Тайцзицюань как внутренний стиль ушу
Характеристка направлений ушу: тайцзицюань, синъицюань, багуачжан. История развития и истоки тайцзицюань. Принципы занятий внутренними стилями. Стили тайцзицюань: чэнь тайцзицюань; ян тайцзицюань; у тайцзицюань; у-хао тайцзицюань; сунь тайцзицюань.
Подобные документы
Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Комплекс упражнений для развития силы мышц кистей. Принципы и методы закаливания. Тип мышечного волокна. Гигиенические требования при проведении занятий. Факторы, влияющие на развитие силы.
контрольная работа, добавлен 31.05.2015Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий спортом. Планирование объёма и интенсивности физических упражнений с учетом учебной деятельности. Пульсовые режимы тренировочной нагрузки студентов. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС.
реферат, добавлен 01.04.2016Физико-географическая и этнокультурная характеристика Словении. Описание истории развития территории государства. Изучение современного состояния экономического положения Словении. Исследование перспектив и основных направлений развития туризма Словении.
курсовая работа, добавлен 22.10.2010Физическое воспитание детей старшего школьного возраста. Сила и методика ее воспитания. Возрастные предпосылки развития силы у школьников. Экспериментальное исследование методов развития силы в процессе занятий силовым троеборьем у старшеклассников.
дипломная работа, добавлен 10.10.2012Роль здоровья в жизни человека, его физиологические критерии. Положительное влияние физической активности на организм. История появления сноуборда, развитие двигательных навыков и повышение работоспособности в результате занятий этим видом спорта.
дипломная работа, добавлен 14.06.2011Характеристика средств размещения. История развития средств размещения в России. Виды номеров. Анализ средств размещения Хабаровска и хабаровского края и его проблемы развития. Общие требования и использование средств размещения во внутреннем туризме.
курсовая работа, добавлен 11.12.2008История велосипеда и велосипедного туризма, его основные виды и стили. Рекреационные возможности Пермского края для развития велосипедного туризма. Особенности организации велотуров. Наличие спроса на велосипеды и широкая сеть автодорог как преимущество.
курсовая работа, добавлен 24.06.2015Особенности организации и проведения занятий по футболу. Организация и проведение соревнований. Тактические действия в футболе. Технические действия в игре. Комплексы упражнений для развития силовых и скоростных качеств футболиста. Рацион спортсмена.
контрольная работа, добавлен 23.06.2012- 34. Влияние занятий баскетболом на физическую подготовленность и психическое состояние девушек 13-15 лет
Данные о теории и методике юношеского спорта. Признаки физического воспитания и физиологического развития девушек 13-15 лет. Психологические особенности подростков и воздействие занятий баскетболом на организм. Подготовка в учебно-тренировочных группах.
курсовая работа, добавлен 10.10.2011 Гигиеническая характеристика мест занятий спортсменов. Изучение режимов тренировочных занятий и соревнований. Проведение медицинского обследования. Спортивная форма и индивидуальные средства защиты. Исследование особенностей питания лыжника-гонщика.
контрольная работа, добавлен 08.02.2013Основные положения пищевого рациона, питьевой режим спортсмена. Гигиенические требования к планированию тренировок и проведению занятий по каратэ. Профилактика травматизма и грибковых заболеваний кожи. Нормирование тренировочных занятий спортсмена.
курсовая работа, добавлен 08.03.2016Краткая история возникновения оздоровительной гимнастики Тай-цзи цюань, ее важнейшие характеристики. Общие принципы стилей Тай-цзи цюань, реакции организма на выполнение упражнений. Комплексы занятий по гимнастике Тай-цзи цюань, их влияние на организм.
реферат, добавлен 17.10.2012Понятие и история развития Олимпийских игр от античных времен до современности, сущность и истоки традиционных ритуалов. Яркие представители Красноярских Олимпийских игр: Ярыгин, Муртазалиев, Мухин, Наймушина, Сайтиев, Устюгов, Медведцева, Кегелев.
реферат, добавлен 04.05.2014Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре и спорту. Недочеты в организации занятий и соревнований. Недостатки в материально-техническом обеспечении занятий и соревнований. Ппредупреждение спортивных травм.
реферат, добавлен 03.09.2003История возникновения и развития исторического фехтования. Основные факторы, влияющие на успешность занятий историческим фехтованием: личностные, психологические, материальные и гигиенические. Тренировочная и соревновательная деятельность в фехтовании.
курсовая работа, добавлен 27.10.2012Понятие и принципы гимнастики, исторический обзор ее развития, современное состояние и оценка дальнейших перспектив. Организация, содержание занятий по гимнастике в школе, методика проведения соревнований. Обучение разным типам гимнастических упражнений.
курс лекций, добавлен 17.01.2014Изучение целей и задач самостоятельных занятий по формированию физической активности человека. Обобщение форм и содержания самостоятельных занятий: ходьбы и бега, плавания, велосипедной езды, ритмической и атлетической гимнастики, занятий на тренажерах.
реферат, добавлен 14.06.2012Гидрографическая система Беларуси и история развития водно-речной коммуникации. Водный туризм как составная часть лечебно-оздоровительного и курортно-санаторного туризма Республики Беларусь. Поиск перспективных направлений развития данного вида туризма.
реферат, добавлен 07.01.2015Описания этапов эволюции плавания как вида спорта, культа тела в Древней Элладе. Характеристика особенностей плавательных видов спорта: прыжков в воду, синхронного плавания и водного поло. Анализ оздоровительного эффекта и прикладного значения плавания.
презентация, добавлен 10.12.2011Актуальность самостоятельных занятий физическими упражнениями для студентов. Основные направления самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения на протяжении дня, самостоятельная спортивная тренировка. Профилактика травматизма.
презентация, добавлен 16.03.2014Пропорциональность развития, рост, вес ребенка. статистические функции. Развитие движений, физкультура, методики проведений занятий. Оздоровительное значение подвижных игр, их примеры. Роль родителей в физическом воспитании. Методики проведений занятий.
реферат, добавлен 01.09.2010Физиологические основы занятий атлетической гимнастикой. Мышечная система человека. Адаптация организма к физическим нагрузкам. Организация и методика занятий атлетической гимнастикой. Контроль за нагрузкой во время тренировки по атлетической гимнастике.
дипломная работа, добавлен 04.10.2007Особенности физического и психического состояния лиц пожилого возраста, специфика функционирования их дыхательной системы. Влияние занятий дыхательной гимнастикой на сердечнососудистую систему. Требования к проведению занятий и существующие методики.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Современное состояние мирового туристического рынка, долгосрочные перспективы его развития. Факторы развития туризма. Проблемы развития выездного и внутреннего туризма в России. Стимулирование развития туризма в России, разработка программных мероприятий.
реферат, добавлен 30.03.2010Организация занятий в секции по волейболу. Особенности учебно-тренировочного процесса волейболистов 12-13лет. Возрастные анатомо-физиологические особенности развития волейболистов 12-13 лет. Физическая подготовка, техника и тактики игры в волейбол.
курсовая работа, добавлен 24.09.2012