Аутогенная тренировка

Методика снятия психического напряжения, успокоения, переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма. Применение аутогенной тренировки у спортсменов, снижение чувства тревоги, волнения, напряженности.

Подобные документы

  • Понятие и сущность аутогенной тренировки. Методика самовнушения Э. Куэ. Применение аутогенной тренировки в пенитенциарных учреждениях. Особенности применения психологом нервно-мышечной релаксации. Организация кабинета психологической релаксации.

    реферат, добавлен 14.08.2010

  • Психорегулирующая тренировка в спорте. Эффекты аутогенной тренировки. Подготовка места для занятий, аутогенное погружение и формула выхода. Психорегулирующая тренировка как средство коррекции эмоциональных расстройств и повышения устойчивости к стрессу.

    контрольная работа, добавлен 28.11.2011

  • Источники формирования аутогенной тренировки. Индийская система Хатха-йога. Активная регуляция мышечного тонуса. Особенности рациональной психотерапии. Аутогенная тренировка и сходные с ней методы: коллективная психотерапия; условнорефлекторная терапия.

    реферат, добавлен 25.12.2010

  • Создание Шульцем аутогенной тренировки как лечебного метода. Основные показания и противопоказания к методу саморегуляции психических и вегетативных функций. Значительное время для осуществления метода аутогенной тренировки - ее главный недостаток.

    реферат, добавлен 04.01.2011

  • История и характеристика аутогенной терапии. Постоянное и планомерное воздействие на юриста. Эффективность аутогенной тренировки для юристов. Аутогенная терапия и йога. Терапевтическое применение приемов самовнушения. Частные методы аутогенной терапии.

    контрольная работа, добавлен 21.06.2014

  • Профилактика избыточной напряженности: управление способностями дыхания, управление вниманием (переключение, рассредоточение). Теоретические основы аутогенной тренировки как метода саморегуляции психических и вегетативных функций. Высшая и низшая ступени.

    реферат, добавлен 06.04.2009

  • Психологическая характеристика страха и причин его возникновения. Изучение тревоги как психического состояния. Обоснование методик исследования видов и переживания страха и тревоги спортсменами-фигуристами. Приемы преодоления страха и тревоги в спорте.

    курсовая работа, добавлен 24.05.2015

  • Состояние проблемы совершенствования психического состояния легкоатлетов. Влияние стресса на успешность спортсменов. Возникновение психической напряженности в процессе спортивной деятельности. Состояние оптимальной боевой готовности и его компоненты.

    дипломная работа, добавлен 20.03.2012

  • Что такое стресс. Типы стрессов. Нейтрализация стрессоров. Аутогенная тренировка. Навыки позитивного мышления. Изменение неадекватных убеждений. Нейтрализация нежелательных мыслей. Общие сведения о лечебных свойствах эфирных масел.

    реферат, добавлен 15.01.2007

  • Внушение. Телепатия. Тайные возможности человека. Влияние одного человека на другого. Гипноз как особое нервное состояние, вызываемое физическими приемами. Особое видоизменение сна. Общий тормозной рефлекс. Состояние оцепенелости.

    реферат, добавлен 12.12.2002

  • Понятие эмоций, их виды, факторы появления, роль в жизни человека. Характеристики эмоциональных состояний: эмоция, аффект, чувства, стресс, страсть. Способы устранения негативных состояний и снятия эмоционального напряжения, психорегулирующая тренировка.

    курсовая работа, добавлен 25.04.2009

  • Влияние спортивной деятельности на психической состояние человека. Особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям. Воспитание волевых качеств. Эффективность психологического обеспечения тренировки у спортсменов.

    курсовая работа, добавлен 06.03.2013

  • Различные методики регистрации частоты сердечных сокращений как вегетативного показателя эмоциональных состояний. Метод аутогенной тренировки для коррекции эмоционального состояния. Исследование воздействия музыки на эмоциональное состояние учеников.

    контрольная работа, добавлен 14.08.2010

  • Физиологические основы и психологические теории эмоций. Эмоциональные психические состояния личности и проблема их регуляции. Организация, условия и исследование психических состояний личности. Этапы развития и теоретические основы аутогенной тренировки.

    дипломная работа, добавлен 22.03.2009

  • Особенности невольного, взаимного внушения и внушения бодрственном состоянии. Феномен гипноза, его применение в лечебных целях. Содержание аутогенной тренировки как активного метода психотерапии. Стадии и логические основания личностного развития.

    дипломная работа, добавлен 21.12.2010

  • Сущность коррекции функционального состояния человека, ее цели и основные задачи, показания и противопоказания. Понятие поведенческой психотерапии, этапы ее реализации, назначение и функции. Аутогенная тренировка как активный метод психотерапии.

    доклад, добавлен 27.05.2009

  • Теоретический аспект нервно-психического напряжения. Эмоции как форма организации одновременно внутренней (психической) и внешней активности индивида. Проведение тестирования на определение чувства неуверенности в себе, описанный в книге Е.И. Рогова.

    курсовая работа, добавлен 29.09.2011

  • Этапы развития стрессового состояния у человека: нарастание напряженности, стресс и снижение внутренней напряженности. Особенности реакции нервной системы на психологические нагрузки: стресс льва и кролика. Поведение человека в стрессовой ситуации.

    презентация, добавлен 30.09.2014

  • Влияние стресса на организм человека, его источники и симптомы. Стадии развития тревоги, сопротивления и истощения. Самооценка тревоги по шкалам Гамильтона, Цунга. Применение тремометра для измерения состояния мышечной системы человека при стрессе.

    презентация, добавлен 07.04.2017

  • Что такое стресс. Фитнес и стресс. Способы борьбы со стрессом. Психологическое расслабление как во время тренировки, так и после нее. Регулярные занятия физической культурой. Физические упражнения для снятия напряжения во время работы с компьютером.

    реферат, добавлен 09.11.2008

  • Классификация видов тревожности, анализ проблемы в зарубежной и отечественной психологии. Основные причины тревожности как свойства личности. Влияние переживаний тревоги на соревновательную успешность спортсменов. Особенности снятия тревожности.

    дипломная работа, добавлен 10.03.2012

  • Гинекологические заболевания, требующие оперативного вмешательства. Хирургические методы лечения в гинекологической клинике. Анализ влияния психологической подготовки к операции на снижение тревоги и оптимизацию психического состояния у пациенток.

    дипломная работа, добавлен 24.03.2013

  • Дифференциация тревоги и страха по принципу, предложенному 3. Фрейдом. Основные уровни ощущения внутренней напряженности. Особенности проявлений тревожности в дошкольном и младшем школьном возрасте. Психологические и поведенческие реакции тревоги.

    курсовая работа, добавлен 01.12.2014

  • Головная боль, локализующаяся преимущественно в теменно-затылочной и лобной областях. Нарушение сна, возникновение чувства тревоги, раздражительность. Связь психического состояния с психотравмирующей ситуацией. Лечение депрессивного невроза и гипертонии.

    история болезни, добавлен 22.03.2009

  • Научное исследование психологических закономерностей формирования у спортсменов и команд спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях. Разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям.

    презентация, добавлен 26.12.2016

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.