Единоборства как средство сохранения здоровья детей 10-12 лет
История возникновения единоборств в разных странах. Влияние занятий единоборствами на организм занимающихся. Развитие силы, выносливости, скоростной выносливости, ловкости, гибкости. Состояние здоровья детей, меры по охране и укреплению здоровья.
Подобные документы
Особенности физического развития детей старшего школьного возраста и исследование влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся. Методика и этапы развития физических качеств: ловкости, выносливости, силы. Эффективность упражнений.
дипломная работа, добавлен 02.07.2015Понятие и виды выносливости. Средства и методы воспитания выносливости у детей старшего школьного возраста в секции по легкой атлетике. Зоны относительной мощности. Методика развития скоростной выносливости. Основные показатели аэробной выносливости.
курсовая работа, добавлен 13.11.2016Рассмотрение физических качеств как свойств организма, которые предопределяют двигательные возможности человека. Воспитание силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Определение понятия здоровья, а также его основных функциональных проявлений.
контрольная работа, добавлен 25.05.2015Роль и значение игры в развитии детей. Игры для развития силовых возможностей, быстроты и выносливости, ловкости и гибкости. Влияние подвижных игр на развитие познавательного интереса детей. Применение игр для детей на уроках физической культуры.
курсовая работа, добавлен 01.03.2012Физические качества и функциональные свойства организма. Упражнения для развития силы, быстроты, гибкости, ловкости и выносливости. Зависимость между уровнем физической подготовки и уровнем здоровья. Нормирование нагрузок в физическом воспитании.
презентация, добавлен 11.02.2016Основные принципы общей физической подготовки волейболистов: развитие силы, выносливости, скорости, гибкости, ловкости. Развитие специальной силы, прыгучести, игровой выносливости, умения расслабиться. Тактическая, техническая, психологическая подготовка.
контрольная работа, добавлен 13.05.2011Возрастные особенности подготовки юных теннисистов. Методика и организация поэтапного отбора. Средства и методы развития физических качеств теннисистов на этапе начальной подготовки. Развитие быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы у детей.
реферат, добавлен 05.12.2014Роль здоровья в жизни человека, его физиологические критерии. Положительное влияние физической активности на организм. История появления сноуборда, развитие двигательных навыков и повышение работоспособности в результате занятий этим видом спорта.
дипломная работа, добавлен 14.06.2011Изучение механизмов адаптации организма к мышечной деятельности. Влияние физических упражнений на процессы роста и развития детей. Спортивная гиперкинезия и ее влияние на растущий организм. Оценка мышечной силы кисти и мышечной выносливости у детей.
дипломная работа, добавлен 10.09.2010Содержательные характеристики здорового образа жизни, их значение в укреплении здоровья человека. Формы двигательной активности школьников в общеобразовательной школе. Влияние физкультминуток, гимнастики до занятий на укрепление здоровья детей.
дипломная работа, добавлен 20.02.2011Всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики. Специальные упражнения для развития выносливости в круговой тренировке с детьми, подростками и юношами. Упражнения на развитие гибкости и силы.
реферат, добавлен 02.03.2009Характеристика факторов, влияющих на выносливость в разных видах двигательной деятельности. Применение интервального метода тренировки и оптимальных средств восстановления спортивной работоспособности для развития скоростной выносливости у юных бегунов.
дипломная работа, добавлен 14.04.2012Характерные особенности детей с ограниченными особенностями здоровья. Пути, средства и способы социальной адаптации детей с ограниченными особенностями здоровья. Реализация комплекса средств адаптивной физкультуры для эффективной социальной адаптации.
дипломная работа, добавлен 13.06.2017Теоретический анализ применения ряда природных факторов (физическое развитие детей, естественные силы природы, закаливание в семье), и их влияние на уровень здоровья учащихся общеобразовательных школ. Экспериментальное исследование уровня здоровья.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010Общие понятия о силе и выносливости. История развития воркаута в мире и в Российской Федерации. Стили и классификация уличных тренировок. Методические основы проведения занятий по воркауту. Средства и методы развития силы и выносливости в воркауте.
дипломная работа, добавлен 09.08.2015Общие понятия о силе и выносливости. История развития воркаута в мире и в Российской Федерации. Стили и классификация уличных тренировок. Методические основы проведения занятий по воркауту. Средства и методы развития силы и выносливости в воркауте.
дипломная работа, добавлен 24.06.2015Характеристика спортивной деятельности и ее влияние на организм. Особенности питания спортсменов как фактор укрепления и сохранения здоровья. Гигиена тренировки и соревнований. Проблемы медицинского контроля в спорте. Методы релаксации спортсменов.
курсовая работа, добавлен 24.04.2014Понятие и классификация разнообразных форм проявления выносливости, обуславливающие уровень ее развития факторы и методы оценки у занимающихся физической культурой и спортом. Средства и методики развития скоростной, силовой и аэробной выносливости.
реферат, добавлен 27.11.2012Понятие выносливости и ее виды. Особенности переходного периода: формирование сенсорных систем организма, созревание опорно-двигательной системы. Методы развития выносливости в процессе физического воспитания у детей среднего и старшего возраста.
курсовая работа, добавлен 10.03.2013Физиологические особенности подростков в возрасте 13-15 лет. Теоретические основы влияния легкой атлетики на организм подростка. Психологическая характеристика выносливости. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов как фактор развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 27.07.2010Изучение влияния восточных единоборств на здоровье и воспитание молодёжи. История возникновения Айкидо. Разработка тренировочных занятий на быстроту и ловкость. Тестирование и анализ развития физических качеств и подготовленности учащихся опытных групп.
дипломная работа, добавлен 18.03.2019Рассмотрение основных принципов физического воспитания дошкольников. Методики определения уровня развитости двигательных качеств у детей. Ознакомление с комплексами упражнений, направленными на развитие быстроты движений, ловкости, силы и выносливости.
курсовая работа, добавлен 18.10.2011Обоснование возможности использования занятий единоборствами как средства повышения физического статуса организма женщин. Особенности адаптации моторной, сенсорных и вегетативных систем организма женщин в связи с многолетними занятиями единоборствами.
дипломная работа, добавлен 16.08.2009- 24. Влияние окружающей среды и образа жизни на состояние здоровья организма и его спортивную подготовку
Роль факторов окружающей среды в решении оздоровительных задач занятий по физическому воспитанию. Методики развития двигательного качества выносливости. Сбалансированное питание человека в контексте здорового образа жизни, влияние вредных привычек.
контрольная работа, добавлен 26.02.2010 Физическое развитие детей среднего школьного возраста. Влияние туризма на развитие организма школьника. Возможности туризма как средства развития общей выносливости детей среднего школьного возраста на примере исследования детей МОУ СОШ № 3 г. Тотьма.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010