Методические аспекты подготовки спортсмена к профессиональному поединку ММА
Особенности появления смешанных боевых единоборств как самостоятельного вида спорта. Изучение подготовки спортсмена к поединку по профессиональным правилам ММА. Разработка физических упражнений в соответствии с планом на бой, отработка ударных комбинаций.
Подобные документы
Проблемы подготовки квалифицированных спортсменов. Характеристика силовых способностей как одного из важнейших физических качеств спортсмена. Основные физиологические механизмы развития силы, ее функциональные резервы. Формы проявления мышечной силы.
реферат, добавлен 10.04.2013Особенности построения тренировочного процесса в практической стрельбе. Разработка современной модели подготовленности спортсмена по практической стрельбе. Необходимость интеграции прикладного стрелкового спорта в российскую и международную системы.
автореферат, добавлен 30.06.2018Характеристика анатомо-физиологических особенностей подростков 15-17 лет. Определение особенностей их физического развития при занятиях спортом. Принципы организации лыжной подготовки в учебных заведениях. Разработка программы подготовки лыжников.
дипломная работа, добавлен 26.10.2017Зарождение бодибилдинга как вида спорта, его влияние на организм спортсмена. Определение цели силового спорта и подготовка к тренировке. Роль питания в обеспечении организма сырьем и энергией. Бодибилдинг, аэробика, фитнес для женщин, варианты тренировок.
реферат, добавлен 07.03.2016Проблемы с допуском к занятию спортом, неэффективности системы медицинского обеспечения молодых спортсменов, особенностей спортивной подготовки детей без учета их функциональных возможностей. Подготовка юного спортсмена без учета возрастных показателей.
статья, добавлен 18.03.2022Особенности спортивной деятельности волейболиста и раскрытие основных этапов скоростно-силовой подготовки спортсмена. Место индивидуальной спортивной тренировки в подготовке волейболистов разной квалификации. Процесс интенсификации спортивной подготовки.
статья, добавлен 02.04.2019- 107. Виктор Маркин
Жизнь и деятельность заслуженного мастера спорта, бегуна Виктора Федоровича Маркина. Привлечение спортсмена к тренировкам сборной страны. Личные рекорды спортсмена. Включение в команду "эстафетчиков". Последний старт Виктора Маркина в олимпийском 1984 г.
реферат, добавлен 25.11.2013 Ведущие психологические черты личности спортсмена. Личностные качества спортсмена и их воспитание. Социально-психологические черты спортивного коллектива. Положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе. Лидерство в спортивных коллективах.
реферат, добавлен 02.03.2009Понятие функциональное состояние спортсмена. Виды и особенности контроля функциональных состояний. Методы оценки базального функционального состояния спортсмена. Анализ методов оценки этапного состояния спортсменов. Методы оценки оперативного состояния.
реферат, добавлен 24.12.2020Определение понятия "спортивная тактика" и характеристика ее видов. Средства и методы спортивной тактики, ее задачи. Описание методики, психологического обеспечения, этапов тактической подготовки в различных видах спорта. Тактическое мышление спортсмена.
курсовая работа, добавлен 13.12.2014Рассмотрение особенностей плавания как вида спорта. Изучение средств и методов развития гибкости пловцов 8-9 лет. Включение специальных комплексов физических упражнений в тренировочный процесс. Анализ применения упражнений растягивающего характера.
статья, добавлен 28.08.2020Основы методики воспитания силовых способностей в водном поло. Физическая подготовка квалифицированных ватерполистов. Основные принципы планирования спортивной подготовки; распределение времени. Единство общей и специальной подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 10.09.2024Субъективное и объективное предназначение ценностных функций имиджа. Концентрация внимания людей на себя. Имидж спортивной команды, клуба и персональный имидж спортсмена. Расширения возрастного диапазона общения. Технологии создания имиджа спортсмена.
реферат, добавлен 21.11.2017Рассмотрение концептуальных положений, раскрывающих интеллектуально-психологическое развитие спортсменов. Система подготовки спортсмена, предполагающая развитие физических качеств, формирование двигательных навыков. Механизмы саморегуляции деятельности.
статья, добавлен 20.01.2018Оценка мышечной силы к весу тела спортсмена, факторы величины силового дефицита. Развитие рабочей гипертрофии мышечных волокон, роль андрогенов в этом процессе. Проявление мощности в физических упражнениях, механизм градации мускуляторного напряжения.
курсовая работа, добавлен 28.12.2010Показания и противопоказания физических упражнений при гепатите С. Разрешенные и запрещенные вида спорта при гепатите. Особенности лечебной физкультуры для больных и для перенесших гепатит С. Вводный, основной и заключительный комплекс упражнений.
реферат, добавлен 23.01.2017Функции планирования тренировочного процесса лыжников-гонщиков. Изучение факторов, влияющих на итоговый спортивный результат. Эффективность организованной системы контроля параметров работоспособности спортсмена. Адаптация организма лыжника-гонщика.
статья, добавлен 13.02.2022Физическое развитие детей среднего школьного возраста. Понятие, виды, задачи, средства, методы и этапы технической подготовки спортсмена. Техническая подготовка учащихся 13-15 лет по волейболу. Организация и анализ результатов собственного исследования.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010- 119. Методика комплексного контроля параметров технической подготовленности легкоатлетов-прыгунов тройным
Определение технической подготовленности спортсмена. Контроль динамических и кинематических характеристик движения спортсмена в прыжках и их отдельных фазах. Основные критерии оценки техники спортсменов. Проведение оценки техники выполнения упражнений.
статья, добавлен 31.07.2016 Особенности обучения тактики игры в волейбол девушек старшего возраста. Физическая подготовка как основа для совершенства выполнения технических приемов волейболиста. Акробатическая подготовка как основа физической и технической подготовки спортсмена.
дипломная работа, добавлен 07.07.2015Характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений. Специально подобранные движения и позы, направленные на комплексное или избирательное воздействие на организм. Шейпинг: оздоровительные упражнения гимнастического характера.
реферат, добавлен 26.01.2015Сущность психофизического развития человека. Принципы психофизической подготовки. Значение активной сознательности. Примеры уроков для психофизической подготовки. Особенности правильной регуляции процессов дыхания, мышечного тонуса и состояния психики.
реферат, добавлен 10.02.2016Оценка роли физической подготовленности спортсмена в достижении высокого спортивного результата. Изучение систем построения учебно-тренировочного процесса лыжниц-гонщиц с учетом анатомических особенностей их организма. Психоэмоциальная подготовка лыжниц.
статья, добавлен 02.05.2019Сущность утренней зарядки, ее роль для оздоровления и подготовки организма к умственным и эмоциональным нагрузкам. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гигиенической гимнастики, особенности самоконтроля.
реферат, добавлен 03.09.2014Виды физической подготовки: общая и специальная. Особенности периодизации подготовки баскетболистов. Анализ специальной физической подготовки баскетболистов. Ловкость как важный психофизический комплекс для баскетболистов. Упражнения на развитие ловкости.
дипломная работа, добавлен 24.01.2012