Аутогенная тренировка
Методика снятия психического напряжения, успокоения, переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма. Применение аутогенной тренировки у спортсменов, снижение чувства тревоги, волнения, напряженности.
Подобные документы
Понятие и сущность аутогенной тренировки. Методика самовнушения Э. Куэ. Применение аутогенной тренировки в пенитенциарных учреждениях. Особенности применения психологом нервно-мышечной релаксации. Организация кабинета психологической релаксации.
реферат, добавлен 14.08.2010Психорегулирующая тренировка в спорте. Эффекты аутогенной тренировки. Подготовка места для занятий, аутогенное погружение и формула выхода. Психорегулирующая тренировка как средство коррекции эмоциональных расстройств и повышения устойчивости к стрессу.
контрольная работа, добавлен 28.11.2011Источники формирования аутогенной тренировки. Индийская система Хатха-йога. Активная регуляция мышечного тонуса. Особенности рациональной психотерапии. Аутогенная тренировка и сходные с ней методы: коллективная психотерапия; условнорефлекторная терапия.
реферат, добавлен 25.12.2010Создание Шульцем аутогенной тренировки как лечебного метода. Основные показания и противопоказания к методу саморегуляции психических и вегетативных функций. Значительное время для осуществления метода аутогенной тренировки - ее главный недостаток.
реферат, добавлен 04.01.2011История и характеристика аутогенной терапии. Постоянное и планомерное воздействие на юриста. Эффективность аутогенной тренировки для юристов. Аутогенная терапия и йога. Терапевтическое применение приемов самовнушения. Частные методы аутогенной терапии.
контрольная работа, добавлен 21.06.2014- 6. Метод Шульца
Профилактика избыточной напряженности: управление способностями дыхания, управление вниманием (переключение, рассредоточение). Теоретические основы аутогенной тренировки как метода саморегуляции психических и вегетативных функций. Высшая и низшая ступени.
реферат, добавлен 06.04.2009 Психологическая характеристика страха и причин его возникновения. Изучение тревоги как психического состояния. Обоснование методик исследования видов и переживания страха и тревоги спортсменами-фигуристами. Приемы преодоления страха и тревоги в спорте.
курсовая работа, добавлен 24.05.2015Состояние проблемы совершенствования психического состояния легкоатлетов. Влияние стресса на успешность спортсменов. Возникновение психической напряженности в процессе спортивной деятельности. Состояние оптимальной боевой готовности и его компоненты.
дипломная работа, добавлен 20.03.2012Что такое стресс. Типы стрессов. Нейтрализация стрессоров. Аутогенная тренировка. Навыки позитивного мышления. Изменение неадекватных убеждений. Нейтрализация нежелательных мыслей. Общие сведения о лечебных свойствах эфирных масел.
реферат, добавлен 15.01.2007- 10. Гипноз
Внушение. Телепатия. Тайные возможности человека. Влияние одного человека на другого. Гипноз как особое нервное состояние, вызываемое физическими приемами. Особое видоизменение сна. Общий тормозной рефлекс. Состояние оцепенелости.
реферат, добавлен 12.12.2002 Понятие эмоций, их виды, факторы появления, роль в жизни человека. Характеристики эмоциональных состояний: эмоция, аффект, чувства, стресс, страсть. Способы устранения негативных состояний и снятия эмоционального напряжения, психорегулирующая тренировка.
курсовая работа, добавлен 25.04.2009Влияние спортивной деятельности на психической состояние человека. Особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям. Воспитание волевых качеств. Эффективность психологического обеспечения тренировки у спортсменов.
курсовая работа, добавлен 06.03.2013Различные методики регистрации частоты сердечных сокращений как вегетативного показателя эмоциональных состояний. Метод аутогенной тренировки для коррекции эмоционального состояния. Исследование воздействия музыки на эмоциональное состояние учеников.
контрольная работа, добавлен 14.08.2010Физиологические основы и психологические теории эмоций. Эмоциональные психические состояния личности и проблема их регуляции. Организация, условия и исследование психических состояний личности. Этапы развития и теоретические основы аутогенной тренировки.
дипломная работа, добавлен 22.03.2009Особенности невольного, взаимного внушения и внушения бодрственном состоянии. Феномен гипноза, его применение в лечебных целях. Содержание аутогенной тренировки как активного метода психотерапии. Стадии и логические основания личностного развития.
дипломная работа, добавлен 21.12.2010Сущность коррекции функционального состояния человека, ее цели и основные задачи, показания и противопоказания. Понятие поведенческой психотерапии, этапы ее реализации, назначение и функции. Аутогенная тренировка как активный метод психотерапии.
доклад, добавлен 27.05.2009Теоретический аспект нервно-психического напряжения. Эмоции как форма организации одновременно внутренней (психической) и внешней активности индивида. Проведение тестирования на определение чувства неуверенности в себе, описанный в книге Е.И. Рогова.
курсовая работа, добавлен 29.09.2011Этапы развития стрессового состояния у человека: нарастание напряженности, стресс и снижение внутренней напряженности. Особенности реакции нервной системы на психологические нагрузки: стресс льва и кролика. Поведение человека в стрессовой ситуации.
презентация, добавлен 30.09.2014Влияние стресса на организм человека, его источники и симптомы. Стадии развития тревоги, сопротивления и истощения. Самооценка тревоги по шкалам Гамильтона, Цунга. Применение тремометра для измерения состояния мышечной системы человека при стрессе.
презентация, добавлен 07.04.2017Что такое стресс. Фитнес и стресс. Способы борьбы со стрессом. Психологическое расслабление как во время тренировки, так и после нее. Регулярные занятия физической культурой. Физические упражнения для снятия напряжения во время работы с компьютером.
реферат, добавлен 09.11.2008Классификация видов тревожности, анализ проблемы в зарубежной и отечественной психологии. Основные причины тревожности как свойства личности. Влияние переживаний тревоги на соревновательную успешность спортсменов. Особенности снятия тревожности.
дипломная работа, добавлен 10.03.2012Гинекологические заболевания, требующие оперативного вмешательства. Хирургические методы лечения в гинекологической клинике. Анализ влияния психологической подготовки к операции на снижение тревоги и оптимизацию психического состояния у пациенток.
дипломная работа, добавлен 24.03.2013Дифференциация тревоги и страха по принципу, предложенному 3. Фрейдом. Основные уровни ощущения внутренней напряженности. Особенности проявлений тревожности в дошкольном и младшем школьном возрасте. Психологические и поведенческие реакции тревоги.
курсовая работа, добавлен 01.12.2014Головная боль, локализующаяся преимущественно в теменно-затылочной и лобной областях. Нарушение сна, возникновение чувства тревоги, раздражительность. Связь психического состояния с психотравмирующей ситуацией. Лечение депрессивного невроза и гипертонии.
история болезни, добавлен 22.03.2009Научное исследование психологических закономерностей формирования у спортсменов и команд спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях. Разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям.
презентация, добавлен 26.12.2016