Особливості передзмагальної підготовки кваліфікованих лижників-гонщиків з урахуванням участі в класичних та ковзанярських гонках
Аналіз функціональних показників і антропометрії лижників-гонщиків, успішно виступаючих класичним та ковзанярським стилем пересування. Методика побудови передзмагальних тренувань кваліфікованих лижників з урахуванням поєднання їх стилів пересування.
Подобные документы
Виділення показників змісту змагальних програм кваліфікованих спортсменів класу "Б" в акробатичному рок-н-ролі. Залежність змагального результату в акробатичному рок-н-ролі від знижок, які обумовлені погрішностями у техніці виконання змагальних вправ.
статья, добавлен 14.10.2018Аналіз питання адаптації спортсменів до великих тренувальних і змагальних навантажень. Фактори підвищення працездатності спортсменів у тренувальній і змагальній діяльності. Стимуляція відновних процесів кваліфікованих веслувальників на байдарках.
статья, добавлен 26.02.2016Обґрунтування комплексу інформативних показників, що характеризують техніко-тактичні дії, психофізіологічні та морфологічні особливості спортсменів. Визначення пріоритетної значущості цих показників для відбору баскетболістів різного ігрового амплуа.
автореферат, добавлен 17.07.2015Характеристика основних методик визначення показників спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів, що займаються гімнастичними дисциплінами. Пасивні та активні рухи, що визначають рухомість суглобів. Ознаки правильної постави.
статья, добавлен 24.03.2022Розробка комплексу рухових завдань, спрямованих на удосконалення спеціальної витривалості у спортсменок з урахуванням особливостей діяльності у групових вправах художньої гімнастики у підготовчому періоді підготовки. Оцінка адекватності рухових завдань.
статья, добавлен 30.08.2018Дослідження показників техніко-тактичних дій тенісистів з урахуванням властивостей темпераменту і моніторингу показників частоти серцевих скорочень. Саморегуляція психічного стану та контролю психологічної готовності спортсменів, фізіологічних якостей.
статья, добавлен 01.02.2024Підтримка працездатності спортсменів. Характеристика принципів спортивного харчування. Визначення енергетичної цінності раціону з урахуванням об’єму та інтенсивності тренувальних навантажень. Забезпечення надходження в організм основних макронутрієнтів.
статья, добавлен 08.09.2024Обґрунтування процесу вдосконалення методики тренувального процесу кваліфікованих спортсменок номінації фітнес-моделінг у підготовчому періоді річного макроциклу. Особливості тренувального процесу кваліфікованих спортсменок номінації фітнес-модель.
статья, добавлен 09.09.2024Ефективність використання методів інформаційного пошуку в удосконаленні теоретичної підготовки кваліфікованих спортсменів у важкій атлетиці. Підвищення рівня підготовленості спортсменів за допомогою роботи в комп’ютерному класі із доступом до інтернет.
статья, добавлен 27.01.2022Моделі змагальної діяльності для спортсменок-марафонок різної кваліфікації. Аналіз динаміки швидкості бігу кваліфікованих бігунок-марафонок на окремих відрізках дистанції. Найбільш раціональні варіанти долання змагальної дистанції в марафонському бігу.
статья, добавлен 30.08.2016Структура і зміст тренувального процесу кваліфікованих баскетболісток впродовж підготовчого періоду. Дані тривалості окремих занять, мікро- та мезоциклів, співвідношення засобів і тренувальних навантажень різної спрямованості, які використовувались.
статья, добавлен 30.08.2016Розгляд особливостей нейродинамічних характеристик та визначення їхнього впливу на формування рівня майстерності кваліфікованих баскетболістів. Оцінювання зорово-моторної реакції, балансу нервових процесів та функціональної рухливості нервових процесів.
статья, добавлен 13.02.2024Особливості прояву психоемоційного стану спортсменів високої кваліфікації, які спеціалізуються у вільній боротьбі із урахуванням статевого диморфізму. Визначення показників: стресостійкості, пропускної здатності зовнішньої інформації та імпульсивність.
статья, добавлен 12.06.2024Система розподілу тренувальних навантажень в передзмагальному мезоциклі з урахуванням специфічних біологічних особливостей жіночого організму, амплуа партнерок в парній акробатиці. Динаміка зміни фізичних якостей і функціональних показників організму.
автореферат, добавлен 29.09.2013Особливості функціонального забезпечення працездатності кваліфікованих спортсменів у веслуванні на байдарках і каное. Сучасні засоби реєстрації реакції кардіореспіраторної системи й енергозабезпечення. Ступінь виразності механізмів компенсації стомлення.
статья, добавлен 25.01.2022Розробка методики підвищення рівня підготовленості кваліфікованих регбістів. Основи підходу до впровадження фізичних вправ силового, швидкісно-силового й швидкісного напрямку, диференциалізація тренувальних навантажень стосовно їх ігрової спеціалізації.
автореферат, добавлен 16.10.2013Аналіз гнучкості як морфофункціональних властивостей апарату руху і опори, що визначають амплітуду рухів спортсмена. Методика розвитку гнучкості. Проблеми методики фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів, контроль їх фізичної підготовленості.
лекция, добавлен 10.08.2017Дослідження системної та периферичної гемодинаміки у спортсменок різних вікових та спортивних кваліфікацій. Аналіз адаптаційних зрушень показників серцево-судинної системи, при заняттях синхронним плаванням, згідно з сучасною змагальною програмою.
автореферат, добавлен 27.09.2013Віковий діапазон досягнень найвищих спортивних результатів кваліфікованих марафонців на знакових змаганнях. Результати їх виступів, тренувальний процес на етапах максимальної реалізації індивідуальних можливостей, збереження вищої спортивної майстерності.
статья, добавлен 17.04.2022Особливість формування індивідуального стилю гри тенісистів віком 10-12 років. Недостатня саморегуляція психічного стану та контролю психологічної готовності спортсменів. Показники техніко-тактичних дій тенісистів з урахуванням властивостей темпераменту.
статья, добавлен 14.06.2023Статистичні дані щодо виступів кваліфікованих ультрамарафонців на дистанції 100 км та суміжних дисциплінах. Методичні рекомендації щодо побудови тренувального процесу. Розгляд тенденції до покращення фінішного часу спортсменів різної кваліфікації.
статья, добавлен 06.09.2024Теоретико-методологічні передумови оптимізації фізичної підготовки військовослужбовців-жінок. Дослідження варіантів програмування етапів процесу підготовки курсанток з урахуванням фізіологічних особливостей організму та характеристик фізичного стану.
автореферат, добавлен 27.08.2013Yадійність тесту реакції вибору для контролю навчально-тренувального процесу кваліфікованих спортсменів воротарів у футболі. Використання пакету аналізу комп’ютерної програми MS Excel і функцій комп’ютерного пакету Statistica для проведення обчислення.
статья, добавлен 20.09.2024Особливості розвитку відновлення після напруженої м'язової діяльності різного характеру у кваліфікованих бігунів на середні дистанції. Ефективність окремого застосування педагогічних та медико-біологічних засобів відновлення залежно від навантажень.
автореферат, добавлен 23.11.2013Вивчення структури фізичної підготовленості кваліфікованих фехтувальників-шаблістів (КФШ). Неоднорідність вибірки КФШ у показниках координаційних якостей та однорідність вибірки у бистроті простої рухової реакції, частоті рухів, гнучкості, швидкості бігу.
статья, добавлен 30.08.2016