ó㳺íà ñïîðòó
гøåííÿ ïðîáëåìè çäîðîâ'ÿ ï³äðîñòàþ÷îãî ïîêîë³ííÿ. Îñíîâè ïîïåðåäæóâàëüíîãî é ïîòî÷íîãî ñàí³òàðíîãî íàãëÿäó. ó㳺íà ô³çè÷íî¿ êóëüòóðè, ¿¿ ïðåäìåò, çàâäàííÿ é ìåòîäè. Ðàö³îíàëüíèé äîáîâèé ðåæèì. Ñêëàä ³ êàëîð³éí³ñòü õàð÷îâèõ ðàö³îí³â äëÿ ñïîðòñìåí³â.
Ïîäîáíûå äîêóìåíòû
Àíàë³ç ñòîð³í ñïîðòèâíîãî òðåíóâàííÿ ñïîðòñìåí³â. Ïîíÿòòÿ, ùî âêëþ÷àþòü òåõí³÷íèé ¿õ ð³âåíü. Ô³çè÷í³ ÿêîñò³ ÿê ñêëàäîâ³ ôîðìè ñïîðòñìåí³â, îñîáëèâîñò³ ¿õ ðîçâèòêó. Ðîçâèòîê øâèäêîñò³, ãíó÷êîñò³, ñèëîâà ï³äãîòîâêà. Óäîñêîíàëåííÿ êîîðäèíàö³éíèõ çä³áíîñòåé.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 19.12.2013Á³îõ³ì³÷íà õàðàêòåðèñòèêà õàð÷óâàííÿ ÿê çàñîáó ï³äâèùåííÿ ô³çè÷íèõ ÿêîñòåé ñïîðòñìåíà. Ìåòîäèêà îðãàí³çàö³¿ á³îõ³ì³÷íèõ äîñë³äæåíü õàð÷óâàííÿ ñïîðòñìåí³â. Âèçíà÷åííÿ ïîòðåá îðãàí³çìó ñïîðòñìåíà â çàëåæíîñò³ â³ä àíòðîïîìåòðè÷íèõ ³ ô³ç³îëîã³÷íèõ ïîêàçíèê³â.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 12.03.2012²ñòîð³ÿ âèíèêíåííÿ áîêñó. Àíàë³ç ³ñíóþ÷îãî ïðîãðàìíîãî çàáåçïå÷åííÿ äëÿ ñïîðòñìåí³â-ºäèíîáîðö³â. Âèêîðèñòàííÿ ñó÷àñíèõ êîìï'þòåðíèõ òà ³íôîðìàö³éíèõ òåõíîëîã³é â îïòèì³çàö³¿ íàâ÷àëüíî-òðåíóâàëüíîãî ïðîöåñó íà ïðèêëàä³ áîéîâîãî ìèñòåöòâà "Êàðàòå".
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 08.10.2014Ïëàâàííÿ îäèí ç íàéá³ëüø ïîïóëÿðíèõ ³ ìàñîâèõ âèä³â ñïîðòó, ó ÿêîìó ïðè ðóñ³ ó âîä³ ïðàöþþòü âñ³ ì'ÿçè ò³ëà. Ïëàâàííÿ ñïðèÿº ðîçâèòêó âèòðèâàëîñò³. Ó ñòàðîäàâí³ ÷àñè ïëàâàííÿ ââàæàëîñÿ îäí³ºþ ç îñíîâíèõ îçíàê êóëüòóðè. Êðîëü íà ãðóäÿõ ³ ñïèí³.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 07.06.2008Îçíàêîìëåíèå ó÷àùèõñÿ ñ òðåáîâàíèåì ê îáóâè è îäåæäå íà çàíÿòèÿõ. Èçó÷åíèå îñíîâíûõ ïðàâèë ñàìîêîíòðîëÿ íà òðåíèðîâêàõ. Îçíàêîìëåíèå ñ ïðàâèëàìè òåõíèêè áåçîïàñíîñòè íà òðåíèðîâêàõ ïî ãèðåâîìó ñïîðòó. Òåõíèêà ñîðåâíîâàòåëüíûõ óïðàæíåíèé ãèðåâîãî ñïîðòà.
îò÷åò ïî ïðàêòèêå, äîáàâëåí 14.02.2009Çàãàëüíà õàðàêòåðèñòèêà çàõâîðþâàíü ñóãëîá³â. Åò³îëîã³ÿ, ïàòîãåíåç, êë³í³êà àðòðîç³â. Îñîáëèâîñò³ ë³êóâàëüíî¿ ô³çè÷íî¿ êóëüòóðè. Ìåòîäèêà ë³êóâàëüíîãî ìàñàæó. Ô³ç³îòåðàïåâòè÷í³ ïðîöåäóðè ïðè ðåàá³ë³òàö³¿. Îñîáëèâîñò³ çàñòîñóâàííÿ ìåõàíîòåðàﳿ ³ ïðàöåòåðà
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 07.02.2009Ñóòí³ñòü ñïîðòó ÿê ñîö³àëüíîãî ÿâèùà. Õàðàêòåðèñòèêà ³ îñîáëèâîñò³ ñîö³àëüíî-åìîö³éíî¿, ³íòåãðàòèâíî¿, ïîë³òè÷íî¿ ôóíêö³¿ òà ôóíêö³¿ ñîö³àëüíî¿ ìîá³ëüíîñò³, ñîö³àë³çàö³¿. Àíàë³ç ðîë³ ñïîðòó ó ñòàíîâëåíí³ ñóñï³ëüñòâà, éîãî âïëèâ íà ðîçâèòîê ëþäèíè.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 11.09.2017Îñíîâí³ âèäè ñèëîâèõ ÿêîñòåé. Ôàêòîðè, ùî îáóìîâëþþòü ð³âåíü ñèëîâèõ ÿêîñòåé ñïîðòñìåíà. Ïñèõîô³ç³îëîã³÷í³ ìåõàí³çìè çá³ëüøåííÿ ì'ÿçîâî¿ ñèëè. Ðîçâèòîê çàãàëüíî¿ âèòðèâàëîñò³, ¿¿ ô³ç³îëîã³÷í³ ðåçåðâè òà ìåòîäèêà ðîçâèòêó øâèäê³ñíî¿ âèòðèâàëîñò³.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 11.08.2011Õàðàêòåðèñòèêà ðàíêîâî¿, ã³ã³ºí³÷íî¿, ðèòì³÷íî¿, àòëåòè÷íî¿ âèä³â ã³ìíàñòèêè. Îðãàí³çàö³ÿ òà êåð³âíèöòâî ô³çè÷íèì âèõîâàííÿì ó çàãàëüíîîñâ³òí³õ øêîëàõ. Ôîðìóâàííÿ ðóõîâèõ ôóíêö³é ³ ïðàâèëüíî¿ ïîñòàâè ó ä³òåé ìîëîäøîãî, ñåðåäíüîãî, ñòàðøîãî øê³ëüíîãî â³êó.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 04.05.2010"Ïåðâûå øàãè ê ñïîðòó". Ýòàïû ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. Ñîâìåñòíûå çàíÿòèÿ ñïîðòîì äåòåé è ðîäèòåëåé. Ïðèâëå÷åíèå ðåáåíêà ê ñïîðòó è îðãàíèçàöèÿ ñïîðòèâíûõ çàíÿòèé: êîãäà, ñêîëüêî è ÷åì çàíèìàòüñÿ. Áåçîïàñíîñòü çàíÿòèé, ìåñòî, èíâåíòàðü è îäåæäà äëÿ çàíÿòèé.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 12.11.2008Õàðàêòåðèñòèêà ãîòåëüíî-ðåñòîðàííîãî êîìïëåêñó "Ïîä³ëëÿ". Ñàí³òàðí³ âèìîãè äî òðàíñïîðòóâàííÿ, ìåõàí³÷íî¿ ³ òåïëîâî¿ êóë³íàðíî¿ îáðîáêè õàð÷îâèõ ïðîäóêò³â. Âèìîãè äî çîâí³øíüîãî âèãëÿäó, îñîáèñòî¿ ã³ã³ºíè ³ óí³ôîðì³ îáñëóãîâóþ÷îãî ïåðñîíàëó ãîòåëþ.
îò÷åò ïî ïðàêòèêå, äîáàâëåí 25.05.2014Ñóãëîáè ³ â³ê. Çäàòí³ñòü ô³çè÷íî¿ ñèëè øâèäêî ðåàãóâàòè íà òðåíóâàëüí³ íàâàíòàæåííÿ. Íåîáõ³äí³ñòü ïîñòóïîâîãî çá³ëüøåííÿ íàâàíòàæåííÿ. Ïðàêòè÷í³ ðåêîìåíäàö³¿, äëÿ ÷îëîâ³ê³â ð³çíîãî ñòóïåíÿ ï³äãîòîâëåíîñò³. Ðîçðîáêà ñóãëîá³â.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 18.07.2007Ãåíåðàëüí³ òåíäåíö³¿ ðîçâèòêó ñïîðòó. Ìåòîäè ï³äãîòîâêè áàñêåòáîë³ñò³â. Ïðèéîìè îñâîºííÿ êîìàíäíîãî íàïàäó. Ïîçèö³éíèé íàïàä â áàñêåòáîë³. Ïðè÷èíè ïîìèëîê ïðè ïåðåäà÷³ ì’ÿ÷à. Ïðîðàõóíîê âàð³àíò³â àòàêè ê³ëüöÿ. Ïðèíöèïè âçàºìî䳿 ãðàâö³â ïðè ãð³ â íàïàä³.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 22.12.2010Çì³ñò íàâ÷àëüíîãî ìàòåð³àëó, äåðæàâíèõ âèìîã äî ð³âíÿ çàãàëüíîîñâ³òíüî¿ ï³äãîòîâêè ó÷í³â, îð³ºíòîâíèõ íàâ÷àëüíèõ íîðìàòèâ³â. Îáëàäíàííÿ äëÿ ïðîâåäåííÿ ìîäóë³â "Áàñêåòáîë", "Âîëåéáîë", "Ãàíäáîë", "óìíàñòèêà", "Ôóòáîë". Òåõí³êè âèêîíàííÿ ô³çè÷íèõ âïðàâ.
ìåòîäè÷êà, äîáàâëåí 12.12.2010Îñíîâè ñïîðòèâíî¿ ï³äãîòîâêè þíèõ âîëåéáîë³ñò³â. ³êîâ³ îñîáëèâîñò³ ä³òåé òà ë³êàðñüêèé êîíòðîëü çà ¿õ ô³çè÷íèì ñòàíîì. Ñóòü ñïåö³àëüíî¿ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâêè. Ïåðñïåêòèâè òà ðîçâèòîê ãðè ó âîëåéáîë. Îñíîâí³ ïðèéîìè ïîâîäæåííÿ ç ì'ÿ÷åì ³ ïåðåì³ùåíü.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 13.07.2009Îñîáëèâîñò³ ô³çè÷íîãî ðîçâèòêó ³ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ îñ³á ìîëîäîãî ³ çð³ëîãî â³êó. Ñïåöèô³êà ïðîâåäåííÿ çàíÿòü ô³çè÷íèìè âïðàâàìè â ðåæèì³ òðóäîâîãî äíÿ. Çàíÿòòÿ ã³ã³ºí³÷íîþ ³ ðåàêòèâíîþ ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ. Ïîðÿäîê ïðîâåäåííÿ çàíÿòü ãðóï çäîðîâ’ÿ.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 08.12.2011Áàãàòîñïðÿìîâàí³ñòü ñõ³äíèõ îçäîðîâ÷èõ ñèñòåì, ùî âèêîðèñòîâóþòüñÿ äëÿ ñàìîðîçâèòêó íå ò³ëüêè ô³çè÷íèõ, à é äóõîâíî-ïñèõîëîã³÷íèõ ÿêîñòåé ëþäèíè, äëÿ ïðîô³ëàêòèêè ³ ë³êóâàííÿ îðãàí³çìó. Ðîëü ñõ³äíèõ îçäîðîâ÷èõ ñèñòåì ó ôîðìóâàíí³ çäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 10.08.2015Ïðîáëåìà ïîøóêó ñó÷àñíèõ òà åôåêòèâíèõ çàñîá³â ï³äâèùåííÿ ðóõîâî¿ àêòèâíîñò³ ³ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ ï³äë³òê³â. Ðîçðîáêà ô³òíåñ-òåõíîëî㳿 äëÿ ï³äâèùåííÿ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ ï³äë³òê³â íà îñíîâ³ çàñòîñóâàííÿ íàïðÿìê³â ô³òíåñó, ¿¿ åôåêòèâí³ñòü.
àâòîðåôåðàò, äîáàâëåí 16.04.2009Ãíó÷ê³ñòü â òåî𳿠³ ìåòîäèö³ ô³çè÷íî¿ êóëüòóðè. Ìåòîäèêè òðåíóâàííÿ òà êîìïëåêñ äèíàì³÷íèõ òà ñòàòè÷íèõ âïðàâ íà ãíó÷ê³ñòü. Îïèñ ðÿäó ñèëîâèõ âïðàâ, òðåíóâàííÿ ð³çíèõ ãðóï ì'ÿç³â. ϳäãîòîâêà îðãàí³çìó äî ô³çè÷íèõ íàâàíòàæåíü, 䳿 ï³ä ÷àñ ðîçìèíêè.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 04.06.2009Ôîðìóâàííÿ ó ñòóäåíòñüêî¿ ìîëîä³ ãîòîâíîñò³ äî çäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ. Ñó÷àñí³ ô³òíåñ-òåõíîëî㳿 ÿê ³ííîâàö³éí³ âèäè îçäîðîâ÷î¿ ô³çè÷íî¿ êóëüòóðè. Îñîáëèâîñò³ âïðîâàäæåííÿ ô³òíåñ-ïðîãðàì ó ïðàêòèêó ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ ï³ä ÷àñ çàíÿòü ç³ ñòóäåíòàìè.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 24.04.2018Ïðàâèëà òà çàêîíîì³ðíîñò³ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâêè ôóòáîë³ñò³â. Îñíîâè òåõí³êè ôóòáîëó: ïåðåñóâàííÿ, óäàðè, çóïèíêè òà âåäåííÿ ì'ÿ÷à, îáìàíí³ ðóõè. Íàâ÷àííÿ òåõí³ö³ ïåðåñóâàííÿ ³ ðîáîòè ç ì'ÿ÷åì, ¿¿ óäîñêîíàëþâàííÿ. Îñîáëèâîñò³ òåõí³êè òà ï³äãîòîâêè âîðîòàðÿ.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 26.09.2010Âèòîêè ³ òðàäèö³¿ íàðîäíîãî ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ. Ñòàíîâëåííÿ òà ðîçâèòîê íàö³îíàëüíî¿ ô³çè÷íî¿ êóëüòóðè â ïåð³îä Êè¿âñüêî¿ Ðóñ³ òà Êîçà÷÷èíè. Îñîáëèâîñò³ ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ â XVII-XÕ ñòîë³òòÿ. Ñó÷àñí³ ïð³îðèòåòè ðîçâèòêó ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ â Óêðà¿í³.
ðåôåðàò, äîáàâëåí 16.11.2010Âèõîâàííÿ ó øêîëÿð³â ³íòåðåñó òà ôîðìóâàííÿ ìîòèâàö³¿ äî çàíÿòü ô³çè÷íèìè âïðàâàìè. Ôîðìóâàííÿ ï³çíàâàëüíî¿ àêòèâíîñò³ íà óðîêàõ ô³çè÷íî¿ êóëüòóðè â ñó÷àñíèõ çàãàëüíîîñâ³òí³õ øêîëàõ. Óäîñêîíàëåííÿ ìåòîäè÷íîãî çàáåçïå÷åííÿ øê³ëüíèõ ñïîðòèâíèõ ìàéäàí÷èê³â.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 13.09.2015Çàãàëüíà õàðàêòåðèñòèêà ðîçâèòêó ä³òåé. Õàðàêòåðèñòèêà â³êîâèõ çì³í ô³çè÷íèõ ÿêîñòåé ñïîðòñìåí³â. Çàñîáè ðîçâèòêó ô³çè÷íèõ ÿêîñòåé þíèõ òõåêâîíäèñò³â. Ìåòîäè âèõîâàííÿ øâèäê³ñíèõ çä³áíîñòåé ó þíèõ òõåêâîíäèñò³â. Îñîáëèâîñò³ ïåðåäñòàðòîâîãî ñòàíó.
êóðñîâàÿ ðàáîòà, äîáàâëåí 29.03.2014Íàïðÿìêè ôîðìóâàííÿ îñîáèñòèõ ÿêîñòåé ñòóäåíò³â ï³ä âïëèâîì çàíÿòü ô³çè÷íîþ êóëüòóðîþ òà ñïîðòîì. Îá´ðóíòóâàííÿ ïîçèòèâíîãî âïëèâó çàíÿòü ç ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ íà ï³äâèùåííÿ ìîðàëüíèõ ö³ííîñòåé ñòóäåíò³â. Ôîðìóâàííÿ ó íèõ âîëüîâèõ ðèñ, âïåâíåíîñò³ ó ñîá³.
ñòàòüÿ, äîáàâëåí 15.01.2018