Здоровое питание

Что за чем есть: сырая пища - впереди вареной, жидкая – впереди сухой, перевариваемая быстро – перевариваемой медленно. Сытый завтрак враг №1. Неперекусываем в промежутках между едой. Сахар из пищи исключается, заменяется медом вареньем.

Подобные документы

  • Предпосылки и обоснование нарушения питания при различных психических заболеваниях. Обследование больных шизофренией и депрессивными синдромами различной этиологии, диетические нарушения при ней в виде отказа или резкого ограничения в приеме пищи.

    презентация, добавлен 30.05.2015

  • Значение отдельных нутриентов в питании беременной женщины. Роль плаценты в транспорте пищевых веществ. Питание при планировании беременности. Факторы, влияющие на составление рациона беременной. Питание рожениц и кормящих матерей, его особенности.

    презентация, добавлен 02.11.2014

  • Основные принципы питания ребенка. Энергетическая "емкость" пищи, измеряемая в калориях. Минеральные соли и микроэлементы. Наиболее важные для детского организма вещества и их суточная норма для детей 3 и 7 лет. Организация питания, примерное меню.

    презентация, добавлен 10.10.2014

  • Характеристика органов пищеварительной системы, осуществляющих обработку пищи, всасывание переработанных веществ и выделение наружу неусвоенных частей пищи. Гастрит - воспаление слизистой оболочки желудка, причины его появления и развития заболевания.

    презентация, добавлен 04.01.2013

  • Физиологические процессы, биохимические механизмы доступности и усвоения пищи, клеточной метаболизации нутриентов. Гигиенические основы и критерии оценки оптимального питания. Пути заражения организма гельминтами, паразитами через пищевые вещества.

    реферат, добавлен 28.08.2011

  • Причины, характерные признаки, возможные осложнения и лечение язвенной болезни как хронического циклически протекающего заболевания. Связь боли с приемом пищи. Памятка пациентам с язвенной болезнью по организации лечебного питания и рекомендации.

    реферат, добавлен 28.10.2011

  • Упрощенная схема развития метаболического синдрома. Факторы снижения массы тела. Ограничение калорийности пищи. Тенденции в выборе диеты. Энергетическая плотность нутриентов. Пути снижения энергетической емкости пищи. Клиническая эффективность Мукофалька.

    презентация, добавлен 24.04.2017

  • Склеродермическое поражение пищеварительного тракта. Генерализованное поражение кожи конечностей, лица и туловища. Развитие феномена Рейно. Чувство комка за грудиной при приеме пищи, тяжесть в эпигастральной области, стойкая изжога до приема пищи.

    история болезни, добавлен 25.06.2015

  • Ноющие боли от холодной и горячей пищи, от попадания кусочков пищи в кариозную полость. Метод витальной экстирпации. Методы, направленные на сохранение жизнеспособности пульпы. Биологический метод лечения пульпита. Этапы биологического метода лечения.

    история болезни, добавлен 10.01.2016

  • Строение мочевыделительной системы. Нормализация процесса переваривания пищи. Индекс массы тела, его диапазон, оптимальный для здоровья. Диеты при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек. Меню для женщины со средней интенсивностью труда.

    контрольная работа, добавлен 28.09.2010

  • Жалобы больного на сухой кашель в дневное, ночное время, одышку. Иммунологический диагноз: вторичный иммунодефицит. Состояние неустойчивого равновесия между очагом воспалительного процесса, реагирования на него иммунной системы пациента. Иммунокоррекция.

    история болезни, добавлен 10.03.2009

  • Биологические законы питания. Принципы рационального, сбалансированного питания. Рациональное питание детей и подростков. Главные функции белка в организме. Оптимальное соотношение в суточном рационе белков, аминокислот, жиров, углеводов и витаминов.

    реферат, добавлен 16.04.2012

  • Принципы составления правил лечебного питания при заболеваниях почек, ожирении, сахарном диабете, туберкулезе и истощении. Запрещенные продукты, суточный рацион калорий, распределение приема пищи и примерное однодневное меню при указанных болезнях.

    реферат, добавлен 24.07.2010

  • Статус питания и заболевания при нарушении законов питания. Контроль за витаминной активностью. Симптомы витаминной недостаточности. Основные принципы диетического и рационального питания. Лечебное питание в периоды обострения хронических заболеваний.

    реферат, добавлен 21.08.2011

  • Питание и жизнедеятельность, обмен веществ и энергии в организме. Физиология и биохимия питания. Основы рационального питания. Нормальная масса тела. Проблемы ожирения, нормализация массы тела средствами физического воспитания и контроля за питанием.

    реферат, добавлен 13.04.2010

  • Значение правильного питания в современной медицине. Рациональное питание - основа здоровья, суть вегетаринства и сыроедения. Теория сбалансированного питания. Суточная потребность человека в белках, жирах, углеводах. Физиологические нормы питания.

    курсовая работа, добавлен 18.02.2012

  • Необходимые составные элементы питания беременной женщины. Важное место в питании протеинов растительного происхождения, жиров, углеводов, минеральных солей, кальция, фосфора и железа. Уравновешенное питание с богатым содержанием витаминов и железа.

    презентация, добавлен 03.04.2015

  • Фаст-фуд (быстрое питание) как причина многих заболеваний (ожирение, сахарный диабет и др.). Влияние быстрого питания на настроение людей. Питание "в сухомятку" и "на ходу". Зависимость от кока-колы, антисанитарные условия в местах продажи фаст-фуда.

    доклад, добавлен 01.03.2010

  • Нормативно-правовая база организации питания в стационарных лечебных учреждениях. Питание с учетом физиологических потребностей ребенка в разные возрастные категории. Питание больных детей старше 1 года. Лечебные диеты при различных заболеваниях.

    курсовая работа, добавлен 05.07.2015

  • Рациональное питание как основной фактор здорового образа жизни. Роль белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды в правильном питании, а также характеристика его основных принципов и правил. Требования к пищевому рациону человека.

    реферат, добавлен 28.05.2010

  • Правильное питание после 40 лет для женщин - это залог красоты, молодости, здоровья и, конечно же, стройности. Сбалансированный рацион и его главные принципы. Перечень продуктов, которые категорически не рекомендуется употреблять женщинам после 40 лет.

    презентация, добавлен 23.04.2019

  • Характеристика апитерапии как общего названия методов лечения различных заболеваний человека с применением живых пчёл, а также продуктов пчеловодства. Сущность и роль метода лечения пчелоужаления. Принципы лечения медом. Анализ пчелиных продуктов.

    презентация, добавлен 29.03.2015

  • Изучение популярных систем питания и последствий, которыми грозят диеты. Диета Аткинса - ограничение употребления обработанных углеводов. Питание по группе крови. Питание по Монтиньяку. Правила раздельного питания по Хэю. Правила питания по Шелтону.

    реферат, добавлен 07.03.2010

  • Рациональное питание современного человека. Индивидуальные нормы питания. Структура питания, знание и соблюдение правил рационального питания. Построение питания с учетом биологических и социальных ритмов, состояния здоровья и климатических условий.

    контрольная работа, добавлен 25.03.2012

  • Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов. Необходимость заботы о своем здоровье. Рациональное питание - еще одна из мер профилактики многих заболеваний.

    реферат, добавлен 13.03.2008

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.