения его уровня. Создание комплекса упражнений на равновесие. Анализ методики отбора на этапе начальной подготовки в спортивной тренировке гимнастов. Проведение контрольных испытаний.
презентация, добавлен 25.01.2016Специфика спортивного скалолазания, правила дозирования нагрузки. Методика воспитания основных двигательных качеств у скалолазов средствами специальной физической подготовки. Оценка уровня специальной физической подготовленности скалолазов 12-13 лет.
курсовая работа, добавлен 14.12.2010Формирование профилактических и реабилитационных мероприятий в системе подготовки спортсменов. Реабилитационные мероприятия при занятиях физическими упражнениями. Физическая реабилитация в баскетболе. Польза баскетбола для здоровья в системе подготовки.
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Знакомство с основными особенностями предсоревновательной подготовки в пауэрлифтинге, анализ научно-методической литературы. Рассмотрение средств и методов, используемых в учебно-тренировочном процессе. Анализ целей психической подготовки спортсменов.
курсовая работа, добавлен 10.10.2013Физическая подготовка военнослужащих как часть профессионально-прикладной физической культуры. Разработка методики педагогического контроля за уровнем физической подготовки военнослужащих. Оценка динамики морфофункционального развития испытуемых.
дипломная работа, добавлен 12.12.2017Задачи общей физической подготовки. Функции физической культуры. Функция производства и воспроизводства человеческой жизни, социальные, политические, духовные функции. Физическая культура как учебная дисциплина. Формы физического воспитания студентов.
реферат, добавлен 28.02.2013Специфика подготовки туристов-водников и эволюция методики спортивной подготовки спортсменов, занимающихся водными видами спорта. Внедрение механизированных технологий в области контроля безопасного занятия водными видами спорта на примере фридайвинга.
дипломная работа, добавлен 27.06.2016Формирование навыков самозащиты во внештатной ситуации. Особенности учебно-тренировочного процесса юношей, занимающихся рукопашным боем. Специфика обучения ударной технике. Технико-тактическая и психологическая подготовка. Тренажеры для подготовки бойцов.
презентация, добавлен 11.04.2015Специальная физическая и психофизиологическая подготовка в дельталётном спорте. Исследование роли целенаправленной подготовки и контроля за развитием психофизиологических функций в повышении качества и эффективности освоения летной учебной программы.
дипломная работа, добавлен 29.12.2011Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Основные виды подготовки спортсмена. Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 27.12.2013Рассмотрение проблем индивидуальной предсоревновательной подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля, анализ методических рекомендаций. Психологическая подготовка спортсмена как одна из сторон учебно-воспитательного процесса в спорте.
дипломная работа, добавлен 22.10.2012Понятие терминов "физическая нагрузка" и "физическая работоспособность". Сущность планирования уровня физической нагрузки в рекреационном и спортивном туризме. Основные методы педагогического контроля и самоконтроля физической работоспособности туристов.
методичка, добавлен 26.11.2008Политика обслуживания туристов. Цели, задачи и виды подготовки к продаже. Подготовка к продажам туристских услуг компании "Спектр-Тур". Правило оценки готовности для встречи. Оценка степени нужности услуги. Необходимость психологической подготовки.
реферат, добавлен 11.12.2008Виды физической подготовки. Принципы спортивной подготовки. Средства и методы физического воспитания. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физического воспитания. Особенности регламентации нагрузки и отдыха. Основы обучения движениям.
реферат, добавлен 18.07.2011Характеристика системы спортивной подготовки спортсмена. Структура спортивной подготовки. Методические принципы спортивной тренировки. Методы подготовки в лыжном спорте. Спортивные соревнования как одно из важнейших средств специализированной тренировки.
курсовая работа, добавлен 31.01.2012