Биохимические изменения в организме при выполнении соревновательных нагрузок в циклических видах спорта (бег 1500 метров - 4 минуты)
Анаэробные механизмы энергообеспечения мышечной деятельности. Биохимические изменения в мышцах, органах, крови, моче. Основные направления изменения обмена веществ при адаптации к физическим нагрузкам. Последовательность адаптационных процессов.
Подобные документы
Увеличение мышечного поперечника в результате физической тренировки. Рабочая гипертрофия мышечной ткани. Типы рабочей гипертрофии мышечных волокон – саркоплазматический, миофибриллярный. Сочетание в процессе тренировки динамических и статических нагрузок.
контрольная работа, добавлен 12.05.2011Бег (способ передвижения) - ценное средство физического воспитания. Формирование и совершенствование умений и навыков в беге на 30 метров. Биокинематическая схема бега. Основные фазы техники бега: старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование.
курсовая работа, добавлен 27.04.2011Силовая подготовленность в атлетических видах спорта. Спортивный отбор занимающихся для занятий силовыми видами спорта. Сила как физическое качество человека. Средства развития силы. Методы развития силовых способностей. Тренировки силовой направленности.
курсовая работа, добавлен 18.06.2012История зарождения легкой атлетики на Олимпийских играх. Развитие бега на средние дистанции в современное время. Изучение результатов забегов российских и зарубежных спортсменов на дистанции 800 и 1500 метров. Организация учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа, добавлен 20.10.2012Личностные изменения, связанные с занятиями спортом. Соотношение оптимального уровня мотивации с успешностью в результатах. Экспериментальное исследование доминирующих мотиваций для занятий спортом у спортсменов (тхеквондистов) по различным методикам.
курсовая работа, добавлен 07.04.2011Сущность роллер спорта как нескольких видов спорта, в которых движения выполняются на роликовых коньках. История зарождения и развития этого направления. Нагрузка на мышцы спортсмена, его экипировка, одежда и обувь. Виды и приемы катания на роликах.
доклад, добавлен 26.05.2014Научно-методические проблемы пауэрлифтинга как вида спорта. Особенности методик и технических приемов тренировок. Влияние занятий с отягощениями на состояние здоровья спортсменов. Биомеханические характеристики выполнения соревновательных упражнений.
дипломная работа, добавлен 30.07.2013Нормативно-правовые акты и законы Российской Федерации в области физической культуры и спорта. Рекомендации по улучшению работы спортивных секций и занятий физической культурой. Статистика травматизма в спорте и мероприятия по снижению спортивных травм.
дипломная работа, добавлен 11.03.2015Ознакомление учащихся с требованием к обуви и одежде на занятиях. Изучение основных правил самоконтроля на тренировках. Ознакомление с правилами техники безопасности на тренировках по гиревому спорту. Техника соревновательных упражнений гиревого спорта.
отчет по практике, добавлен 14.02.2009История возникновения, этапы и направления развития Олимпийских игр, их современное состояние и представляемые виды спорта, зимние и летние. Символы и талисманы Олимпийских игр, их обоснование и значение. Герои отечественного спорта и оценка их вклада.
реферат, добавлен 22.12.2014- 111. Спорт
Понятие спорта как составляющей части физической культуры. Отличия спорта от физической культуры. Соревновательно-эталонная, эвристически-достиженческая, оздоровительно-рекреативная функции спорта. Функция социализации личности. Основные виды спорта.
презентация, добавлен 16.03.2014 Структура, содержание, основные направления и перспективы развития программ всемирных игр. Виды спорта, соревновательная деятельность которых проходит в воде, в воздухе и на земле. Совершенствование подготовки кадров в сфере физической культуры и спорта.
дипломная работа, добавлен 17.06.2014Понятие и специфические характеристики нетрадиционных видов спорта, их разновидности и направления, определение значения в адаптивной физкультуре. Соотношение нетрадиционных видов спорта с группами инвалидов или лиц с ограниченными возможностями.
курсовая работа, добавлен 11.03.2011УЕФА как союз европейских футбольных ассоциаций, организация, управляющая футболом в Европе и некоторых западных регионах Азии. История создания и развития данного сообщества, проводимые им мероприятия, руководство и состав. Современность и перспективы.
курсовая работа, добавлен 01.02.2014- 115. Спортивное питание
Продукты повышенной биологической ценности. Режимы питания в разных видах спорта. Основные требования к режиму и рациону питания в дни соревнований. Разработка рецептуры полуфабриката высокой степени готовности для спортсменов, обогащенного белком.
курсовая работа, добавлен 28.11.2013 Анализ ценностного потенциала студенческого спорта, его значительного влияния на общую культуру общества. Основные направления развития физкультурно-спортивной работы в вузах. Оценка приоритетных направлений физического воспитания студенческой молодежи.
реферат, добавлен 20.03.2019Задачи физической подготовки баскетболистов. Теоретические аспекты изучения физиологических процессов мышечной работы. Характеристика мышечной работы при занятиях спортом. Нерациональная мышечная напряженность и способы ее преодоления у баскетболистов.
курсовая работа, добавлен 24.07.2014Лечебная физкультура и профилактика профессиональных заболеваний. Медицинские противопоказания к физическим нагрузкам. Травма. Классификация повреждений. Физическая культура - профилактическое средство против травм. Причины для занятия физкультурой.
реферат, добавлен 20.06.2008Течение восстановительных процессов в организме спортсменов после выполнения разнохарактерных тренировочных нагрузок. Характеристика средств и методов восстановления спортивной работоспособности. Организация подготовки спортсменов-волейболистов.
дипломная работа, добавлен 22.09.2011Общая характеристика физиологических состояний организма при занятиях спортом. Особенности строения женского организма. Сравнительный анализ физиологических процессов, происходящих в организме при занятиях видами спорта с различной структурой движения.
курсовая работа, добавлен 30.07.2011Зарождение гиревого спорта. Становление гиревого спорта. Развитие гиревого спорта. Гиревой спорт на Тамбовщине. Люди-легенды. Отечественная тяжелая атлетика. Соревнования среди величайших атлетов мира. Силовые виды спорта.
контрольная работа, добавлен 11.11.2006Аэробные и анаэробные особенности организма бегуний на средние дистанции. Скоростно-силовая подготовка и проведение тренировки. Распределение нагрузок в годичном цикле. Особенности проведения тренировок женщин. Подготовка высококвалифицированных бегуний.
дипломная работа, добавлен 02.07.2015Социально-педагогические подходы к профилактике подростковой наркомании средствами физикультуры и спорта. Методика физического воспитания педагогически запущенных и склонных к употреблению психоактивных веществ подростков. Анализ международного опыта.
реферат, добавлен 09.05.2009- 124. Становление и развитие футбола на Ставрополье в конце ХІХ - начале ХХІ вв.: пути, опыт, проблемы
Изучение истории спорта как фактор, способствующий установлению всесторонних социальных и культурных коммуникаций. Освещение генеральных проблем действительности, касающихся спорта и процессов модернизации, урбанизации и т.д.
автореферат, добавлен 18.07.2007 Общая характеристика физических качеств бегунов на средние дистанции. Эволюция методики тренировочного процесса. Структура годичного цикла тренировочных нагрузок. Анализ подготовки высококвалифицированных бегуний на примере Т. Казанкиной и М. Брагиной.
дипломная работа, добавлен 10.06.2015