Психологическая саморегуляция
Влияние усталости, стрессов, связанных с проблемами в семье и на работе, в личной жизни, на самочувствие, настроение и на работоспособность человека. Техника самовнушения по Куэ. Методика мышечной релаксации Джекобсона и упражнения для релаксации.
Подобные документы
Понятие и сущность аутогенной тренировки. Методика самовнушения Э. Куэ. Применение аутогенной тренировки в пенитенциарных учреждениях. Особенности применения психологом нервно-мышечной релаксации. Организация кабинета психологической релаксации.
реферат, добавлен 14.08.2010Регуляция эмоционального состояния учителя и ее влияние на эффективность педагогического процесса. Практические советы по саморегуляции. Техники релаксации, методы саморегуляции и специальные упражнения. Рекомендации и упражнения на каждый день.
курсовая работа, добавлен 04.07.2010Саморегуляция учителя как фактор профессиональной компетенции. Способы психологической защиты учителя. Техники релаксации и специальные упражнения. Навыки психической саморегуляции как внутренний ресурс (профилактика эмоционального выгорания педагогов).
курсовая работа, добавлен 08.09.2015Саморегуляция эмоционального состояния как управление познавательными процессами и личностью: поведением, эмоциями и действиями, ее методы и приемы. Дезадаптирующие факторы педагогического процесса. Техники релаксации и упражнения на каждый день.
курсовая работа, добавлен 13.01.2014Понятие музыки и ее виды. Транс-музыка и ее влияние на человека. Разработка эксперимента по изучению влияние транс-музыки на самочувствие, активность и настроение человека на примере групп Enya и Enigma. Результаты экспериментального исследования.
курсовая работа, добавлен 10.09.2012Сущность эмоций, причины их возникновения и виды. Настроение как длительное эмоциональное состояние человека. Сущность теорий эмоций Джеймса-Ланге и Кеннона-Барда. Профессиональная и личная жизнь человека. Роль и место эмоций в личной жизни человека.
курсовая работа, добавлен 29.05.2012Определение, структура и содержание психологической саморегуляции человека, особенности ее протекания в экстремальных условиях. Детерминанты эффективной саморегуляции человека, ее методы и основные принципы. Проведение тренинга саморегуляции личности.
курсовая работа, добавлен 15.09.2011Сущность психологической саморегуляции человека. Социально-психические аспекты алкоголизма. Влияние процесса обучения эмоциональной саморегуляции на личность. Позитивные изменения в структуре личности молодых людей в условиях алкогольной зависимости.
курсовая работа, добавлен 16.04.2012Понятие, физические, эмоциональные и поведенческие признаки стресса. Последствия профессиональных стрессовых ситуаций. Способы преодоления преподавательских стрессов: релаксация, обмен мнениями, правильное питание, психологическая саморегуляция состояния.
презентация, добавлен 17.02.2014Чувство как сложное, постоянное, устоявшееся отношение человека. Рассмотрение причин возникновения симпатии. Анализ психологических особенностей чувств. Настроение как эмоциональное самочувствие человека, окрашивающее в течение некоторого времени.
курсовая работа, добавлен 19.04.2013Разновидности консультативной психологической помощи семье. Медицинская и психологическая помощь семье в период рождения ребенка: воспитание родительской ответственности, методы работы с будущими родителями. Авторская программа подготовки к материнству.
реферат, добавлен 09.11.2011Изучение некоторых существующих теорий эмоций, функции и формы проявления эмоциональных явлений. Анализ классификационной схемы, выделяющей аффекты, эмоции, чувства, настроения. Влияние настроения на организм человека и роль эмоций в нашей жизни.
контрольная работа, добавлен 10.06.2010- 13. Эмоции и чувства
Функции чувств - переживаемых внутренних отношений человека к тому, что происходит в его жизни, что он познает или делает. Виды высших чувств. Характеристика понятий "настроение", "аффект", "страсть". Изображение рта при разных эмоциональных состояниях.
презентация, добавлен 06.04.2015 - 14. Стресс жизни
Анализ стресса, причин его возникновения, влияния на организм, способов борьбы и профилактики. Принципы применения упражнений по релаксации, концентрации, ауторегуляции дыхания, противострессовой "переделке" дня, а также первая помощь при остром стрессе.
реферат, добавлен 16.11.2009 Функциональное состояние и его физиологические основы. Психофизиологические основы эмоций. Проверка эффективности различных методик коррекции функционального состояния по коэффициенту самочувствия и по тесту САН (самочувствие, активность и настроение).
курсовая работа, добавлен 07.12.2012Осознание необходимости для человека создания хорошего психологического климата в семье, роли семьи в жизни человека. Важность общения, тактичности, вежливости и уважения к собеседнику. Характеристика семьи как группы. Межличностные отношения в семье.
презентация, добавлен 02.09.2011Изучение степени тяжести влияния жизненных событий на психику человека. Первая помощь при остром стрессе. Физиология релаксации. Противострессовая "переделка" дня. Выполнение человеком правильного, спокойного ауторегулируемого и ритмичного дыхания.
реферат, добавлен 08.03.2015Психологическая диагностика: способы распознавания и измерения индивидуально-психологических особенностей человека. Виды и роль эмоций в жизни человека. Шкала оценки значимости эмоций. Методика диагностики уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко.
контрольная работа, добавлен 09.06.2010- 19. Кризисы в жизненном цикле семьи и особенности ненормативных стрессов, связанных с болезнью ребенка
Кризисы в жизненном цикле семьи и анализ тяжелых стрессов, связанных с длительной болезнью ребенка. Психологические проблемы семей, переживших смерть детей. Исследование особенностей психологии семей с детьми, страдающими онкологическими заболеваниями.
дипломная работа, добавлен 30.12.2013 Сенсорные системы человека, степень их развития, роль и место в формировании поведения человека. Свойства сенсорных систем и регуляция их деятельности. Эмоции как элемент жизни человека, их психологическая сущность и влияние на поведение личности.
контрольная работа, добавлен 14.08.2009Изучение способов саморегуляции психических состояний. Выявление условий и причин возникновения стрессов у курсантов высшего военно-учебного заведения 1 года обучения и службы. Разработка учебно-методического комплекса по эмоциональной саморегуляции.
дипломная работа, добавлен 09.11.2011Краткий обзор современных представлений о видах и уровнях саморегуляции. Место и роль саморегуляции в жизни человека. Методика и диагностика самочувствия, активности и настроения. Оценка и тестирование ассоциативной памяти. Феномен стиля саморегуляции.
курсовая работа, добавлен 22.10.2013Психологическая характеристика периода молодости. Проблема тревожности во взглядах отечественных и зарубежных авторов. Характеристика памяти. Исследование объема кратковременной памяти по методике Джекобсона. Тест ситуативной тревожности Спилбергера.
курсовая работа, добавлен 19.05.2016Виды и задачи консультативной психологической помощи семье. Методы психологической работы с будущими родителями. Природа непослушного и оппозиционного поведения ребенка. Психологическая и социально-педагогическая помощь родителям в воспитании ребенка.
реферат, добавлен 27.03.2015Положительные стороны и негативные факторы использования плееров. Влияние на работоспособность подростков плеерной музыки различных жанров. Диагностика методом анкетирования учащихся школы об использовании наушников при выполнении домашнего задания.
научная работа, добавлен 23.05.2012