Методы обучения
Понятие метода, его назначение и использование в обучении. Классификация методов (словесные и наглядные, практические) обучения. Метод строго-регламентированного упражнения и метод частично-регламентированного упражнения по развитию двигательных качеств.
Подобные документы
Цели учебно-тренировочного процесса легкоатлета. Упражнения, способствующие развитию основных физических качеств. Основные рекомендации в воспитании морально-волевых качеств легкоатлета. Планирование физических нагрузок по периодам в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 11.07.2015Основные двигательные качества и их характеристика. Особенности проявления основных двигательных качеств в гимнастике, лёгкой атлетике и спортивных играх. Возрастные особенности воспитания основных двигательных качеств. Методы и организация исследования.
дипломная работа, добавлен 04.10.2007Изучение методов, направленных на освоение спортивной техники и развитие двигательных качеств. Описания подготовительных упражнений с элементами спортивной гимнастики и акробатики, служащих всестороннему функциональному развитию организма спортсмена.
лекция, добавлен 10.06.2011- 29. Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов 11-12 лет на этапе начальной подготовки
Возрастные особенности развития двигательных качеств. Изучение морфофункциональных особенностей детей и подростков. Исследование развития двигательных качеств, в группах начальной подготовки по легкой атлетике. Тестирование физической подготовленности.
курсовая работа, добавлен 27.08.2010 Проблема обучения подростков двигательным действиям. Метод предписания алгоритмического типа. Техника выполнения акробатических элементов по методу алгоритмического предписания: кувырок вперед; переворот в сторону; переворот вперед; стойка на руках.
реферат, добавлен 06.12.2007История разработки метода физической подготовки Табата. Длительность, структура и план интенсивной тренировки; ее воздействие на человеческий организм и противопоказания. Этапы методики Табата, назначение и виды разминки. Основные упражнения комплекса.
реферат, добавлен 24.11.2013Роль гигиенического и физического воспитания детей. Виды закаливания школьников. Использование физических упражнений в естественных условиях для физического воспитания школьников. Спортивные упражнения на воздухе зимой. Физические упражнения летом.
курсовая работа, добавлен 02.05.2009Ознакомление с общей структурой упражнения. Овладение приемами формирования навыка. Стадии сформированности навыка. Этапы закрепления приобретенного умения. Поиск и закрепление эффективных движений, необходимых для правильного выполнения упражнения.
контрольная работа, добавлен 10.08.2011Методика обучения технике метания копья. Отведение и метание копья с бросковых шагов и с разбега. Способ держания молота и техника предварительных вращений. Особенности держания и выбрасывания копья. Специальные упражнения метателя копья и молота.
контрольная работа, добавлен 05.06.2010Понятие конституции тела по Кречмеру, по Галанту, по Шелдону, по Черноруцкому. Особенности тренировок в зависимости от типа конституции: упражнения для эндоморфов, для мезоморфов, для эктоморфов. Влияние шейпинга на физическое и психическое состояние.
реферат, добавлен 14.01.2017Метод оповаживания жеребят и молодой лошади. Дополнительные приемы и методы в процессе заездки. Структура и содержание работы в процессе начального обучения и спортивного тренинга молодых лошадей, примерные нормы нагрузок при индивидуальной тренировке.
курсовая работа, добавлен 08.01.2014Оценка двигательных способностей детей в возрасте 7-8 лет. Знания, умения и навыки юного борца. Принципы построения учебного процесса. Обучение и тренировка технике борьбы. Анализ методических подходов, используемых при обучении национальной борьбе.
курсовая работа, добавлен 10.02.2016Обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Понятие, основные виды и задачи развития скоростных способностей человека. Средства, методы и упражнения для развития быстроты и скоростных способностей в велосипедном спорте.
курсовая работа, добавлен 20.12.2012Технологии, применяемые в интегрированном обучении. Реализация личностно-ориентированного подхода в процессе использования инновационных технологий физического воспитания школьников. Основные направления и принципы системы здоровьесберегающего обучения.
презентация, добавлен 03.04.2015Теория физического воспитания, как наука об общих законах управления физическим совершенствованием человека. Основные виды гимнастики: общеразвивающая, прикладная, профессиональная, художественная, спортивная. Упражнения для детей дошкольного возраста.
реферат, добавлен 18.05.2011Воспитание быстроты, ловкости и некоторых частных способностей. Анализ оценочных характеристик быстроты. Методы повторного, повторно-прогрессирующего и переменного упражнения как методы воспитания быстроты. Суть комплексного подхода к развитию скорости.
реферат, добавлен 29.11.2011Формирование силы, выносливости и быстроты как спортивно важных качеств у легкоатлетов. Прогнозирование морфологических данных спортивного абитуриента. Проблема совершенствования методов тренировок, упражнения для овладения техникой барьерного бега.
дипломная работа, добавлен 10.06.2015Характеристика волейбола как средства физического воспитания и развития школьников. Анатомо-физиологические особенности детей. Упражнения для формирования и совершенствования скоростно-силовых качеств, необходимых в спортивной деятельности волейболиста.
курсовая работа, добавлен 02.09.2014Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития. Снижение устойчивости организма к простуде и действию болезнетворных микроорганизмов при дефиците двигательной активности. Необходимость регулярных занятий физическими упражнениями.
реферат, добавлен 30.04.2009Влияние гимнастики на организм беременной женщины. Специальные противопоказания. Упражнения, которые не рекомендуется делать во время беременности. Принципы тренировки. Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса, связочного аппарата таза.
презентация, добавлен 15.12.2013Уход за ногами и их состоянием. Тренировки коленного сустава для защиты от остеоартрита. Упражнения для развития мускулатуры ног: передней и задней поверхностей бедра, мышц голени. Подъем пятки, приседание, жим ногами, становая тяга, сгибание лежа.
реферат, добавлен 04.06.2009Биокинематическая схема плавания способом "кроль на спине". Фазовый состав, силы, вызывающие плавание способом "кроль на спине", их происхождение и взаимодействие. Методы и приёмы обучения плаванию способом "кроль на спине". Развитие двигательных качеств.
контрольная работа, добавлен 10.01.2011Основные методы и средства силовой подготовки спортсменов. Классификация методов силовой подготовки. Изокинетические упражнения – их достоинства и недостатки. Различные режимы работы мышц, как средств силовой подготовки. Формирование выносливости.
курсовая работа, добавлен 13.01.2009Воспитание силовых способностей пловцов. Средства физической подготовки, укрепляющие и гармонически развивающие мышцы пловца. Общеразвивающие упражнения в упорах и висах, с набивным мячом. Упражнения, выполняемые в парах с бросками набивных мячей.
реферат, добавлен 05.12.2009Принципы волевой гимнастики Анохина. Специальные упражнения для управления дыханием по методу Бутейко. Правила выработки ритма дыхания, разработанные Стрельниковой. Релаксационные упражнения для лечения переутомления и неврозоподобных состояний организма.
контрольная работа, добавлен 06.06.2009