Совершенствование стрелковой подготовки биатлонистов 15-16 лет в подготовительном периоде
Физиологические особенности развития организма детей в возрасте 15-16 лет. Особенности психики в подростковом школьном возрасте. Главные факторы, влияющие на качество стрельбы в биатлоне. Тренировка без патрона: польза, условия правильного исполнения.
Подобные документы
Совершенствование и оптимизация тренировочного процесса армспортсменов в подготовительном периоде с учетом свойств и особенностей нервной системы. Содержание, задачи и принципы психологической подготовки. Диагностика свойств нервной системы спортсменов.
курсовая работа, добавлен 18.08.2013Понятие и история создания аутогенной тренировки. Особенности ее применения у детей и лиц пожилого и старческого возраста. Ее сочетание с музыкотерапией. Классическая методика И. Шульца. Механизм и виды релаксации. Значение мышечного расслабления.
реферат, добавлен 18.04.2013- 53. Построение тренировочного процесса пловцов специализирующихся на дистанции 200 метров вольным стилем
Анатомо-физиологические особенности пловцов, специализирующихся на дистанции 200 метров вольным стилем. Значение физических качеств, главные средства, методы осуществления тренировки. Силовая подготовка на суше как составная часть подготовки спортсменов.
дипломная работа, добавлен 06.03.2015 Изучение основных подходов к планированию соревновательной деятельности велосипедного спорта с учетом его сезонности. Рациональное построение годичной подготовки ведущих спортсменов к ответственным соревнованиям. Тренировка в соревновательном периоде.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Общая характеристика подросткового возраста. Формирование самосознания в подростковом возрасте. Особенности работы с подростками, с детьми с ограниченными возможностями и с воспитанниками детских домов. Особенности нервно-психической адаптации подростков.
дипломная работа, добавлен 05.03.2014Основные понятия и критерии оценки скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков. Возрастные особенности формирования данных качеств, а также средства, методы развития. Организация тренировочных нагрузок юных лыжников-гонщиков в соревновательном периоде.
дипломная работа, добавлен 12.07.2016Физиологические особенности организма в период утомления. Наиболее эффективные средства, ускоряющие процессы восстановления. Апробация возможностей средств, ускоряющих процессы восстановления работоспособности спортсменов после тренировочных нагрузок.
дипломная работа, добавлен 29.08.2014- 58. Повышение физических возможностей у часто болеющих детей в условиях детского учебного учреждения
Физиологические особенности детского организма. Методы развития двигательных качеств у дошкольников и младших школьников. Исследование физического состояния часто болеющих детей. Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы детей.
дипломная работа, добавлен 18.05.2012 Сущность фитнеса, физиологические механизмы силовой тренировки. Механизмы энергообеспечения мышечного сокращения. Планирование тренировочного процесса, организация питания. Упражнения, способствующие укреплению систем организма и коррекции фигуры.
дипломная работа, добавлен 22.11.2009Особенности тренировочного процесса гиревиков. Особенности занятий гиревым спортом в подростковом возрасте. Развитие силовой выносливости. Педагогическое наблюдение, эксперимент, тестирование. Анализ соматипа гиревиков различного уровня квалификации.
курсовая работа, добавлен 25.05.2014- 61. Совершенствование развития двигательных качеств легкоатлетов 11-12 лет на этапе начальной подготовки
Возрастные особенности развития двигательных качеств. Изучение морфофункциональных особенностей детей и подростков. Исследование развития двигательных качеств, в группах начальной подготовки по легкой атлетике. Тестирование физической подготовленности.
курсовая работа, добавлен 27.08.2010 Физиологические особенности организма спортсмена в периоды утомления и восстановления. Методические приемы построения тренировки. Психологические, гигиенические и медико-биологические средства, способствующие улучшению восстановительных процессов.
курсовая работа, добавлен 07.01.2014Физическое воспитание - процесс, направленный на совершенствование форм и функций организма ребенка, формирование его психофизических качеств. Средства и методы развития силы детей 6-10 лет с учетом индивидуально-типологических особенностей организма.
курсовая работа, добавлен 10.01.2011Условия развития координационных способностей боксеров 13-14 лет и их проявление. Физиологические особенности тренировки. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Проявление мышечной и тонической напряженности. Критерии спортивной формы боксеров.
курсовая работа, добавлен 22.10.2012Понятие о скоростных способностях. Характеристика развития детей среднего школьного возраста и особенности развития скоростных способностей в данном возрасте. Составление программы "Подготовка юного футболиста" для подростков 12-17 лет на 2 года обучения.
курсовая работа, добавлен 25.12.2014Изучение требований к технике исполнения в синхронном плавании. Стили плавания, виды фигур, образование рисунков. Тренировка в воде и на суше. Составление программы, подбор музыкального сопровождения и движений. Синхронное плавание на Олимпийских играх.
реферат, добавлен 25.11.2014Cпорт как соревновательная деятельность, принципы его классификации. Характеристика этапов спортивной подготовки спортсменов детского и юношеского возраста. Моделирование спортивной деятельности юных спортсменов, управление подготовкой в единоборствах.
реферат, добавлен 25.05.2009Характеристика системы тренировочно-соревновательной подготовки. Основные виды подготовки спортсмена. Понятия о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость. Спортивные соревнования как средство и метод подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 27.12.2013Периодизация тренировочного процесса велосипедистов-шоссейников. Определение эффективности применения средств конькобежного спорта в общей системе средств тренировки на зимнем этапе подготовительного периода велосипедистов-шоссейников Хабаровского края.
курсовая работа, добавлен 30.01.2012Физиологические особенности подростков в возрасте 13-15 лет. Теоретические основы влияния легкой атлетики на организм подростка. Психологическая характеристика выносливости. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов как фактор развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 27.07.2010- 71. Спортсмен-пловец
Физиологические основы обучения и тренировки юных пловцов. Детальная характеристика процесса формирования современных мастеров водной дорожки, основные этапы этого процесса, главные задачи и средства подготовки. Основная подготовка спортсменов-пловцов.
реферат, добавлен 13.12.2010 Аэробные и анаэробные особенности организма бегуний на средние дистанции. Скоростно-силовая подготовка и проведение тренировки. Распределение нагрузок в годичном цикле. Особенности проведения тренировок женщин. Подготовка высококвалифицированных бегуний.
дипломная работа, добавлен 02.07.2015Возрастные и физиологические особенности развития гибкости школьников. Средства, способы и методы развития и совершенствования гибкости у детей посредством хореографии. Использование активных упражнений в растягивании. Эффективность повторного метода.
курсовая работа, добавлен 24.03.2015Проблема обучения игре младших школьников в баскетбол. Особенности обучения физкультурным упражнениям в младшем школьном возрасте. Методы и формы обучения младших школьников игре в баскетбол. Использование игрового метода как условие обучения игре.
дипломная работа, добавлен 02.07.2008Общая характеристика физиологических состояний организма при занятиях спортом. Особенности строения женского организма. Сравнительный анализ физиологических процессов, происходящих в организме при занятиях видами спорта с различной структурой движения.
курсовая работа, добавлен 30.07.2011