Морихей Уэсиба как основатель айкидо
Формирование идеальной человеческой личности за счет соединения тела и разума путем интенсивных умственных и физических тренировок как главная цель айкидо. История становления мастера. Ученики М. Уэсибы: Кендзи Томики, Нориаки Иноуэ, Годзо Сиода.
Подобные документы
Достижение одновременно эмоциональной устойчивости, физического равновесия и душевной гармонии как основная цель Айкидо. Комментарии О-Сенсея Морихеи Уэшиба. Базовый принцип ikkyo. Использование оружия в Айкидо. Сущность техник Katadori, Yokomenuchi.
реферат, добавлен 11.02.2017Изучение влияния восточных единоборств на здоровье и воспитание молодёжи. История возникновения Айкидо. Разработка тренировочных занятий на быстроту и ловкость. Тестирование и анализ развития физических качеств и подготовленности учащихся опытных групп.
дипломная работа, добавлен 18.03.2019Значение правильной осанки для спортсмена, ее признаки и степень влияния на деятельность. Методические указания для проведения разминки, комплекс упражнений для карате и айкидо. Анализ и оценка эффективности разработанного разминочного комплекса.
дипломная работа, добавлен 09.01.2015- 4. Философские проблемы истории развития восточных единоборств в России (конец XX в. - начало XXI в.)
История восточных боевых искусств. Развитие школ по восточному единоборству в России. Каратэ Шотокан, Ушу, Айкидо, Каратэ киокушинкай. Восточные единоборства в современной педагогике. Комплекс моральных принципов. Психофизическая регуляция личности.
курсовая работа, добавлен 27.06.2013 Характерные черты физической культуры Древнего Востока. Единоборства и оздоровительные стили как четкая система физических упражнений с философской и морально-этической базой. Развитие боевых искусств как каратэдо, джиу-джитсу, дзюдо, айкидо, таэквондо.
реферат, добавлен 16.10.2014Описание аэробной и анаэробной нагрузок с точки зрения биохимии тела. Оценка морфофункциональных показателей участников различной тренировочной направленности на начальном этапе. Динамика структурных и функциональных изменений тела в процессе тренировок.
дипломная работа, добавлен 24.10.2010Утренняя гимнастика как комплекс физических упражнений, которые выполняются сразу после пробуждения. Главная цель утренней гимнастики. Оздоровительная, образовательно-развивающая гимнастика, положительное влияние на внутренние органы организма человека.
реферат, добавлен 14.07.2015История бодибилдинга, влияние возрастного фактора на результаты тренировок. Отличия тренировок для мужчин и женщин в этом виде спорта. Роль пищевых добавок. Общие методики бодибилдинга, способы увеличения выработки тестостерона в организме спортсмена.
реферат, добавлен 15.03.2013Зарождение древних боевых искусств Востока. Тренировка энергии и сознания с помощью дыхательной гимнастики цигун. Особенности кунг-фу, айкидо и карате. Древняя даосская техника тайцзицюань. Тайский массаж - древнейший метод традиционной тайской медицины.
реферат, добавлен 17.08.2009Координация как процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи, направления и правила ее развития. Исследование и анализ связи координации с показателями умственных способностей на примере борьбы.
контрольная работа, добавлен 26.08.2013Анализ проблемы адаптации к физическим нагрузкам у нетренированных лиц. Определение степени выраженности гипокинезии пожилых людей в зависимости от уровня повседневной активности. Особенности использования физических тренировок в пожилом возрасте.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Задачи и принципы оздоровительных физических тренировок. Принципы дозирования физических нагрузок и возмещения энерготрат. Лечебная дозированная ходьба. Изучение эффективности оздоровительной тренировки, сложности упражнений. Укрепление иммунитета.
контрольная работа, добавлен 18.08.2014Методы оценки массы тела, особенности изменения массы в процессе спортивной тренировки. Комплексная методика регулирования и сгонки массы тела. Методика повышения массы тела за счет увеличения мышечной массы спортсмена. Методы контролирования веса.
реферат, добавлен 18.04.2019Цель физического воспитания студентов - формирование физической культуры личности. Роль физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности. Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни.
реферат, добавлен 09.05.2009Багуачжан является одним из трех классических "внутренних" стилей китайского ушу. Система тренировок во всех школах багуачжан. господин Дун Хайчуань - основатель стиля багуачжан. Распространенное оружие данного стиля, его особенности и характеристика.
реферат, добавлен 27.04.2012Алгоритм авторизации, формирования индивидуального графика тренировок, добавления данных, расчета программы тренировок. Матрица трассируемости требований пользователя и требований программного обеспечения. Построение физической модели базы данных.
дипломная работа, добавлен 29.07.2012История создания черлидинга, его влияние на формирование пяти основных свойств личности школьников: организованность, трудолюбие, коллективизм, любознательность и эстетическое развитие. Обязательные элементы Данс-программы. Униформа, атрибуты черлидеров.
реферат, добавлен 23.11.2014Сущность методики, направленной на уменьшение жирового компонента массы тела. Особенности физических упражнений, стимулирующие снижение пассивной массы тела. Методы оценки эффективности процесса тренировки, направленной на снижение жировой массы.
курсовая работа, добавлен 10.02.2012Характеристика скандинавской ходьбы как вида фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные. Особенности проведения тренировок, их эффективность; техника ходьбы с палками.
презентация, добавлен 02.04.2013Физические и функциональные возможности регбисток высокой квалификации в зависимости от их спортивного амплуа. Влияние среднегорья на спортсменок. Значение тотальных размеров тела регбисток. Основные показатели физических тестов и функциональных проб.
дипломная работа, добавлен 10.06.2015Понятие конституции тела по Кречмеру, по Галанту, по Шелдону, по Черноруцкому. Особенности тренировок в зависимости от типа конституции: упражнения для эндоморфов, для мезоморфов, для эктоморфов. Влияние шейпинга на физическое и психическое состояние.
реферат, добавлен 14.01.2017Теоретическое обоснование построения тренировочного процесса подготовки конькобежцев уровня кандидата и мастера спорта. Биохимические процессы в организме, происходящие во время тренировки спортсмена, факторы влияющие на уровень спортивных достижений.
курсовая работа, добавлен 21.07.2015Общая физиологическая характеристика вегетативной нервной системы человека. Рефлекторна деятельность, роль гипоталамуса, ретикулярной формации в формировании вегетативных рефлексов. Функционирование вегетативной нервной системы при интенсивных нагрузках.
контрольная работа, добавлен 19.08.2010Особенности спортивной тренировки лыжника-гонщика. Подготовка спортсменов высших разрядов уровня кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта на примере команды г. Рудного и команды Областной детско-юношеской спортивной школы зимних видов спорта.
дипломная работа, добавлен 10.06.2015Определение понятия "пропорции тела", антропометрические обследования. Учение о пропорциях тела в глубокой древности как представление о красоте и совершенстве (модули и каноны). Исследование пропорций тела у спортсменов различных специализаций.
реферат, добавлен 27.11.2009