Ориентирование на местности
Приметы для ориентирования в лесу. Выбор направления движения по природным признакам. "Фокус" правой ноги. Места восхода и захода, расположение Солнца в разное время года. Определение сторон света по Полярной звезде, движению звезд по небосклону.
Подобные документы
Физическая культура во время беременности. Основные группы гимнастики. Виды упражнений для беременных. Занятия плаванием во время беременности. Развитие и совершенствование двигательных навыков. Рекомендации к физическим упражнениям при беременности.
реферат, добавлен 20.11.2012Характеристика задач, решаемых в процессе физического воспитания. Особенности физических качеств человека. Занятия на гимнастическом козле и брусьях. Принципы подготовительных упражнений для прыжка согнув ноги. Разминка перед тренировкой "разогрев".
реферат, добавлен 24.04.2015Особенности спортивного ориентирования. Сущность внеучебной деятельности по спортивному ориентированию. Формирование разновозрастных групп (команд). Психологическое состояние ориентировщика на дистанции и перед стартом. Регуляция эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 17.10.2014Стратегия старта - выбор, на каком участке линии стартовать и факторы, которые при этом учитываются: стратегия парусной гонки, расположение стартовой линии, возможность достижения поставленной цели. Способы определения выгодного конца стартовой линии.
реферат, добавлен 11.07.2009Специальные подготовительные упражнения, многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед. Фазы прыжка: отталкивание, полет, приземление. Методы достижения наивысшей скорости без потери контроля за своими движениями и излишнего напряжения.
презентация, добавлен 04.12.2016- 56. Туризм
Туризм, как вид познавательной, рекреационной и спортивной деятельности. Туристские походы, их организация и проведение. Техника передвижения и техника безопасности. Топографическая подготовка, техника ориентирования, жизнеобеспечение участников.
лекция, добавлен 02.11.2008 Туристско-рекреационный потенциал Хорватии. Природные и культурно-исторические достопримечательности. Архитектура, музеи и галереи Хорватии. Программа тура "Хорватия - волшебная страна в Центральной Европе" для турагентства "Вокруг света".
дипломная работа, добавлен 14.05.2014Экотуризм в России, как средство поддержки охраняемых природных территорий. Формирование специальных баз данных, создание справочно-информационной системы по природным и историко-культурным достопримечательностям. Развитие туристской инфраструктуры.
эссе, добавлен 07.11.2008- 59. Основные направления совершенствования взаимодействия гостиницы с турагенствами и туроператорами
Заключение договора о сотрудничестве между гостиницей и турфирмой. Общая характеристика результатов деятельности гостиничного комплекса "ИжОтель". SWOT-анализ сильных и слабых сторон, возможностей и угроз. Предложения по продаже гостиничных услуг.
дипломная работа, добавлен 21.07.2015 Содержание общефизической и специальной физической подготовки в спортивном ориентировании. План подготовки спортсмена-ориентировщика для достижения высоких спортивных достижений. Структура и целевые функции соревновательной деятельности спортсмена.
курсовая работа, добавлен 28.12.2012С древних лет олимпийские игры были главным спортивным событием всех времен и народов. Олимпийское движение приобрело огромные масштабы, и столицы Игр на время их проведения становятся столицами мира. Олимпийский конгресс МОК в Баден-Бадене 1981 года.
контрольная работа, добавлен 02.03.2008Фэн-шуй - даосская практика символического освоения пространства для поиска благоприятных потоков энергии ци, их использование на благо человека, выбор места строительства дома или разбивка участка. Применение искусства Фэн-шуй в ресторанном деле.
контрольная работа, добавлен 29.11.2010Характеристика и история Олимпийских игр, принципы и символика олимпийского движения. Порядок проведения олимпийских игр. Содержание регламента разрешения споров, возникающих во время Олимпийских игр. Сущность и особенности олимпийских видов спорта.
курсовая работа, добавлен 17.02.2018Особенности разработки аграрных туристских и экскурсионных маршрутов, с целью привлечения внимания жителей и туристов к природным объектам и комплексам, ценным в экологическом и эстетическом отношении, размещенным на территории Мухоршибирского района.
курсовая работа, добавлен 23.12.2014- 65. Легкая атлетика
Легкая атлетика в системе физического воспитания. Техника прыжка с шестом. Требования к методике проведения соревнований. Судейство соревнований по бегу на дистанциях 400 (800) м. Анализ и методика обучения технике прыжка в длину, способом согнув ноги.
контрольная работа, добавлен 14.09.2009 Знания в области оздоровительного тризма: краеведение и природоведение, топография. Рельеф и его особенности. Топографическая карта и ориентирование по ней (условные знаки). Умения и навыки туриста: бивачные работы, снаряжение, глазомерная съемка.
курсовая работа, добавлен 04.08.2017Методы тренировки в беге на средние дистанции. Ступени обучения технике ходьбы и бега: дозированная, оздоровительная ходьба, бег трусцой и легкий упругий бег (футинг). Техника бега: опорная и маховая ноги. Результаты испытания методов тренировки на себе.
презентация, добавлен 18.05.2010Асимметрия в развитии физических и технических способностей в двигательных действиях конечностей у футболистов. Влияние упражнений для недоминантной ноги и интервалов отдыха между тренировочными занятиями на точность выполнения ударов по воротам.
курсовая работа, добавлен 10.03.2012Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.
курсовая работа, добавлен 06.12.2012Экологический туризм как составляющая туристской дестинации, проблемы и перспективы его развития в России, нормативно-правовое обеспечение. Анализ природно-рекреационного потенциала Карелии. Разработка проекта экологического тура "В сказочном лесу".
дипломная работа, добавлен 16.03.2013Основные направления перехода к устойчивому туризму. Характеристика событийного туризма в мире. География крупнейших карнавалов и фестивалей. Принципы устойчивости в туризме. Встреча Нового года в Лас-Вегасе (США). Карнавал в Рио-де-Жанейро (Бразилия).
реферат, добавлен 27.07.2010Техніка подолання бар’єра. Вправи для оволодіння технікою роботи поштовхової ноги. Спеціальні вправи бар'єриста. Основи гладкого бігу та техніка низького старту. Навчання ритму та техніці бігу між бар’єрами. Стартовий розбіг з подоланням бар'єрів.
контрольная работа, добавлен 05.06.2010Допинг как фармакологические средства, запрещенные методы, направленные на искусственное усиление физической активности и выносливости на время спортивных соревнований. Современные проблемы в регулировании применения допингов в профессиональном спорте.
презентация, добавлен 10.12.2013Общая характеристика и внутренняя структура исследуемого гостиничного комплекса, направления его деятельности и оценка места на рынке. Системный анализ и структурное моделирование. Практические задачи управления гостиничным комплексом "Соловьиная роща".
курсовая работа, добавлен 26.11.2014Гостиничный комплекс "Корстон-отель": история развития, расположение, организационная структура. Комплекс деловых услуг, развлечений и отдыха. Показатели доходности гостиницы, статистический расчет нагрузки. Определение средней цены гостиничного номера.
курсовая работа, добавлен 15.04.2014