Исследование методов контроля проведения тренировки у легкоатлетов Новоишимской средней школы
Средние результаты уровня физической подготовленности легкоатлетов и школьников, не занимающихся спортом. Физические способности юношей и девушек 16-17 лет. Особенности повышения общей и специальной выносливости участвующих в кроссах с ускорением.
Подобные документы
Развитие физических качеств и двигательных способностей спортсменов как сложный педагогический процесс. Основные положения спортивной тренировки в горных видах спорта. Характеристика общей и специальной физической подготовки альпинистов и горных туристов.
курсовая работа, добавлен 17.01.2014- 52. Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов 11-12 лет на этапе начальной подготовки
Возрастные особенности развития двигательных качеств. Изучение морфофункциональных особенностей детей и подростков. Исследование развития двигательных качеств, в группах начальной подготовки по легкой атлетике. Тестирование физической подготовленности.
курсовая работа, добавлен 27.08.2010 Процесс физической подготовки юношей-единоборцев, занимающихся рукопашным боем. Внедрение в практику физической подготовки упражнений с использованием нестандартного оборудования для повышения эффективности двигательных способностей спортсменов.
курсовая работа, добавлен 24.02.2012Анатомо-физиологические особенности детей 15-17 лет. Характеристика физического развития при занятиях спортом. Сравнительный анализ развития физических качеств спортсменов лыжников-гонщиков и школьников, не занимающихся спортом, в возрасте 15-17 лет.
реферат, добавлен 19.01.2012Особенности бильярда как вида спорта. Влияние занятий бильярдом на физическое состояние спортсменов. Возрастные особенности юношей 16-17 лет. Изменение показателей физической работоспособности в экспериментальной и контрольной группах по тесту Контрекс-2.
дипломная работа, добавлен 15.07.2013Исследование задач и содержания круговой тренировки. Физические упражнения при моделировании круговой тренировки. Форма круговой тренировки на уроках физической культуры. Изучение процесса адаптации организма к различным видам физических упражнений.
курсовая работа, добавлен 03.03.2014Содержание, специфика и этапы технической подготовки спортсмена в многолетнем и годичном циклах тренировки. Виды, задачи и средства общей и специальной физической и психологической подготовки юниора. Тактические формы ведения соревновательной борьбы.
лекция, добавлен 10.06.2011Понятие и классификация разнообразных форм проявления выносливости, обуславливающие уровень ее развития факторы и методы оценки у занимающихся физической культурой и спортом. Средства и методики развития скоростной, силовой и аэробной выносливости.
реферат, добавлен 27.11.2012Общее понятие выносливости в спорте. Нагрузка и отдых как компонент спортивной тренировки. Характеристика скалолазания как вида спорта. Экспериментальная программа тренировочного процесса. Результаты тестирования. Выписка из программы по скалолазанию.
дипломная работа, добавлен 21.05.2015Характеристика нагрузок, воздействие на организм легкоатлетов занятий с различными по величине и направленности нагрузками. Оценка технического мастерства. Рекомендуемые тренировки для развития техники и физической работоспособности бегунов на 400 метров.
дипломная работа, добавлен 02.07.2015Классификация факторов, оказывающих влияние на спортивный результат в беге на средние и длинные дистанции. Особенности физической подготовки бегунов на выносливость. Специфика технической, тактической и психической подготовки бегунов на выносливость.
курсовая работа, добавлен 03.12.2013Физическая подготовка спортсмена. Принцип единства общей и специальной физической подготовки. Техническая, тактическая, психологическая, морально-волевая подготовка спортсмена. Физические (двигательные) качества. Средства и методы и развития. Форма.
курсовая работа, добавлен 16.05.2004Становление и развитие настольного тенниса в Европе и в Абакане. Особенности общей физической, специальной физической и психологической подготовки спортсменов теннисистов. Важнейшие условия достижения успехов в теннисе. Формы проявления силы.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Понятие физической подготовленности и ее компоненты. Анатомо-физиологические особенности волейболисток подросткового и юношеского возраста. Исследование уровня развития скоростных и силовых способностей спортсменок. Анализ учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа, добавлен 09.06.2014Специфика спортивного скалолазания, правила дозирования нагрузки. Методика воспитания основных двигательных качеств у скалолазов средствами специальной физической подготовки. Оценка уровня специальной физической подготовленности скалолазов 12-13 лет.
курсовая работа, добавлен 14.12.2010Быстрота - одно из важнейших качеств спортсмена-прыгуна. Понятие быстроты, формы ее проявления и физиологические характеристики. Средства и методы развития этого качества у прыгунов-легкоатлетов. Возрастные особенности проявления скоростных способностей.
реферат, добавлен 19.02.2012Специфика скоростно-силовой подготовки. Возрастные особенности легкоатлета на разных этапах обучения в легкой атлетике. Организация подготовки спринтеров в круглогодичной тренировке. Средства и методы скоростно-силовой подготовки легкоатлетов в спринте.
курсовая работа, добавлен 05.10.2012Особенности современного футбола. Контроль текущего функционального состояния организма спортсмена, коррекция тренировочных нагрузок. Оценка физической подготовленности футболистов при использовании различных средств и методов проведения тренировок.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015Выносливость, её виды и показатели. Ознакомление с основами методики развития специальной выносливости в беге на средние дистанции. Анализ влияния специального качества выносливость на достижение высоких результатов спортсменом. Виды подготовки бегунов.
курсовая работа, добавлен 17.07.2015Физиология частоты сердечных сокращений. Способы определения физической нагрузки. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом. Противопоказания к занятиям легкой атлетики. Метод пульсометрии и его составляющие.
дипломная работа, добавлен 05.12.2017Методы тренировки в беге на средние дистанции. Ступени обучения технике ходьбы и бега: дозированная, оздоровительная ходьба, бег трусцой и легкий упругий бег (футинг). Техника бега: опорная и маховая ноги. Результаты испытания методов тренировки на себе.
презентация, добавлен 18.05.2010Роль физической культуры в профессиональной деятельности студента. Результаты тестирования уровня физической подготовленности студентов первого курса. Нормативы Президентского теста для 17-19-летних. Нормативы промежуточной аттестации для студентов.
статья, добавлен 06.09.2017Общая характеристика бега на средние дистанции. Техника и тактика бега; развитие выносливости, координационных и скоростных способностей; особенности тренировки бегунов на средние дистанции.
курсовая работа, добавлен 16.01.2003Моделирование подготовки в легкоатлетических многоборьях. Факторы, определяющие достижения в десятиборье. Характеристика этапов многолетней подготовки спортсменов-легкоатлетов, структура тренировочных занятий и совершенствование физических качеств.
курсовая работа, добавлен 18.05.2011Методы измерения и показатели уровня тренированности легкоатлетов, их необходимость в спорте. Методика развития функциональных возможностей легкоатлета: двигательной реакции у спринтеров, частоты, резкости и быстроты движений, скоростной выносливости.
реферат, добавлен 28.02.2010