Динамика показателей сердечно-сосудистой системы (ЧСС, АД, УОК) у спортсменов в недельном и месячном циклах тренировок
Основные показатели сердечно-сосудистой системы. Режимы и цикличность спортивных тренировок. Изменение артериального давления, частоты сердечных сокращений, ударного объема крови у спортсменов в недельном и месячном циклах тренировочного процесса.
Подобные документы
Содержание общефизической и специальной физической подготовки в спортивном ориентировании. План подготовки спортсмена-ориентировщика для достижения высоких спортивных достижений. Структура и целевые функции соревновательной деятельности спортсмена.
курсовая работа, добавлен 28.12.2012История развития баскетбола. Разметка и техническое оборудование баскетбольной площадки, размещение зон для зрителей. Инвентарь для занятия баскетболом. Медико-восстановительный центр на примере бани для реабилитации спортсменов после тренировок.
курсовая работа, добавлен 11.03.2012Совершенствование и оптимизация тренировочного процесса армспортсменов в подготовительном периоде с учетом свойств и особенностей нервной системы. Содержание, задачи и принципы психологической подготовки. Диагностика свойств нервной системы спортсменов.
курсовая работа, добавлен 18.08.2013Функциональная активность организма. Гипокинезия и гиподинамия как факторы риска. Влияние двигательной активности на кровь и сердечно-сосудистую систему. Компоненты крови, нормальные показатели артериального давления. Органы дыхательного аппарата.
курсовая работа, добавлен 10.08.2015Структура и функция сердечно-сосудистой системы. Миокард, проводящая система сердца, аритмия. Система сосудов, артериальное давление, эритроциты. Перераспределение крови во время физической нагрузки. Регуляция дыхания при выполнении физической нагрузки.
реферат, добавлен 17.03.2015Физическая культура и спорт в России. Развитие бега и спортивной ходьбы. Методика подготовки юных спортсменов. Контрольные показатели разносторонней подготовленности занимающихся в тренировочных годичных циклах. Профилактика травм и заболеваний.
методичка, добавлен 11.10.2014Рациональное питание спортсменов, принципы его формирования. Предъявляемые к нему требования с учетом специфики и метаболической направленности тренировочного процесса, а также уровня спортивного мастерства и генетических особенностей организма.
курсовая работа, добавлен 20.10.2015Предпосылки развития и направления совершенствования системы подготовки спортсменов. Характеристика соревновательной деятельности в спорте. Теория адаптации и закономерности ее формирования у спортсменов. Основные принципы спортивной подготовки.
контрольная работа, добавлен 21.12.2010Понятие "периодизация спортивной тренировки". Цикличность в системе спортивной тренировки. Этапы построения периодов годичного цикла. Микроцикл, мезоцикл, макроцикл и их характеристика. Средства и методы спортивной тренировки на различных этапах.
курсовая работа, добавлен 22.01.2014Изучение показателей сердечнососудистой системы у спортсменов-фристайлистов высшей спортивной квалификации. Анализ реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку. Определение общей физической работоспособности с помощью Гарвардского степ-теста.
контрольная работа, добавлен 22.11.2014История бодибилдинга, влияние возрастного фактора на результаты тренировок. Отличия тренировок для мужчин и женщин в этом виде спорта. Роль пищевых добавок. Общие методики бодибилдинга, способы увеличения выработки тестостерона в организме спортсмена.
реферат, добавлен 15.03.2013Значение молочной кислоты в организме человека. Виды дистанций. Факторы, определяющие уровень физической работоспособности спортсменов. Биохимические показатели у спортсменов в восстановительном периоде. Значение динамики уровня лактата у спортсмена.
курсовая работа, добавлен 31.03.2015Практическое применение методов психологической и функциональной подготовки спортсменов. Планирование учебно-тренировочного и воспитательного процесса футболиста. Исследование волевых и интеллектуальных качеств. Предматчевая мобилизация спортсменов.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015Первичные и вторичные функции спортивных соревнований. Составные части спортивного соревнования. Взаимодействие спортсменов в ходе соревнований. Выступление спортсменов на соревнованиях. Противоборство между соперниками или соперничающими командами.
эссе, добавлен 30.11.2014Средства и способы восстановления физической работоспособности спортсменов. Полное покрытие расходов энергии у спортсменов как необходимое требование. Источники белков, жиров, углеводов. Режимы питания в системе подготовки квалифицированных тяжелоатлетов.
курсовая работа, добавлен 08.04.2011Спортивно-оздоровительное плавание: положительное влияние на организм, особенности тренировочного процесса. Основные достоинства и результаты занятий аквааэробикой, эффективность для людей, желаюших похудеть. Динамика изменения веса после тренировок.
дипломная работа, добавлен 07.06.2011Значение биохимических исследований в подготовке спортсменов. Уровень гормонов и клинико-биохимических показателей в крови спортсменов до и после максимальной и стандартной физической нагрузки. Биоэнергетика мышечной деятельности: результаты исследований.
отчет по практике, добавлен 10.09.2009Содержание, специфика и этапы технической подготовки спортсмена в многолетнем и годичном циклах тренировки. Виды, задачи и средства общей и специальной физической и психологической подготовки юниора. Тактические формы ведения соревновательной борьбы.
лекция, добавлен 10.06.2011Искусство быть здоровым. Оздоровительный бег как средство укрепления сердечно-сосудистой системы. Условное разделение всех занимающихся бегом на три категории. "Гилмор" - бегун ао имя здоровья. "Петух" - соискатель славы. "Лось" - бегун творческий.
реферат, добавлен 01.02.2008Понятие "спортивная тренировка" и характеристики ее разделов, различные взгляды на ее построение. Система подготовки спортсменов. Цикличность тренировочного процесса. Характеристика зон интенсивности в тренировке, место в развитии физических качеств.
курсовая работа, добавлен 26.03.2011Поиск и разработка новых методик, способствующих повышению работоспособности и мышечной деятельности у спортсменов. Критерии оценивания данных методик и их значение в повышении эффективности тренировочного процесса. Особенности проведения степ-теста.
практическая работа, добавлен 19.10.2009Понятие и сущность спортивных бальных танцев. Особенности возрастной динамики развития спортивно-технического мастерства спортсменов 10-11 лет. Ведущие двигательные и функциональные способности в исполнении Европейской и Латиноамериканской программ.
курсовая работа, добавлен 22.08.2011Спортивная тренировка: мнения о ее построении, характеристика разделов, структура и принципы. Система подготовки спортсменов. Цикличность тренировочного процесса. Характеристика зон интенсивности в тренировке, их место в развитии физических качеств.
курсовая работа, добавлен 20.12.2011- 49. Спорт и допинг
Классификация допингов по группам. Принцип действия допингов и последствия их применения. Характеристика анаболических стероидов: психические изменения, нарушение сердечно-сосудистой системы и функции почек. Применение допинга в различных видах спорта.
курсовая работа, добавлен 07.12.2010 Управление процессом спортивной тренировки высококвалифицированных спортсменов, вопросы изучения технической подготовленности. Особенности подготовленности яхтсменов. Основные направления совершенствования тренировочного процесса в парусном спорте.
курсовая работа, добавлен 01.03.2014