Методика обучения профилирующим прыжкам спортивной аэробики (на примере прыжка согнувшись, согнув одну ногу – "Cossack jump")
История возникновения спортивной аэробики. Техническая подготовка, правила соревнования. Элементы группы "С" в таблице сложности правил соревнований и упражнениях спортсменов. Программа обучения прыжку согнувшись, согнув одну ногу - "Казак" (Cossack).
Подобные документы
Общая характеристика спортивной деятельности. Психогигиеническое значение климата в коллективе. Сила мотива и эффективность деятельности. Исследование мотивации спортсменов, занимающихся историческим фехтованием, от различных факторов их деятельности.
дипломная работа, добавлен 27.10.2012Уровни, особенности, методики, критерии спортивного отбора для подготовки профессиональных спортсменов. Ориентация детей для занятий гимнастикой. Требования гимнастики как вида спорта к способностям занимающихся. Изучение способностей у спортсменов.
курсовая работа, добавлен 27.12.2013Исследование стратегий поведения спортсменов, занимающихся греко-римской борьбой. Изучение теоретических основ совладающего поведения успешных спортсменов. Личностные особенности успешных спортсменов. Успешность спортивной деятельности и ее факторы.
дипломная работа, добавлен 18.06.2013История возникновения и развития психологии спорта, ее предмет, цели и задачи. Психологические и мотивационные особенности спортивной деятельности. Принципы личностного обследования спортсменов. Анализ личностных изменений, вызванных занятиями спорта.
курсовая работа, добавлен 12.11.2010Психологические особенности тренерской деятельности, отличия в поведении тренеров и их эффективность. Общая характеристика выполняемых тренером функций и основных правил. Роль и значение профессиональных знаний и умений тренера в спортивной борьбе.
курсовая работа, добавлен 31.05.2012История создания и развития баскетбола как спортивной командной игры с мячом и одного из самых популярных видов спорта. Описание оборудования для игры в баскетбол: игровая площадка, корзина, щит и мяч. Основные элементы и правила игры: фолы и нарушения.
реферат, добавлен 17.02.2011Понятие спортивной одаренности и его роль в теории спортивного отбора. Ее физиологическая основа, особенности измерения и пути и способы развития. Профессионализм тренера как условие развития одаренности детей и подростков в спорте. Обучение детей.
контрольная работа, добавлен 16.10.2014Ознакомление с основами планирования учебно-тренировочного процесса в детско-юношеской спортивной школе. Проведение опытно-экспериментального исследования данного процесса. Анализ динамики физической подготовленности у спортсменов полиатлонистов.
дипломная работа, добавлен 15.01.2015Понятие "периодизация спортивной тренировки". Цикличность в системе спортивной тренировки. Этапы построения периодов годичного цикла. Микроцикл, мезоцикл, макроцикл и их характеристика. Средства и методы спортивной тренировки на различных этапах.
курсовая работа, добавлен 22.01.2014Особенности игровой спортивной деятельности в пляжном волейболе и факторы ее повышения. Техника и тактика игры. Концепция методики обучения и тренировки в пляжном волейболе. Опытно-экспериментальная работа по совершенствованию подготовки спортсменок.
курсовая работа, добавлен 09.01.2011Характеристика борьбы как вида спорта и учебной дисциплины. Трактовка терминов борьбы, отражающих основные группы задач тренировки. Особенности подготовки борцов легких, средних и тяжелых весовых категорий. Социальная значимость спортивной борьбы в РФ.
реферат, добавлен 27.02.2012Психологические закономерности, которые отражают особенности развития команды как малой группы. Когнитивный, эмоциональный и поведенческий уровни складывающихся межличностных отношений в спортивной команде. Виды психотехнических упражнений в спорте.
реферат, добавлен 01.07.2010Понятие адаптации и ее виды, процесс приспособления организма к внешней среде или изменениям, происходящим в самом организме. Утомление и восстановление мышечной деятельности. Понятие о тренировочной нагрузке, отдых как компонент спортивной тренировки.
реферат, добавлен 23.02.2010- 114. Шейпинг
Понятие и история развития шейпинга, его основополагающие правила. Порядок проведения разминки. Шейпинг для мышц спины и пресса, талии и косых мышц, а также верхнего пресса. Отличительные особенности от фитнеса и аэробики, используемые методы и подходы.
реферат, добавлен 20.06.2014 Подготовка сильнейших спортсменов. Воздействие физических упражнений на организм. Нагрузки в спортивной тренировке. Соотношение внешних и внутренних параметров нагрузки и их изменения. Отдельные упражнения, их комплексы и программы тренировочных занятий.
реферат, добавлен 27.02.2010Особенности современного развития спорта высших достижений. Направления совершенствования подготовки спортсменов. Подготовка гимнастов высокой квалификации. Совершенствование материально-технических основ тренировочной и соревновательной деятельности.
реферат, добавлен 06.12.2011Анализ показателей современной техники ведущих игроков мира. Составляющие теннисной подготовки. Алгоритм обучения техническим приемам. Составление комплекса упражнений, направленного на повышение уровня технической подготовки теннисистов 10-12 лет.
дипломная работа, добавлен 01.06.2023Особенности этапа предварительной базовой подготовки согласно действующих программ спортивной подготовки по самбо. Задачи и возрастные границы этапа. Спортивные коллективы, параметры тренировочных и соревновательных нагрузок. Анализ методики подготовки.
контрольная работа, добавлен 18.03.2015Исторические аспекты появления бейсбола - командной спортивной игры с мячом и битой. Изучение правил игры, включающих положение о том, что в отдельной игре участвуют две команды, которые по очереди играют в нападении и защите. Интерпретация жестов судьи.
презентация, добавлен 29.12.2010История возникновения армспорта. Правила соревнований. Виды и способы их проведения. Тактика и техника борьбы. Судейская коллегия и ее обязанности. Нарушения правил и спорные ситуации в армрестлинге. Ошибки, допускаемые судьями в процессе поединков.
курсовая работа, добавлен 09.02.2016Возрастная периодизация в процессе многолетней подготовки юных тяжелоатлетов. Современная система подготовки спортсменов. Планирование тренировочного процесса начинающих троеборцев с использованием средств обучения технике в отдельных упражнениях.
курсовая работа, добавлен 22.12.2014Дартс как британско-американское спортивное развлечение. История возникновения и развития дартса. Основные правила и особенности организации этой спортивной игры. Характеристика основного оборудования, используемого для игры в дартс. Разновидности дартса.
реферат, добавлен 27.08.2012Особенности организации массовых выступлений. Групповые и сольные номера как одно из специфических средств массовых спортивно-художественных представлений, общая характеристика фитнес-аэробики как вида спорта. Результаты педагогического наблюдения.
курсовая работа, добавлен 20.04.2012Основные свойства проявления темперамента человека и их взаимосвязь. Взаимодействие типологической предрасположенности человека и его спортивной деятельности. Особенности психоневротизма спортсменов, занимающихся различными видами спорта.
дипломная работа, добавлен 03.12.2007Сущность понятия "организация работы физкультурно-спортивной направленности". Психологические аспекты организации работы в детском объединении. Содержание и методы обучения детей технике и тактике футбола, развитие их общефизической подготовки.
дипломная работа, добавлен 06.01.2015