Физиологические аспекты оздоровительной аэробики
Физиологические основы воздействия различных видов оздоровительной аэробики на здоровье человека. Структурно-функциональная характеристика оздоровительной аэробики. Методы самоконтроля, циклические упражнения как виды оздоровительной аэробной нагрузки.
Подобные документы
Изучение основных направлений танцевальной аэробики, основанной на одноименных музыкальных и танцевальных стилях соединенных с элементами современной хореографии и эстрады. Характеристика действия упражнений спортивного характера на организм человека.
реферат, добавлен 03.04.2012Индивидуальный, дифференцированный и личностно-ориентированный подход в физическом воспитании студентов на основе рейтинга успешности обучения. Средства и методы этапа побуждения и мотивации к деятельности, реализации задач, анализа результатов.
реферат, добавлен 28.10.2015Роль стрессовых состояний в обеспечении нормального функционирования организма. Специфика организации оздоровительной тренировки в зависимости от возраста, физической подготовки и тренировочного опыта. Способность ребенка произвольно исправлять осанку.
контрольная работа, добавлен 06.11.2012Физическое воспитание: определение, цель, задачи, направления. Валеология, компоненты здорового образа жизни, принципы оздоровительной направленности. Основные средства и методы развития силовых и скоростных способностей, выносливости, ловкости, гибкости.
шпаргалка, добавлен 14.12.2012Влияние физического досуга на организм детей. Учет возрастных особенностей детей в методике физического воспитания. Методы физкультурно-оздоровительной подготовки порастающего поколения. Совершенствование мероприятий, направленных на развитие спорта.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015Понятие и общая характеристика туристского продукта, способы продвижения и продаж. Лечебно-оздоровительный туризм и его особенности в рекреационно-оздоровительной сфере. Тур и анализ маршрута: Москва – Кавказские минеральные воды (город Ессентуки).
курсовая работа, добавлен 22.03.2017Значение физических упражнений для здоровья. Типы телосложения, их характеристика. Влияние образа жизни человека на его фигуру. Системы оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика. Производственная и ритмическая гимнастика.
презентация, добавлен 29.11.2015Организация оздоровления и санаторно-курортного лечения населения в Республике Беларусь. Анализ перспектив развития медицинской базы санатория "Буг". Обзор предоставляемых услуг. Основные требования к обеспечению безопасности туристов и экскурсантов.
курсовая работа, добавлен 17.05.2015Характеристика аэробной гимнастики. Гибкость как двигательное качество. Анатомические и физиологические особенности занимающихся. Особенности высшей нервной деятельности младших школьников. Средства и методы развития гибкости, определение ее уровня.
курсовая работа, добавлен 13.03.2012Правила организации и ключевые направления лечебной физкультуры. Основные методы лечебной физкультуры. Разновидности гимнастики, ее роль и значение для здоровья организма. Физиотерапия – применение физических факторов с лечебно-профилактической целью.
контрольная работа, добавлен 27.08.2012Исследование понятия оздоровительной физической культуры. Роль занятий физическими упражнениями для сохранения здоровья человека. Изучение особенностей организации массовой физкультурно-спортивной работы в домах отдыха, пансионатах и туристских базах.
курсовая работа, добавлен 22.01.2013Особенности применения информационных технологий в различных отраслях физической культуры и спорта: учебном процессе, спортивной тренировке и соревнованиях, оздоровительной физической культуре. Подготовка специалистов по физической культуре и спорту.
курсовая работа, добавлен 05.06.2011Нормативно-правовое и ресурсное обеспечение физкультурно-оздоровительной работы с населением. Описание структуры муниципального автономного учреждения "Центр спортивных клубов". Требования, предъявляемые к инструктору по спорту, работающему с гражданами.
дипломная работа, добавлен 25.06.2014Особенности организации и методика проведения утренней гимнастики в разном дошкольном возрасте. Система игр, упражнений и занятий, направленная на формирование у детей положительного отношения к утренней оздоровительной гимнастике и желания ее выполнять.
курсовая работа, добавлен 03.08.2013Система физической культуры и спорта в РФ. Физкультурно-оздоровительная работа и развитие достижений. Пропаганда физической культуры и спорта. Права и обязанности спортсменов, работников физкультурно-спортивных организаций, их социальная защита.
контрольная работа, добавлен 08.09.2009История возникновения спортивной ходьбы: требования к атлетам, техника и правила выполнения движений, самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к проведению занятий, полезные свойства оздоровительной ходьбы и ее некоторые общие правила.
реферат, добавлен 09.04.2011Описание метода оздоравлеия посредством аэробики. Рассматривается, что такое аэробика, почему ее нужно заниматься, способы и методы занятий: разминка, аэробная фаза, заминка, силовая нагрузка. Правила проведений занятий.
реферат, добавлен 04.06.2008Система условий для организации и осуществления спортивно-оздоровительной работы для инвалидов. Поддержание оптимального психофизического и духовного состояния. Проблема адаптации к жизни. Техническое оснащение учреждений адаптивной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 20.04.2011Краткая история возникновения оздоровительной гимнастики Тай-цзи цюань, ее важнейшие характеристики. Общие принципы стилей Тай-цзи цюань, реакции организма на выполнение упражнений. Комплексы занятий по гимнастике Тай-цзи цюань, их влияние на организм.
реферат, добавлен 17.10.2012Многовековой опыт китайской народной медицины. Искусство развития энергии, в особенности для здоровья, внутренней силы и тренировки сознания. Концепция единства тела и сознания. Роль Цигун в создании чемпионов. Программа занятий для спортсменов.
реферат, добавлен 04.01.2013- 71. Содержание и методика самостоятельных занятий силовой направленности со школьниками старших классов
Среди многочисленных средств физкультурно-оздоровительной деятельности особое место занимает занятие атлетической гимнастикой. Сейчас наблюдается тенденция физической деградации подростков. Болезненность детей возрастает во всех возрастных группах.
дипломная работа, добавлен 06.06.2008 Организация физкультурно-оздоровительной деятельности в детском лагере отдыха. Методические принципы подготовки спортивных мероприятий с учетом возрастных особенностей детей и подростков. Формы секционной работы. Комплексы упражнений для детей 7–9 лет.
курсовая работа, добавлен 11.02.2015Характеристика культурно-спортивного комплекса как формы оздоровительно-рекреативной физической культуры. Цели, задачи и содержание работы Культурно-спортивного комплекса "Дом физкультуры" ОАО "Полоцк-Стекловолокно". Проведение соревнований по бадминтону.
курсовая работа, добавлен 11.05.2015История возникновения и развития атлетической гимнастики, её цели и задачи как физкультурно–оздоровительной системы. Основные понятия и разновидности атлетической гимнастики, структура и содержание занятий. Врачебно–педагогический контроль на занятиях.
курсовая работа, добавлен 17.11.2016Понятие менеджмента спортивной организации. Физическая культура в системе рыночных отношений. Миссия и цели спортивной организации. Управление деятельностью профессиональных мини-футбольных клубов. Организационная структура спортивного клуба ЖФК "Прибой".
курсовая работа, добавлен 02.05.2012