Координационные способности
Примерные варианты упражнений, воздействующих на развитие координационных способностей в легкой атлетике, гимнастике, плавании. План тренировки "Развитие координационных способностей". Главные особенности выполнения упражнений на диске вращения "Грация".
Подобные документы
Рассмотрение проблем диагностики спортивных способностей. Разработка принципов диагноза способностей к легкой атлетике по данным интегративной конституции спортсменов, включающей частные морфологическую, физиологическую и психологическую конституции.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015Спортивное ориентирование как молодой вид спорта, зародившийся в скандинавских странах, рассмотрение его особенностей. Анализ методик развития техники и составление системы упражнений для технической тренировки спортсмена ориентировщика 10-13 лет.
курсовая работа, добавлен 18.02.2013Характеристика фактов, влияющих на точность бросков в баскетболе. Разработка основного комплекса упражнений для направленного развития координационных способностей юных баскетболистов применительно к точности бросков и проверка его эффективности.
курсовая работа, добавлен 27.10.2012Применение силовых упражнений в физической подготовке юных спортсменов. Влияние спорта на физическое развитие учащихся. Использование силовых упражнений в системе физического воспитания школьников. Особенности психоэмоциональной сферы подростков.
курсовая работа, добавлен 14.09.2012Развитие психомоторных способностей. Свойства нервной системы как психофизиологическая основа способностей. Психомоторные способности как психофизическое качество, возрастные особенности. Нетрадиционные виды гимнастики.
курсовая работа, добавлен 04.10.2007Морфофункциональные особенности организма подростка. Методики, направленные на развитие скоростно-силовых способностей боксеров. Исследование психомоторных качеств и силы удара начинающих спортсменов. Эффективность разработанного комплекса упражнений.
дипломная работа, добавлен 06.04.2015Методические приемы обучения учащихся 8 класса гимнастике, организации уроков физкультуры и воспитания навыков управления людьми. Комплексы общеразвивающих упражнений, ритмической гимнастики, упражнений на и брусьях для юношей и бревне для девушек.
конспект урока, добавлен 23.10.2011Искусство спортивной борьбы, теория и организация тренировки. Требования, предъявляемые борцам соревновательной схваткой. Формирование координационных способностей борцов. Характеристика схватки, особые требования к гибкости и подвижности борца.
реферат, добавлен 04.07.2012Значение бросков в кольцо в соревновательной деятельности баскетболистов. Характеристика координационных способностей, их значение при обучении. Влияние способности сохранять равновесие на точность броска в кольцо. Возрастные особенности юношей 14-16 лет.
дипломная работа, добавлен 21.11.2011Быстрота как физическое качество человека, формы ее проявления. Целенаправленные воздействия и занятия разными видами спорта, которые оказывают положительное влияние на развитие скоростных способностей человека. Комплекс упражнений для развития быстроты.
курсовая работа, добавлен 21.07.2015Обоснование использования различных средств и методов упражнений в процессе воспитания быстроты у школьников. Силовые способности как необходимые факторы проявления скоростных способностей. Эффективность использования различных методов упражнений.
дипломная работа, добавлен 14.11.2013Основные средства прикладной гимнастики: упражнения с предметами, акробатика, ритмика, танцы, пантомима. Особенности технической подготовки в художественной гимнастике. Развитие креативности, творческого мышления и грации во время спортивных занятий.
реферат, добавлен 10.01.2011Улучшение результативности игровых действий в баскетболе. Характеристика, классификация и результативность бросков в современном баскетболе. Точность броска в корзину. Принципы техники выполнения бросков в баскетболе. Упражнения для развития ловкости.
курсовая работа, добавлен 21.11.2011Всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики. Специальные упражнения для развития выносливости в круговой тренировке с детьми, подростками и юношами. Упражнения на развитие гибкости и силы.
реферат, добавлен 02.03.2009Общее представление о координационных способностях волейболистов - свойствах человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обусловливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции.
курсовая работа, добавлен 28.02.2011Особенности развития силовых способностей у старшеклассников. Физиологические и психологические особенности, влияющие на развитие силовых способностей учащихся 10-11 классов. Сила как физическое качество человека. Методики развития силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 14.02.2010Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте 10-12 лет. Ловкость - один из видов двигательных способностей. Координационные способности, их разновидность, а так же методика развития. Моделирование тренировки специальной ловкости у волейболистов.
курсовая работа, добавлен 29.09.2011Обзор игровой соревновательной деятельности, психологического сопровождения юных спортсменов на этапе углубленной тренировки в избранном виде спорта. Анализ включения в тренировочный процесс комплекса средств по формированию мотивации достижения успеха.
дипломная работа, добавлен 21.11.2011Гимнастика как основа физических упражнений и формирования их традиционных систем. Основа физической тренировки в фитнесе. Калланетика как система упражнений, направленная на увеличение активности глубоких мышечных групп. Выполнение упражнений ушу.
реферат, добавлен 15.04.2016Основы и методы вольной борьбы. Развитие силовых способностей. Развитие вольной борьбы в Республике Казахстан. Особенности силовой подготовки в вольной борьбе на этапе углубленной спортивной специализации. Обзор специально-подготовительных упражнений.
реферат, добавлен 28.03.2013Характеристика и предпосылки развития двигательных способностей. Возрастные особенности воспитания двигательных способностей. Методы применения физических упражнений и обучения двигательным действиям, сопряженного воздействия, стандартного упражнения.
курсовая работа, добавлен 29.07.2016Значение процесса воспитания физических способностей, необходимых в спортивной деятельности. Анатомо-физиологические особенности организма юных боксеров в возрасте 14 лет. Виды упражнений для боксера: быстрая ходьба, бег, борьба, гимнастика и плавание.
курсовая работа, добавлен 09.10.2012История возникновения велоспорта. Физическая подготовка велосипедистов, анатомо-физиологические особенности подростков. Методы развития скоростно-силовых способностей, экспериментальное исследование эффективности комплекса упражнений для их развития.
дипломная работа, добавлен 30.11.2011Научно-теоретические аспекты круговой тренировки в спорте. Сущность круговой тренировки. Критерии отбора упражнений в комплексы круговой тренировки. Задачи, методы и организация исследования. Круговая тренировка в гиревом спорте. Техника упражнений.
дипломная работа, добавлен 06.06.2008Сущность подачи как технического приёма в волейболе. Классификация способов подачи. Техника и тактика выполнения подач. Рекомендации и разработка комплекса упражнений для тренировки силы и стабильности подачи. Комплекс упражнений с набивными мячами.
курсовая работа, добавлен 10.10.2012